SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Najważniejsze sprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyswajalnośc białka jest bardzo duża. Natomiast w produktach białkowych pochodzenia roślinnego ta przyswajalnośc jesd dużo słabsza... chocby białko soi. 2- Za dużo na ten temat można by się rozwodzic... ale może gdybym powiedział że produkty powszechnie uważane za zdrowe??? może tak?? 3- jak kolega 5-6 w nocy białko 4- wiesz podobno można [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2009-01-08 16:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/WITAM_%2D_REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t439863.html inaczej temat poleci

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2009-01-08 17:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się,odpowiedzieć na wszystkie pytania bardzo szczegółowo więc sporo fajnych wskazówek można z niego wyciągnąć i dowiedzieć się troszkę prywatnych rzeczy na mój temat Myślę,że jeszcze tydzień,góra dwa robienia masy i zacznę powoli definicje.Czekam na kalendarz zawodów na 2009r.,żeby wszystko dokładnie poukładać w czasie. Za tydzień [...]

    Odpowiedzi: 597 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 17:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom LH i tescia

    Post
    Doping

    to nie forum medyczne tylko sportowe zamykam temat i nie zakladaj juz takich tu nie ma lekarzy Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-01-08 17:56:53

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2009-01-08 17:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO XPLODE po roku treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak z kreatyną tylko że jest jeden warunek,żeby ta kombinacja zdała egzamin należy mieć odpowiednią wiedzę na temat właściwego odżywiania w innym wypadku szkoda kasy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2009-01-08 18:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odciski na śródstopiu...

    Post
    Sztuki Walki

    Ciesze się, że ci pomógł ale odświerzasz temat sprzed 4 lat

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5644 Data: 2009-01-08 18:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymagania egzaminacyjne

    Post
    Sztuki Walki

    Strasznie skrajny temat Do czego Ci to?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2009-01-08 18:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO XPLODE po roku treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam wiedzę na temat odzywiania. Dieta jest. Zapotrzebowanie kalorcyzne jest. ilośc bialka na dzień pod swoją wage spełniam. Teraz obciąłem troche węglowodany, jednak na cyklu biore sie za nie pożadnie, aby poszło w mięśnie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2009-01-08 18:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa... Problem... Pomóżcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jest istotne ile waze tylko chce miec ta wage w masie w lapce w klatce w barkach a nie w brzuchu... mam pytanko bo byl temat nizej "wszystko w brzuch" i tam byl kalkulator i na nim wychodzi mi ze mam okolo 600 g wegli jesc i 160 g bialka z masa 73 kg i teraz nie iwem ile czego mam spozywac kierowac sie dziennikiem vitala??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-01-08 18:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyszukiwarka chlopie!!!! Juz sie ten temat nudny robi ja pier***le

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2009-01-08 18:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    Black moze mnie skreslic niestety nie mam czasu na tego typu rzeczy no mi obojetnie poprostu nie mam czasu na ten temat i tyle z tego co pamietam to mam wystawionego RvN a ma kontuzje to daj Tottiego a reszta Juninho i Rio i do konca sezonu nie bede pewnie zmienial jak i raczej specjalnie obecny BPL zapewne zainteresowany transferami nie będzie. [...]

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 19:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta South Beach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    coś więcej na temat tej diety?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 19:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ilu lat kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    o to jak taki temat się pojawił to skorzystam i się zapytam: Co stoi na przeszkodzie jeśli 15-latek ma dobrą dietę odpowiedni trening i staż aby brał kreatynę? Kreatyna=zero skutków ubocznych, To może mi ktoś w końcu powie...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2009-01-08 19:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ilu lat kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oreamnos mentos_ma racje Reaven_7 trafny cytat wystarczy aby zakonczyc ten temat :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2009-01-08 19:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wikt na AO jakis temat stworzysz na inso cos ala Fana o F1 ?

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 20:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakładanie tematu- ikonka aparatu .. ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    podnoszę temat, bo mam ten sam problem, dodałam fotki i ikonka aparatu się nie pojawia. Foty są z dysku. Jak to zrobić i jak umieścić obok nazwy bloga opis, że fotki są na stronie tej i tej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2009-01-08 20:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4dniowy spilt.P R O S Z E O P O P R A W E

    Post
    Trening dla początkujących

    Zmienić trzeba praktycznie wszystko. Nogi praktycznie całkim olane w tym planie, biceps natomiast 2x. Po co? Pierwsze przeczytaj nieco informacji na temat splita http://sk2.pl/10017

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2009-01-08 20:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i prolo

    Post
    Doping

    [...] cyklu poleci to już zależy można się na nim napompować jak balon i spadnie duuużo ale można przy dobrej misce budować ładne mięsko i ograniczyć spadki w sposób maxymalny.Można pomiędzy cyklami prowadzić dobrą suplementacje i odżywianie i sporo zatrzymać tego do następnej bombki a można i baletować i potem zaczynać od zera,ogólnie to temat rzeka.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2009-01-08 20:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdź kilka tematów nizej w tym dziale, było coś o promocji nitro i że skład był uboższy, niewiem czy to jest to samo ale sprawdzić możesz. Tu mas zten temat, troche podobny http://www.sfd.pl/Nitrobolon-t459186.html Zmieniony przez - szymon111 w dniu 2009-01-08 21:29:31

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2009-01-08 21:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Trońkę nie o to mi chodziło...raczej o opis obok tematu małą czcionką, bo i tak tego nie widać, bo temat jest długi i urywa się częściowo....... a ikonka aparatu??? jak to zrobić? wrzuciłam fotki a jej nie ma?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 21:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)