temat

Wiem ze takich tematow bylo sporo na temat masy a SW , ale po przeczytaniu kilku takich nie moglem znalezc odpowiedzi na moje pytanie , czy jesli trenuje FBW 3 razy w tyg , i 2 razy mam aikido(po 2-2,5h trening) to czy trenowac w dni w ktore mam treningi (wto , czw) + np sobota , czy cwiczyc FBW ,pon,sro,pia , a aikido wto czw. Jesli ogolnie macie [...]

Przepraszm ,że odświeżam "stary" temat, ale interesuje mnie jedna sprawa. Czy kiedy wchodzimy do sauny można wetrzeć w miejsca narażone krem na rozstepy, bądz celulit?? czy jest to dobra droga "kuracji" anty-celulitisowej?? skoro pory skórne się rozszerzają i daje to mozliwość szybkiego wchłaniania serum?? Czytałam na forum [...]

Pojawił się post na temat rozciągania. I cieszy się dużym zainteresowniem. Nie mniej się trochę zaspamował. Akurat na sfd jest dużo o rozciąganiu. Wklejam linki IMO najlepsze. http://www.sfd.pl/ROZCI%C4%84GANIE%21%21%21%21%21-t134922.html http://www.sfd.pl/ROZCIAGANIE%21%21%21%21%21_cz.2-t135103.html Szczególnie polecam plan z pierwszego posta [...]

Zaraz Zamkne temat bo widze ze nie dociera do ciebie nic Dzien Treningowy: Rano: 5 gram 6-7 kapsów Po treningu: 5 gram 6-7 kapsów Dzien Nietreningowy: Rano: 5 gram 6-7 kapsów Popołudniu: 5 gram 6-7 kapsów (niekoniecznie musisz brac dlatego ze miesnie maja ograniczone mozliwosci wchłania, i reszte mozesz wysikac) Zmieniony przez - jabolcokk w [...]

gucio sledzisz ten temat widze jak mode na sukces

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Poczytaj i pochodz po linkach , Gainer jedzenie w proszku , ukladasz diete i tyle ile ci brakuje weglowodanow, białka dostarczasz z Odżwywek Typu Gainer/Bulk, Białko Temat Zamkniety 0 przeczytanaych 1 wysłany, Używaj Wyszukiwarki

Dokładnie TankAbbot,rozsądna myśl. Pudzian nie dał rady Salecie w sparingu (nie w walce),więc nie ma sensu się dalej rozwodzić nad jego świetlaną przyszłością w sportach walki.Niech trzyma się żelaza i nie wchodzi do ringu, zresztą pewnie on sam dobrze o tym wie a wszelkie dywagacje na temat jego udziału w sportach walki są robione pod publikę.

Tak Jak wyżej Temat Zamknięty

Tak Możesz Tylko Wstrząśnij Przed Użyciem Temat Zamknięty

chodziło mi o powiadomki tylko dlanas ,ze w dziale powstał nowy temat no ztym ,ze bedzie musiała nas opuscić-to ze niby dzis bo wieczór nastał czy..........?

widzę, że argumentacja się wyczerpuje i przyszedł czas na słowne przepychanki. Jeszcze raz jakiś leszcz wyjedzie z tekstem, że coś tam i kropka a oponenci są śmieszni, to leszcz dostaje bana a temat zamknę. I kropka

Witam, chcialbym zapytac Was o opinie na temat produktow firmy MET Rx. Wszedlem na ich stronke, ale o samej firmie niewiele sie dowiedzialem. To dobra firma, z dobrym towarem, liga srednia, a moze firma na dorobku? Maja jakis produkt szczegolnie dobry, taki okret flagowy? Mysle rowniez o ich kreatynie, widze ze w miare tania, tylko te opakowania [...]

[...] nie wypowiadam sie. Wazne zeby w planie byly przysiad i MC. Co do stosowania tych cwiczen na tym samym treningu to nie bez powodu w FAQ HST jest poswiecony rozdzial na temat rotowania tych cwiczen co trening. Kiedys probowalem na jednym i prostowniki mnie tak bolaly, ze nie moglem normalnie funkconowac. Mam zastrzezenia co do objetosci, ale [...]

ja nie zazdroszczę technika wyrażona poprzez "bawienie się piłką" a technika użytkowa którą musisz sprzedać w meczu nie zawsze idzie w parze na temat twojej techniki mógłbym powiedzieć coś więcej jakbyś np. podbił piłkę na 10-15 metrów w górę i przyjął ją w powietrzu do prowadzenia i zrobił to z całkowitą kontrolą 5 - 10 razy pod rząd. [...]

[...] spadki na silce i masz doła,dziewczyna cie zostawila i wogole zycie ci doskwiera.... zawsze mozesz napisac i wyzalic sie w tym poscie na poczatek wkleje kilka informacji na temat depresji itp. pozdrawiam Depresja zdaniem Freuda związana jest z (pełni lub częściowo) nieświadomym przeżyciem utraty.Towarzyszy jej regresja - uaktywnienie się [...]

[...] przekonywujące argumenty, bigguy ...zastanowcie sie panowie bo jestescie smieszni i malo wiecie o Bruce lee i jego filozofii walki i nie tylko - rzeczywiście mało wiem na temat jego walki, nie liczę filmów. Wynika to z tego, że nie walczył z jakimkolwiek dobrym zawodnikiem/zawodowcem. Poza relacjami jego uczniów nie ma żadnych zarejestrowanych [...]

w kontekscie glikogenu/odp insulinowej/zatrzymania katabolizmu/ryzyku otłuszczenia - oba produkty są porownywalne, carbo ma niewielką przewagę. my już kiedys boguc rozmawialismy przez gg na ten temat. ja w ogóle nie uzywam czegos takiego jak carbo czy dextro i żyję.

Mam tu juz temat z fotami ale troche go spieprzylem a pozatym foty były marne - w słabym swietle. No to w ramach poprawy 2 nowe foty i postaram sie wklejac foty tutaj co jakis czas porownujac moje postepy. pozdro a tu link do starego tematu: http://www.sfd.pl/2_lata_cwiczen-t370259.html pozdro

Cześć, Niektórym temat może wydać się śmieszny... trudno :) Chciałbym zacząć trenować jakiś sport walki - i chciałbym żeby był to boks... ALE! Niegdyś miałem złamany nos - problem z zatokami, 3x korygowaną przegrode itp... ogólnie masakra. Pytanie zatem, czy da się tak trenować, żeby uniknąć złamania nosa? Czy lepiej sobie boks odpuścić? Nie [...]

hm.. trzeba pomyśleć nad czymś innym heheh son a mial być jakieś akrutkuły na stronie na temat kulturystki itp. jak będzie to na stronie ??? Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2008-01-08 12:19:39