temat

a jak bold z DOSE próbował ktoś ? OK. Słyszał ktoś coś na temat propabol biochemu (propionat test)? Podobno na śląsku to biją i porównywalny bądź lepszy niż alchemia. Druga sprawa jaki masteron na dzień dzisiejszy najpewniejszy? Jak stoi master z genezy/alchemii? Wino alchemii dobre? W zeszłym roku biłem master Bioniche i działał jak należy. [...]

[...] do wyboru tego typu preparatów. Nie interesuje mnie żadna poważna chemia typu adipex itp. Proszę o otwarte wypowiedzi bez tonu protekcjonalnego i tylko dojrzałych znających temat osób. Nie oczekuję odpowiedzi typu "daj sobie z tym spokój". Gdyby interesowała mnie taka odpowiedź nie pisałabym przydługiego postu. Chcę też dodać, że nie mam [...]

rallydriver myślisz, że trening Lafaya nadaje się też dla kobiet? Widzę, ze ogólnie posiadasz dużą wiedzę na ten temat, ja osobiście preferuję trening domowy, nie wiem czemu, ale jakoś siłownia to nie moje klimaty, ostatnio poszłam 1 raz i stwierdziłam, że to jednak nie to czego szukam:) instruktor się ogólnie zdziwił, że ćwiczę tylko w domu. [...]

Greku - zapraszam do testowania! :-)) I dzięęęki za sogacza! 8-) No właśnie tak się zastanawiałem, czy nie zrobić tego w jakimś jednym, większym temacie czy dodawać pojedyncze 'odcinki'. Ale tak będzie łatwiej się w tym odnaleźć ;-) Parę odcinków będzie, ale to zawsze taki podwieszony już temat można później edytować, dodając do niego kolejne.

[...] wysoko, przysiad bardzo płytki, niestaranny biceps/triceps, itd. Masz nagrane, jak ćwiczysz - masz też prawidłowe wersje na np. yt, porównaj :-)) W regulaminie znajdziesz temat z prawidłową rozgrzewką i ćwiczeniami na mobilizację, czy też rozciąganiem na koniec treningu - korzystaj z tej wiedzy. Skomentowanie Twoich filmików to kilkadziesiąt [...]

[...] 6 artystów z branży sztuki. Charles Gaines, główny organizator imprezy, chciał tym sposobem wywołać rozmowę przed licznie przybyłą publicznością, głównie akademicką na temat ich ciał, ale nie w kategoriach sportowych lecz rzeźbiarzy, którzy kują swoje mięśnie za pomocą sztang i sztangielek. http://i.imgur.com/mfzgRFA.jpg [...]

Słyszał ktoś coś na temat propabol biochemu (propionat test)? Podobno na śląsku to biją i porównywalny bądź lepszy niż alchemia. Druga sprawa jaki masteron na dzień dzisiejszy najpewniejszy? Jak stoi master z genezy/alchemii? Wino alchemii dobre?

Dieta się nie chce zaczytac dodam ją wieczorem i od świeże temat

[...] dietę od razu zmieniając dietę czy stopniowo ją wdrażać a jak tak to jak czy co drugi dzień zmieniac jeden z moich codziennych posiłków na posiłek z diety ?? Mam świadomość tego ze na odzywka pisze ile można przybrać ale opisom nie wierze chce poznać opinie osób stosujących te iz suplementy , posiadające większa wiedzę ode mnie na ten temat .

widzialem twoj temat, imo teraz tluszcz bedzie szedl, na twoim miejscu bym zredukowal

Czemu kortyzol ? po treningu siłowym HG jest dość wysoko, wątpie, że kortyzol nabroi. Solaros czytałeś jakieś badania na temat dłuższegpo braku glikogenu i treningu na BCAA ?

[...] wstawił ten film nawet nie próbował za to my próbowaliśmy ale "głuchy telefon" na maile też nie odpowiada, po prostu heiter przekupiony przez konkurencję i tyle. Coś na temat filmiku: Ławka jest wykonana z metalu tak samo jak gryf i obciążenie, po kilku treningach otarcia na sprzęcie robią się samoistnie. Ławka jest do treningu a nie na [...]

W właśnie zna ktoś jakieś badania, opracowanie, art na temat treningu siłowego i kolejno po nim cardio na czczo ? Jaki ma wpływ na masę mięśniową ?

jestem, chodź po Józefa nic nie będę wrzucał bo to nie temat na wódkę hahaha ;)

Zamykam temat IIFYM. Nie będziemy koledze robić śmietnika jak u solarosa %-)

wiem... Zmienmy temat bo chłopakóW nudzimy %-) porządek bedzie

lece enan 200mg e5d 5 tydz musialem zrobic przerwe 10 dni bez szota , co teraz ? zakladam temat bo naprawde niewiem co teraz robic

[...] stricte ze sztangą) Gdybym miał tylko ławkę można zrobić o wiele więcej, ale na obecną chwile nie mam możliwości. Problem polega też na tym, że nie wiem jak ugryźć temat ilości powtórzeń, serii, czasu przerw. Ma to być jak w treningu na masę czy w kalistenice jest z tym inaczej? Maxy: powtórzenia (nie wiem czy mają znaczenie, ale [...]

Rozbieżne są opinie na temat żeń-szenia. Na pewno kiedyś wypróbuję.

Witam bardzo serdecznie! Chciałbym trenować w Koszalinie, słyszałem o klubie PW Dragon Koszalin, p. Andrzeja Radomskiego, słyszałem że jest to jeden z lepszych klubów w Polsce, ale nie ma żadnej informacji na ten temat, klub nie ma strony, i nie wiem w jakich dniach i godzinach odbywają się treningi. Może ma ktoś taką informację?