temat

nie martw sie, za duzo nie bedzie. Banan jakies 15 min przed a co do carbo + bialko przed treningiem to zobacz ten temat: http://www.sfd.pl/temat91920/ a co do banana itd to wlicz wszystko to bilansu i sprawdzaj wage, jakby szedl Ci tluszcz za szybko to obetnij wegle w ciagu dnia

prowokacja? bo co tu oceniac cp? jest od tego inny dzial i temat a moze chodiz ci o polaczenie bialka witamin i stacka nie no konkret to musi byc bomba

Witam Kiedyś pewien dystrybutor proponował mi cos takiego - po wgłębieniu się w temat uznałem, że nie jest to warte zainteresowania. Pozdrawiam Piotr Folęga

o dobrze ze poruszyłes ten temat z Autem bo ja sie skusiłem na porsche za 500tys bo dorzucili opakowanie testosterolu 250 od Megabol dali prezent jakich mało ale tak na powaznie to jest tylko do twoich braków np.po siłowni kiedy nie mozesz miec posiłku pozdrawiam

ok to dokupie butle i zejde tak jak piszesz pozdrawiam. prosto i na temat. sog

Literatura na temat karnityny potwierdza, że reakcje na nią są zróżnicowane osobniczo. Jeżeli czyjś organizm wytwarza samodzielnie dużo karnityny, to na niego działają dopiero wysokie dawki. Jeżeli, natomiast ktoś ma tendencje do tycia, właśnie z uwagi na słabe wytwarzanie karnityny, to na niego działają błyskawicznie nawet niewielkie jej dawki. [...]

Badania badaniami a praktyka praktyka :) gdyby tak nie było kulturyści by nie jedli tylu posiłów w ciągu dnia :) poza tym lepiej zapoznac sie z wieloma badaniami na ten temat a nie tylko opierac swe info na jednym :) czytajac np MD dział przeglądu badan na różne tematy można stwierdzic po przeczytaniu wielu publikacji że niestety wiele badań sie [...]

hm jak dla mnie MD to najlepsze źródło informacji od lat :) w koncu uważane za top na świecie dzieki czołówce autorytetów w tej dziedzinie :) (ale to temat na inne post ) wiadomo że nie można wszystkiego brac za pewnik , ten sport nie jest taki prosty by istniały złote uniwersalne recepty na sukces :)

dziekuję wam temat można uznać za zamknięty

co chwilę zakładasz nowy temat.zapewne ćwiczysz bardzo krótko i barki nie wytrzymują.jak najwięcej ćwiczyć,nie opuszczać treningów,nie licz na efekty po 2-3 miesiącach.

Trochę szukałem na forum i w internecie i dużo osób chwali AWF w Białej Podlaskiej. Może ktoś z forumowiczów tam studiował bądź studiuje i poda więcej szczegółów na temat tej uczelni, czy warto akurat tam studiować ?

w podwieszonych masz zbiorczy temat o samoróbkach

[...] uzależniony jest prawidłowy wybór celu treningowego. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu [...]

czytam poprzednie komentarze i wychodzi na to, że tylko ja i domer nie widzimy zdjęć.. za bardzo nie wiem o co chodzi, ale jeśli są wstawione to może jest jakiś błąd na stronie, że nie każdemu się wyświetlają lub po prostu autor edytował temat i już je usunął? nie mniej jest to podstawa, żeby ocenić i podpowiedzieć jaki powinien być Twój cel

[...] nie widzimy zdjęć.. za bardzo nie wiem o co chodzi, ale jeśli są wstawione to może jest jakiś błąd na stronie, że nie każdemu się wyświetlają lub po prostu autor edytował temat i już je usunął? nie mniej jest to podstawa, żeby ocenić i podpowiedzieć jaki powinien być Twój cel były zdjęcia a teraz już nie ma więc nie wiadomo co się podziało bo [...]

to w szukaniu jestes naprawde mistrzem... podajcie mu te wymiary szybko to sie zamknie temat i ostatni raz cie prosze o zakladanie takich topicow... Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2008-09-18 10:49:17

Zapoznaj się z linkami poniżej z poratalu potreningu.pl na temat rozstępów: 1. http://potreningu.pl/articles/655/jak-usunac-rozstepy 2. http://potreningu.pl/articles/810/rozstepy-jak-sie-ich-ustrzec 3. http://potreningu.pl/articles/2777/rozstepy--co-robic-by-sie-nie-pojawialy 4. [...]

Co konkretnie chcesz wiedzieć na temat tego gainera? Jeśli masz dietę to się sprawdzi. Ogólnie daje radę. Smak wanilia jest ok, czekolada na początku może się wydawać trochę chemiczno-plastikowy, ale ogólnie też jest spoko. Mocno się pieni, ale do tego można się przyzwyczaić. Duży plus to cena. Jak dobrze poszukasz to znajdziesz w necie tego [...]

Tutaj można poczytać na temat wyboru dobrej jakości pieczywa: https://potreningu.pl/articles/5424/chcesz-kupic-dobrej-jakosci-pieczywo-oto-najwazniejsze-informacje

[...] staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie