temat

Ja już coś na temat treningów Ci pisałem. Jednak jeśli chcesz robić FBW, co wg mnie w warunkach domowych można robić (przy Twoim sprzęcie) z max prostym zestawem. Ale max efektywnym Przysiady (można robić odpowiednią gradację obciążenia) MC na prostych nogach (j.w.) Podciąganie na drążku (ciężarek do paska) Pompki na poręczach (j.w.) Wyciskanie [...]

Kurcze nikt się nie wypowie na temat tych nowych blue3, bo jednak przyzwyczaiłem się do jedno częściówek no i ta cena. ktoś z was goli się codziennie tą Fusion? Na ile wystarczają jedne nożyki?

W Strong Man od 9 miesięcy nic na ten temat nie ma Ale i tak podziwiam SFD. Na innych forach rzadko spotykam jakieś konkursy, a co dopiero kasa za aktywność... Pozdrawiam!!!

Odpoczniesz 1 dzień od forum, za śmiecenie. MASZ JEDEN TEMAT to po co kolejne? Odpowiedź: 11-OXO to PH - nie tykaj tego.

Prosilbym o jakies dokladniejsze rady na temat odzywiania i cwiczen...

Sluchajcie Moje propozcycje: Shoo Oddzielny, jeden watek powsiecony na "zycie kadry" Marcin Wszystko oddzielnie. Tak zawsze bylo, jest i mysle ze tak tez powinno byc. To, ze temat nie jest komentowany, nie znaczy ze nie jest czytany.

zamykam temat pozdro

Gdybym napisał, że nie ćwiczę nóg bo mam problemy z kolanami to nikt by się nie przyczepił. jakbys zalozyl temat i napisal cos takiego to zostalbys odeslany do lekarza, potem do cwiczen calego ciala.

no teraz już za późno na ankiete wiec mam założyć nowy temat jesli oczekuje profesjonalnej oceny ?

uuups sory wyrzuciś ten temat założe w " dla początkujących"

Fajny temat :) Wrzucaj fotek najwięcej jak tylko możesz, chętnie popatrzę Swoją drogą - z jakiej jednostki jesteś? w avku widzę gapę, więc pewno jakiś BDSz? Mój koleżka właśnie pozdawał egzaminy w WSO we Wrocku i już praktycznie jest oficerem (choć promocja dopiero na przełomie sierpnia/września). Lepszy świr z niego - 5 skoków oddanych, gapa [...]

Przydałyby się jakieś fotki Waszej siłowni lub jakiś oddzielny temat, w którym byście je zamieścili i pozbierali wszystko w jedną całość Pozdrawiam!!

a kogo obchodzi twój brat?? czy to jest temat ile ma w lapie moj brat? skoro tak mówisz to powinieneś wziac przyklad z brata bo u ciebie to jakos mizernie.. a co do autora to klatka sie ładnie prezentuje

Dzięki wielkie, oczywiście tak zdarza się, że zjem coś ciepłego. Myślę, że temat jest wyczerpany wszystkim dziękuję za odpowiedzi. pozdrawiam

no teraz już za późno na ankiete wiec mam założyć nowy temat jesli oczekuje profesjonalnej oceny ? - niee wystarczy jesli ją dla nas przepiszesz zdr.

hej czy moze mi ktos pomóc ?? ... potrzebuje jakis iformacji na temat odblokowania ! mam 10 stzrzałów tescia i 10 winstrolu , do tego na podtrzymanie 100 mety ...musze wiziac jakies odblokowanie , mam zamówiony Tamoxifen , czy to wystarczy ? czy kupic jeszcze clomid ?? z góry dziekuje za pomoc

tak na marginesie mono megabola to jeden z najlepszych produktow megabola sam je chwale oraz pamietam jak Czrocia rowniez sie wypowiadal przychylnie na jego temat

Witam, orientujecie się może, kto oprócz Nei miałby jeszcze dołączyć do Wisły po awansie do 3 rundy. Wczoraj była niewielka wzmianka na ten temat ale 0 nazwisk.

sory ale jak wysłałem pierwszy raz to dostałem wiadomość że identyczny temat był poruszony w ciągu ostatnich 24 godzin i myślałem że nie poszło :(

Oglądałem dziś mecz USA vs Rosja i komentator powiedział bardzo ciekawą rzecz na temat LeBrona Jamesa otóż pan LeBroń przed zakonczeniem sezonu ważył 113kg, natomiast teraz waży 120kg, ponoć okres od maja do teraz przesiedział na siłowni, 5% tłuszczu wszystko to masa mięśniowa LeBron na zasadach i parkietach poza amerykańskich jak to powiedział [...]