SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • plan 4dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli możesz, to kliknij w powyższe linki i przewiń temat Michaiła do części w której są propozycje treningu dzielonego. Wszystko jest opisane w kilku wariantach, wystarczy poczytać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2007-10-10 13:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam te zdiecia swoje do wklejenia Otworzysz temat trenadrol i superdrol... ???

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 13:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze ale bez obrazy ale ja nie prosiłem tu o komenty na temat wypełnionej ankiety tylko o rozpisanie cyklu i będe bardzo wdzieczny jeli ktoś mi w tym pomoze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2007-10-10 13:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy na forum. Był niedawno podobny temat, Bodymaker podawał w nim namiary na jednego z menagerów: http://www.sfd.pl/Managering_sportowy_dokładniej_piłkarski_-t351681.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 16055 Data: 2007-10-10 13:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przejrzałem ten temat trochę jak powinny wyglądać dania niektóre. Mobi masz może i racje że trochę tak kicha iść do szkoły i na długiej przerwie wyjechać z "obiadem" Dlatego tutaj jednak został bym przy tych kanapkach tylko po prostu zamiast 2 to załóżmy 3 i nie wszystkie na jednej przerwie tylko na każdej jedną i wtedy raczej głodu [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 14:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra widze ze temat sie niezle rozwinol mam dietke specjalnie do wieczorowki poszedlem zeby muc lepiej trzymac diete i chodzic na treningi dziennie jem ok 200gram bialka odzywka po przebudzeniu i przed snem wegli ok 350-400g tluszczy ok150-200 spie ok 11-12 godzin jezeli chcecie bardziej szczegulowe info to na pisszcie ja odp puzniej narazie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2007-10-10 14:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5g kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hpnx7300 to jest mała łyżeczka od herbaty A czy mógłby się jeszcze ktoś wypowiedzieć na temat systemu dawkowania zaproponowanego przez rosiu172??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2007-10-10 15:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + d ryboza czy moze dextroze

    Post
    Odżywki i suplementy

    I tak ten temat jest lepszy nie dosc ze wali cukier to jeszcze na noc http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=12&method=reply&topic_id=356105&post=1&page=1

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2007-10-10 15:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik - moja historia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ? Z gory dziekuje za odpowiedzi. Aha i mam jeszcze jedno pytanie. Ktore z witamin moga miec pozytywny wplyw na cere? Cynk, wiadomo ale wyczytalem jeszcze ze warto zainwestowac w Capivit A+E Forte. Moze sie ktos wypowiedziec na ten temat? Zmieniony przez - najnowszy w dniu 2007-10-10 17:44:50 Zmieniony przez - najnowszy w dniu 2007-10-10 17:45:16

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6849 Data: 2007-10-10 16:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pisza na forum bo Ci wiecej szkody wyrządzią, z calym szacunkiem dla Boofi ( ale jeżeli ktos nie wie ze w kolanie jest łękotka tylko łąkotka, to znaczy ze nie wiele wie na temat reHabilitacji), jak dawno miałes to uszkodzenie? i co dokładnie sie stało? kiedy Cie boli, jak chodzisz, lezysz? Mozesz bez problemu chodzic po szchodach? - jezeli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 17:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenadrol opinie

    Post
    Doping

    odświerzam stary temat ale chcailem poznac opinie na tem tego srodka Trenadrol Super anabolik! Super anaboliczna formuła Trenadrol (17b methoxy-trienbolone) jest niemal 4 x silniejsza niż popularny steryd anaboliczny, znany jako trenbolon. Szacuje się, że działanie anaboliczne Trenadrol jest blisko 200 razy silniejsze niż metyltestosteronu. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 17:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] i 4 tydzien znowu 2tab do tego mam brac raz dziennie 150mg hepatilu i zestaw witamin typu vigor.Mam w zwiazku z tym pytanie po cyklu doradzono mi clomid 5 dni po 1 tab ale przegladajac ten temat zastanawiam sie czy to jest w ogole konieczne przy takim malym cyklu? z gory dziekuje za odpowiedz! Zmieniony przez - kb_lbn w dniu 2007-10-10 18:23:55

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 18:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem co wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    on czerpie wiedze z tego jak wyciagnac od ciebie kase na gainery na 2 miechy :D ale zeby podejsc do cyklu mono trzeba miec wiedze na ten temat.. i przydalby sie staz kolo 6 miesiecy Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-10-10 18:44:11

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2007-10-10 18:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka do Biegania - do pobrania

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    PROSZĘ NIE SPAMUJCIE !!!! Jeśli ktoś chce cos powiedzieć niech ze swoja wypowiedzią doda też linka do Muzyczki, komu sie podoba i nie podoba naprawde mnie i wielu z was to nie interesuje każdemu sie może coś spodobać i nie -- takie Życie. NIECH JEDEN TEMAT Z MUZYKA BEDZIE CZYTELNY A NIE 30 stron i 50 Tytułow i wertować bez sesnu wszystkie strony [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 18:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , pisze prace dyplomową na temat DOPINGU i potrzebuje informacji na temat dopingu , wiem że pare osób z forum pisało prace na ten temat wiec może ktoś wyśle mi pomocnego @ :) z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2007-10-10 19:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 5x5

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    tylko ja poruszylem taki temat ze jak ktos ciska 100 kg to po treningu co daje 10% wyciska 110 a typ co ciska 300 po tym samym treningu cista 330 tak mylne sa te procenty i dlatego sie tego czepilem

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 19:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomińmy temat zioła

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 19:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukrainski Omnadren

    Post
    Doping - zdjęcia

    Michu przeniosłem Ci temat, mam nadzieje, że się nie pogniewasz Bro Nienajgorzej to wygląda... jednak... w sercu zawsze zostanie różowa pantera

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6688 Data: 2007-10-10 19:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBolon????????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] praktyczne wcielenia teorii takich jak ta którą przedstawiłes, szerokim łukiem omijaja mnie i srodowisko w jakim sie obracam. Innymi słowy niewiele znam ospb którzy maja na temat HMB dobre zdanie (jest jeden wyjatek - chlopak, ktory uwaza ze dziala na niego lepij niz kreatyn, ale statystycznie - wyjątek) Również wyniki badań nie są zbyt [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2007-10-10 19:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko jest najlepsze ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq to jest +5 do lansu na osiedlowej siłce... a to dla wielu bardzo ważny lans... kurcze a ja myślałem że na temat ostrowii na tym forum w ciągu ostatnich lat powiedzieliśmy juz wszystko... nie szkoda na to czasu?? te setki dyskusji i tak do niczego nie doprowadzą... ostrowia to WPC a jeżeli to WPC to moze być śmiało zjadana przez adeptów [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5531 Data: 2007-10-10 19:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)