temat

kiedyś juz wspominałem slowa P Fileborna odpowiadal na temat suplementacji kiedy zacząć i czy warto Jako trener kadry narodowej a nie jakiś pseudo fachowiec zalecal właczenie supli juz od 3 miesiaca treningow odpowiedni czas na kreatyne to według niego juz 5 miesiac Po co czekać jesli to dziala i przynosi efekty i jest bezpieczne? Widomo ze [...]

spermik - po 10 latach raczej nie ale idz do endokrynologa dobrego to ci rozjasni temat bo moze sie myle. zabieg jest refundowany. pzdr.

widzialem ten temat a tak wogole to warto wziasc jakies odzywki na start?

W tej kwestii rozmawiaj z lekarzem który go zakładał. Można tylko gdybać że jak każda inna rzecz pod wpływem uderzenia się uszkodzi ale niech specjalista się wypowie na ten temat.

OKa Chłopaki dostaliście po sogaczu...oki to na temat deki i Clomidu wiem już wszystko to teraz zadam ost pyt. jakie strzykawki i jakie igły mi bedą do Deki potrzebne i gdzie najlepiej kuć Tyłek Bary??? Bedąkolejne Sogacze,ale za poważne odp...POzdro KoGuT

[...] taki dzial jezeli jedyna pomaca jest POCZYTAJ ISTNIEJACE POSTY NIKT ZA CIEBIE DIETY NIE UZLOZY :D rownie dobrze moglo by byc same FAQ bo nikt tu nie pomaga tylko pisze oczywiste rzeczy.jak bym mial tyle wolnego czasu jak wy to tez bym siedzial i zarzucal kazdy nowy temat takim spamem nie potraficie pomoc to po co wogole cokolwiek piszecie....

czasem nawet zawodowcy sobie pomagaja, podpowiadaja jak cos robic, cwiczyc! ale szkoda rozwijac temat naszymi kłótniami .. wiec dajmy juz spokój z tymi wymadrzeniami kto z nas ma wieksza wiedze! kazdy ma swój zeszyt cwiczen! pozdro

A więc patrze ze ktoś jest w mojej sytuacji, ja tez chcem sam potrenować tylko musze mieć plan zeby sie do czegoś stosować jak znajdziesz coś na ten temat to napisz tutaj http://www.sfd.pl/Trzeba_si%C4%99_wzmocni%C4%87%21%21%21%21%21%21%21%21%21-t497602.html ja tez poszukam i pomoge jak coś.

Twój temat;)

"To narzędzia dla sportowca , a ty nawet nie wiesz na jakiej zasadzie działają jak i kiedy się nimi posługiwać . " Prosze Cię... 2 miesiące dopiero ćwiczę po przerwie... Nogi mi trenują mocno w pracy, więc nie mam zamiaru ich ćwiczyć, są dobrze zbudowane. Proszę o opinie na temat planu

Ok rozumiem. Podwieszony temat o treningu to chodzi Ci dokładniej o ten na pierwszy rok ? Jeśli chodzi o odżywianie to ja jestem w bursie, i muszę jeść to co mam + to co sobie kupię, a mam 50zł na miesiąc. Dlatego jest mi ciężej z dietą Zmieniony przez - SUPPORTq w dniu 2014-02-14 21:44:06

Myślę że w granicach 340 się zakręce w kat 120kg. Ale to nie o mnie temat :) czas pokaże.

krótko i na temat, plan nie logiczny i do dupy. ja to widzę tak: Klata: Ściąganie linek na bramie lub rozpiętki 5 serii 10-20 powtórzeń Wyciskanie płaskiej Wyciskanie skos + Wyciskanie skos - Tric: tak jak miałeś jest okej tylko daj wyciskanie francuskie w leżeniu i pompki dał bym na pierwsze albo ostatnie ćwiczenie 2. Barki: Wyciskanie sztangi [...]

Ratują Cię tylko promocje i latanie od sklepu do sklepu. Zobacz mamy temat w podiweszonych gdzie kupisz najciekwasze i najtańsze produkty.

no to tyle z mojej diety, praca sie poszla srac, wiec kasy mial nie bede na ciagniecie diety dalej. temat do zamkniecia. s.m.p.a. dzieki za wszystkie wskazowki..

Isia się rzadko udziela, bo dużo tematów ją nie intersuje. Tu jest okropnie mało o judo , więcej o reszcie a ja się na reszcie nie znam , zresztą na judo za bardzo tez nie. 4 lata to nie jest szmat czasu. przepraszam że nie na temat

Witam! Czy ma ktoś namiary gdzie można kupić takie gumy do ćwiczenia ? PS: Sory,że odkopuje temat ,ale był w podwieszonych ,a nie chce ,żebyście pomyśleli, iż nie szukałem

Skąd wiesz, że nie stosowałem - raz zrobiłem ten błąd (małolacka głupota) i kupiłem białko Megabola. Więcej nie powiem. Poza tym to jest pot dla osób, które coś na ten temat wiedzą, a nie starają się na siłę umoralniac, więc dziękuję za tego typu wypowiedzi.

nikt na temat???

Ale się g**** z tego tematu zrobiło. Apeluje o sensowne wypowiedzi i na temat!