SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Ja też temat nr 2. I mam ten sam problem. Ten tekst na czytanie niby był prosty,ale niektóre pytania były trudne Poza tym - z Lalką nie wiem,czy się wstrzeliłam,czy dobre argumenty mam i w ogóle Zaczynam się serio martwić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 14:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do Binia jesli mozna :)

    Post
    Trening w domu

    Witam! Nie chciałem zakładać nowego tematu na forum bo wiem ze nie na kazdym jest to mile widziane, a zauważyłem temat poruszajacy mój problem. Mam 16lat ważę 63kg przy wzroscie 175cm,jestem dosc wysportowany,mam dobrą kondycję i zapał do wszelakiego rodzaju sportu w tym pływanie(było 4 lata w klubie-od 2 lat koniec) stąd moja kondycja i rzeźba [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12200 Data: 2008-05-05 14:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwiatula nie chce nic mówić ale tak mnie *****sko cisło że nie mogłem sie skupić i napisałem prace nie na temat no i morał prosty nie pij kawy i tigerów przed egzaminem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 14:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split, aero, HIIT, ABS II ...

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan ogolnie mi sie nie podoba maszyny ponad wolne ciazary to nie w moim typie i malo przekonujace. Taki jakby kobiecy trening ale pomijajac to przy takim wysilku diete musisz miec na tip-top bo inaczej o przyrosty bedzie naprawde trudno. Przejrzyj temat riona z podwieszonych i skorzystaj z jakiegos gotowego planu. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2008-05-05 15:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj przepraszam po***a... mi sie coś z wysyłaniem tematu :( wypowiecie sie co na ten temat myślicie ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2008-05-05 15:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kardio po treningu - bieznia czy orbitrak - pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja do tych urzadzen przekonania nie mam jak do biezni czy biegu w terenie ale mozesz tak robic. Chodzi o to by bylo to cwiczenie tlenowe aerobowe a orbitrek do takich sie zalicza. Wpisz w dziale aeroby w wyszukiwarce i sporo na temat aerobow znajdziesz . W razie pytan pytaj. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2008-05-05 15:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kardio po treningu - bieznia czy orbitrak - pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    No to tak jak gdzies temat wyzej nizej pisalem koledze ze duzo bedzie zalezalo przy takim wysilku od diety. Jako ze jestes na redukcji to nawet na Twoja korzysc tylko w te wolne dni odpoczywaj zeby sie za szybko nie wypalic. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2008-05-05 15:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gymi bardzo ****owo http://matura.servis.pl/download/2008/polskipodst2008-2.pdf tu sa odpowiedzi w małym procencie sie zgadzają a byłem zdekoncentrowany i wypracowanie ******lnąłem nie na temat pech to pech

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 16:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na moje fachowe oko to 2 temat łatwiejszy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 16:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase dla ektomorfika!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na mase a jadł jeden posiłek dziennie nie zwiększysz swoich obwodów.... Ja Ci proponuje ćwiczyć 3 razy w tygodniu poniedziałek klatka, barki, biceps sroda nogi, piatek plecy, triceps. A ćwiczenia to juz sobie sam dobierz i ćwicz progresywnie poczytaj troche więcej artykułów na temat treningu napewno nie jednej ciekawej żeczy sie dowiesz pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2008-05-05 16:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase dla ektomorfika!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no i właśnie ci dałem taką małą podpowiedz na temat treningu ułuż do tego cały plan wkej go na forum niech inni ocenia czy sie nadaje czy nie....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2008-05-05 17:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja chciałem pisać na pierwszy i starałem sie po czym zastanowiłem sie juz na zewnątrz i pomyślałem o kurva ... okazało sie ze temat ominąłem wielkim krzywym chvjem no i czekamy na wyniki bo moze porównanie jakies chociaz spasuje a jest tylko jednoi

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 17:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka...pomocy!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzień jak dzień poszedłem na siłke i cwicze cwicze i myślę bez kitu bez niej ani rusz wiec mam prozbe do ciebie napisałbys mi tylko ile w niej na kilogram ciała ma byc bialka węglowodanów i tłuszczy dalej już postaram sie samemu coś zmascic i dam w odpowiedni temat do sprawdzenia oczywiście dieta na mase heheeh pozdrawiam i czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2008-05-05 17:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] igrzysk wypaczyłoby sens samej imprezy a są nim – udział, sportowa walka, wzajemny szacunek, przyjaźń i fair play. Sportowcy mają prawo nie wypowiadać się na ten temat i w ogóle nie czuć się do tego zobowiązanymi. To normalne, że większość będzie chciała koncentrować się na własnym przygotowaniu do startu i na zawodach. Popieramy to i [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 17:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie wam nudzi to zapraszam, odswiezylem temat http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem%2E%2E%2E-t282435.html Zmieniony przez - carire w dniu 2008-05-05 17:33:51

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 17:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypowiecie sie co na ten temat myślicie ?? j.w. cykl z dupy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2008-05-05 18:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze że King sie pojawił i odrazu temat ruszył

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 18:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życiowa forma na suplementach Hi Tec i PEAK Debiuty 2008!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ale piękny jest ten temat te sprzeczki te kłótnie coś wspaniałego

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 18:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z minialną ilościa węgli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się w związku z cukrzycą ?? Jesteśmy w podobnym wieku. Ja zacząłem się odchudzać (w lutym) ważąc nawet więcej od Ciebie. Z efektów jestem zadowolony. Może założe swój temat ze zdjęciami. Na razie życzę Ci powodzenia i sukcesów w odchudzaniu. Z tą cukrzyca to jest chyba też i tak, że nadwaga ma na to wpływ. Więc jak najbardziej dla zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2008-05-05 19:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C

    Post
    Odżywki i suplementy

    ktoś jeszcze coś ciekawego powie na ten temat ? pozdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2008-05-05 19:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)