[...] nie piszcie nic o nim, ze wzial duzo to jego sprawa a on zapytal sie co jest lepsze meta czy kreatyna moze pytanie jest naprawde glupie ale to nie znaczy ze mozecie zmieniac temat jak wam sie podoba i obrazac innych, to tylko swiadczy o waszej "inteligencji" wiec piszcie na temat i bedzie dobrze "BYC CIENIEM BOGA NA ZIEMI" :)
[...] szkolną. ale nie było tam rowerka, tylko kilka podstawowych przyrządów. no więc postanowiłem przygotować sobie jakąś odpowiednią dietę, wtedy jeszcze moje pojęcie na temat odżywiania było, że tak powiem "skromne". poczytałem kilka postów właśnie tu na sfd na temat odchudzania. ograniczyłem jedzenie szczególnie wieczorem, po [...]
[...] i powodowalo to w przeciagu bodaj trzech tygodni spadek tkanki tluszczowej o 30 % i wzrost masy beztluszczowej.Niestety u ludzi nie wyglada to tak różowo.Poruszylem ten temat w dziale doping wypowiadal sie na ten temat Ed I X-VENOM-X , tym ktorzy ich nie znaja powiem ze sa to autorytety zarowno pod wzgledem teoretycznym jak rowniez [...]
jude - twoj profil swiadczy wyraznie o tym , ze miales do czynienia ze sterydami nie raz :))) Mam prosbe, nie zabieraj glosu w dyskusji na temat srodka, o ktorym nie masz bladego pojecia. A rewelacje typu "przy slabej diecie masa sie zmniejszy" zachowaj dla siebie i nie wprowadzaj nikogo na forum w blad. Podawaj rzeczowe informacje, nie [...]
jak chcesz jakichs dokladnyh informacji na temat odzywek to udaj sie do dzialu Suplementacja, ja ci moge powiedziec tyle ze na mase najlepsze sa gainery i bialko, jak kupujesz gainera to nieoplaca sie kupowac kilograma-popatrz na dawkowanie i kup sobie tyle zeby ci wystarczylo na caly cykl, co do sily to najlepsza jest kreatyna (w niektorych [...]
[...] możliwości przeczytam wszystko...a ostatnio skończyłem na chyba 80stronie. A teraz chciałbym coś powiedzieć do pewnych ludzi: Witajcie chciałbym poruszyć tu bardzo ważny temat jakim jest: koksowanie, a kulturystyka. Chodzi mi oto, że wielu użytkowników forum (i nie tylko) zaczyna ćwiczyć, po miesiącu siegają po różne koksy (nie wszyscy, ale [...]
wow jakie tu poruszenie i refleksje na temat odzywek, kazdy bierze co chce i kiedy chce wiec mysle ze nie ma sensu dyskutowac na ten temat siudek mowisz kolesiowi zeby odlozyl ale jak tak sie tym podniecil ze ma efekty to na bank tego nie zostawi, ciekawe co bedzie nastepne magik witam co jest z twoim statusem-nowy na forum?? If nobody is perfect [...]
[...] wieku oscylujacym glownie wokol granicy 16 lat. Znajdziesz tu wiele rozpisek treningowych przydatnych dla poczatkujacego kulturysty jak i dla troche bardziej zaglebionych w temat. Mozesz rowniez wymieniac poglady i prosic o rady ludzi w twoim wieku, ktorzy zajmuja sie kulturystyka z mniejszym lub wiekszym zaangazowaniem i stazem treningowym. [...]
[...] na dwur to poszukaj wlasnie specjalnie do tego bo jesli kupisz na hale zetra ci sie bardzo szybko. na dwur wiem ze dobre sa firmy And1 poszukaj w necie napewno sporo znajdziesz na ten temat i sa takze bardzo ciekwe. Juz wypowiedzialem sie na temat tych co pokazalesi znasz moje zdanie soga oddalem... Tempora mutantur et nos mutamur in illis...
Dzieki nie trzeba było napisz moze cos wiecej na temat swojej grupy troche osob juz czytalo ten temat moze sie zainteresuja a skoro potrzebujecie ludzi to moze byc niezła "reklama" dla Was i napisz kiedy jestes na GG Pozdrawiam Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu
No, tyle na temat TEGUMI - czyli zapasów z Okinawy - Gichin Funakoshi w swoich wspomnieniach. -------------------------- Oczywiście temat grapplingu na świecie nadal otwarty --------------------------- Gaworzenie o Szopenie W plecak szmatę - i na matę!
[...] uwazam, ze moja wiedza odnosnie KM jest i tak mala, ale mysle, ze moge wlaczyc sie w wasze teoretyczne rozwazania. Przede wszystkim moja propozycja: wypowiadajcie sie na tematy, o ktorych cos wiecie praktycznie, a nie tylko z TV, czy forum. Siedziec przed komputerem i klikac o twoich wywodach, to kazdy wior moze. Nie praktykowalem Bjj, wiec [...]
mam sprawe... jak pierwszy raz trafilem przypadkowo na forum to weszlem jakos na taki temat co tam byly zaloczone zdjecia z roznych mistrzostw polski w tym takze z mistrzostw polski junirow mlodszych... ale juz zapomnialem gdzie to bylo... ten temat to na pierwszej stornie bylo o roznych wagach w kategoriach a pozniej byly wlasnie te fotki... jak [...]
jesli to nie jest post "na temat" to bardziej "na temat" tu nic nie znajdziesz....http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22298 ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, [...]
Kamo16: mało Ci poszło przez 1,5 roku w łapie tylko 6cm...na klatę również mało 30kg... Magik_xx nie dziękuję, bo może być inaczej Świetlik: to było*****owy temat?. Wiele bym dał, aby pisać na maturze temat o miłości...o qrwa ale bym się rozpisał... Siudek spać? o 19...no cóż miłych snów Emate ja polecam 1 dzień przerwy, lepiej nie ryzykować, o [...]
[...] powyżej masz wiele stwierdzen zaprzeczających jedno drugiemu. uwierz mi, ze mnie nikt nie namawiał na koks. w ogóle u mnie na siłce nikt nie rozmawiał przy mnie na ten temat. żadnej presji otoczenia wobec tego nie było. mam niesamowicie szybka przemiane materii i jako dziecko byłem bardzo szczupłej budowy. dopiero po 10 latach przygód ze [...]
Magik moze chcemy sie przekonac kto ma wiecej zanjomosci ??ja juz nic tu nie bede mowil na temat wyciskania bo poprostu ejstescie zazdrosni...a Siudek do ciebie sie wybiore chyba jak najpredzej i wezme ejszcze zeszyt treningowy on sobie wszytstko obluka jak mi szlo ile ciezaru sobie dokladalem z treningu na trening... :) i u niego wycisne [...]
odwiedzcie moj temat dla 15-latkow i siem wpiszcie juz jest 6 stron ta serwatka to 82% bialeczka Temat dla 15latków-zachęcam do odwiedzania-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100654
Beregald - to jest napewno skomplikowany temat i kazdy ma troche racji. ja juz nie mam sily gadac na ten temat oczywiscie, ze stereotyp itp. itd. i wiadomo, ze nie wszyscy, ale skads te kawaly sie biora pOzDro, Publius... ...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...
marna przyszłość Olimpu
