Nie znam sie na lekach przeciwdepresyjnych wiec na ich temat nie bede sie wypowiadal. Lh w wynkach lezy i to jest problem, zrob ponowne badania jak piszesz w piatek dodaj tez jeszcze fsh. Aleks mam takie pytanie czy uwazasz ze brac cloma dalej i czekac i zrobic te badania w piatek i ewentualnie myslec co dalej, czy patrzac na to ze minelo 11dni od [...]
Wiem ze to nie forum psychiatrii, dlatego oczekujecie przy takich pytaniach pomocy w dziedziny dopingu czy po prostu ustabilizowania hormonalnego, tez nie czuje się wielkim specjalistą w żadnej z dziedzin, ale zawsze mówię na swoim przykładzie, od nastolatka miałem problemy z psychą, mam chad, czyli tzw dwubiegunówkę, kiedyś tego nie leczono po za [...]
Wiem ze to nie forum psychiatrii, dlatego oczekujecie przy takich pytaniach pomocy w dziedziny dopingu czy po prostu ustabilizowania hormonalnego, tez nie czuje się wielkim specjalistą w żadnej z dziedzin, ale zawsze mówię na swoim przykładzie, od nastolatka miałem problemy z psychą, mam chad, czyli tzw dwubiegunówkę, kiedyś tego nie leczono po za [...]
Głównym tematem był wysoki Estradiol przed odblokiem. Sprawa rozwiązana przez Symex wiec temat poszedł dalej czyli HCG. Trochę byłem zdziwiony jak napisałeś ze tak długo będę miał w organizmie teścia z krotkim estrem. Wszędzie słyszę opinie ze po krotkim estrze dwa dni i wjeżdża HCG a potem po ok tygodniu badania i jak jajca rusza to wjeżdża [...]
Powiem szczerze, że nie wiem, nigdy się nie odblokowywałem i nie posiadam wiedzy na ten temat, ale nie przejmuj sie wszystko jest do ogarnięcia. Warto może zrobić USG jąder, rezonans przysadki. Musisz znaleźć dobrego lekarza lub jak masz kasę może znajdź kumata osobę żeby pomogła.
Podepnę się pod temat, u mnie po cyklu wszystko wrocilo do normy,delikatne spadki ale po zrobieniu badan niepokoi mnie niskie LH do FSH. Czy jestem dobrze odblokowany? FSH 2,80 U/I 1.5 - 12.4 LH 1,94 U/I 1.7 - 8.6 Estradiol 16,50 pg/ml 7.63 - 42.6 Prolaktyna 7,45 ng/ml 2.1 - 17.7 Testosteron 417,80 ng/dl 280 - 800
[...] (jest ich sporo i różne smaki) lub serek/skyr smakowy wysoko-białkowy. Słodkie bułki? Bułki to syf, to już nie jest ta sama pszenica, co kiedyś, mógłbym napisać wykład na temat pszenicy powszechnie stosowanej w żywności, a o bułkach mrożonych (czyli świeżo wypiekanych w marketach typu Biedronka, Lidl nie ma co wspominać). Siedzi na żołądku, [...]
Założyłem ten temat w dziale dopingu, tam słusznie kolega zauważył, że powinienem zadać go w innym dziale. winterR, mam wrażenie, że przeczytałeś tylko tytuł tematu, a nie cały post. Tu nie chodzi o indywidualne dopasowywanie, o poznanie mojego organizmu przez kogoś, co już zaznaczyłem niżej tylko o wytłuszczonym drukiem pytanie: jak tyjemy w [...]
[...] witamin i składników mineralnych będzie trochę niższa. Nie sądzę jednak żeby między twarogiem chudym, a tłustym była jakaś znaczna różnica. Będzie na pewno w przypadku witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, co zostało już wspomniane. Na temat źródeł cynku polecam poczytać: https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/wlasciwosci-i-zrodla-cynku-5138
Siemka Wiesz co tutaj to jest temat dla ogarniętego fizjoteraputy bo na forum to każdy może doradzać Ci ogólnikowo. Chociaż dobrych fizjo też tutaj mamy z zawodu więc pewnie zaraz ktoś się wypowie więcej. Ja moze powiem tylko na swoim przykładzie bo po wielu latach treningów też nie raz miałem problemy z lociami, często to zwyczajnie były [...]
Czym? U mnie to był zator płucny, a u Ciebie? Możliwe, że niczym, możliwe że serce w wyniku ciężkiej pracy będzie coraz słabsze, a w najgorszym przypadku śmiercia. Mi po ok 13 latach na towarze się zrobił zonk. Aleks wrzucił Ci dobry temat
Siemka Wiesz co tutaj to jest temat dla ogarniętego fizjoteraputy bo na forum to każdy może doradzać Ci ogólnikowo. Chociaż dobrych fizjo też tutaj mamy z zawodu więc pewnie zaraz ktoś się wypowie więcej. Ja moze powiem tylko na swoim przykładzie bo po wielu latach treningów też nie raz miałem problemy z lociami, często to zwyczajnie były [...]
Dietę w celu jej analizy należy wrzucać zgodnie z opisem w regulaminie działu. Dostałeś w jednej z wypowiedzi powyżej link do artykułu na ten temat. Sugeruję zapoznać się z nim i wkleić kilka przykładowych dni, zgodnie z opisanymi powyżej zaleceniami. Poza tym, polecam opierać się o następujące źródła składników odżywczych: [...]
[...] potrzebuje dodatkowo pobudzenia i pomocy przedtreningówki. Stosuję je w sytuacji, małej ilości godzin snu, ciężkiego treningu dzień wcześniej, czy po prostu gorszego samopoczucia. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/czy-wartko-kupic-przedtreningowke-6135
[...] musiał juz przypilnować kaloryczności diety, makro składników i tak jak kolega pisze w tym przypadku wejść na wyższy lvl bo niestety tylko dieta i aeroby Ci tutaj zostają z tego co opisujesz, chyba że jakieś ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała wchodzą w grę czyli pompki, podciągania, dipsy itp ale znając życie ciężki temat czytając Twój post
[...] z forum TDEE = 2661 (nie wliczając treningów), dla dziewczyny TDEE = 1855 (bez treningów). Nie jestem pewien jak wliczyć interwały w zapotrzebowanie kaloryczne. Czytałem ten temat, i tam jest mowa o ilośći kcal na minutę wysilku, czy interwały liczyć też tak jak tam jest napisane ? na początku musisz coś założyć ile możesz spalać, tzn zrób sobie [...]
[...] ten moment, póki jesteś młody – możesz walczyć, zarabiać pieniądze. Wykonuj swoją pracę. Bądź najlepszy w tym, co robisz.” Chimaev w ostrym tonie wypowiedział się na temat byłego dwukrotnego pretendenta do tytułu Colby’ego Covingtona (16-3 MMA, 11-3 UFC), który niedawno uderzył w wysoko notowanego prospekta i wyraził gotowość do [...]
[...] z tym szanse na to, że w niedalekiej przyszłości zawalczy z niepokonanym zawodnikiem wagi półśredniej Khamzatem Chimaevem są niewielkie lub zerowe. Chimaev podobno prowadzi rozmowy w sprawie walki z Gilbertem Burnsem, ale od czasu pierwszych doniesień sprzed dwóch tygodni nie ma żadnych konkretów ani kolejnych informacji na temat tych negocjacji.
MK nie sarm nie blokuje sprawdzają tylko cukier bo u niektórych potrafi wystrzelić w górę Jest temat osobny od sarmow ,poczytaj opisy i co chłopaki pisza Stosuj rzeczy które nie ingerują w gospodarkę hormonalna Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-12-05 13:18:43
[...] ale z tego co kojarzę głównie sukraloza ma takie właściwości i to ona może faktycznie uszkadzać bakterie probiotyczne i jej ilością należy być nieco ostrożnym. Jednak jeżeli temat dotyczy erytrytolu to tutaj na spokojnie możesz sobie go stosować w dość dużych ilościach, bo tak jak napisałem w pełni jest on wydalany z moczem. Nasz organizm go po [...]
Potrzebna pilna pomoc
