temat

co z tego że stary, nadal można podjąć ciekawą dyskusję na ten temat i wnieść coś ciekawego do wątku

Mowisz ze to duzo kosztuje, wiec polecam w dziale odzywianie byl pewien temat o diecie za doslownie kilka zlotych, to naprawde moze byc wiele tansze niz twoje normalne codzienne jedzienie, nie mam linka do topica, ale od czego jest opcja szukaj

Wcześniej miałem już założony temat dotyczący diety, jednak bardzo czeste wyjazdy na krótkie okresy czasu za granice spowodowały, ze dieta nie została przestrzegana. Mam 21 lat nabawiłem sie tłuszczu podczas czestych podróży do włoch, jezdziłem tam przynajmniej raz w miesiącu i może byłbym w stanie utrzymać wtedy diete gdyby nie fakt, że podczas [...]

Witam wszystkich. Piszę pracę na temat wpływy popularnych w Internecie programów treningowych poprawiających wyskok(typu Air Alert, Super Dunks itp) na kontuzjogenność stawów kolanowych i jak wykonywanie tych treningów odbija się pozniej na "formie" kolan. W tym celu stworzyłem dość prostą ankiete-którą jesli ktos ma ochote może wypełnić i [...]

Co do planu treningowego - bardzo podobny do mojego, ktory wkleilem w innym temacie, tylko troche poprzestawiane... Ale i tak jest ogolnie zły/ Na temat diety sie nie wypowiadam :)

[...] palić + jeszcze kilkanaście powtórzeń w agonii Przedramiona się szybko regenerują więc możesz często je ćwiczyć ale na początek z pewnością wystarczy co drugi dzień. Na temat przedramion pojawiło się wiele tematów - wystarczy skorzystać z wyszukiwarki. I nie uważam bynajmniej by ćwiczenie ściskaczami było jakieś "gorsze" wobec [...]

W wielu punktach masz racje Morfius, mimo ze moim piorytetem jest armwrestling cwicze ulturystycznie jednak mam inne zdanie na temat treningu odrzuciłem już dawno powturzenia typu 6-8 na maksa 10..... skupiam sie teraz na wykonywaniu TABATY czy powturzeniach rzędu 16-20 dodatkowo w jeden dzien biegam HIIT a drugi przeznaczam na siłe dynamiczną [...]

[...] oczywiste ze nie wstawisz w duzej rozdzielczosci ja Ci tu nie pomoge bo nie mam dostepu do Twojego konta, by samemu zmienic od tego typu problemow jest ten wlasnie dzial ,zakladasz temat i na pewno odpowiem ja lub ktos inny wyglad/czy engine sfd jest specyficzny, nie kazdemu sie musi podobac Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-06-09 10:26:13

krótko i na temat: za co ? od kogo ? na jak długo?

Sory ze sie wpieprzam w temat, ale potzebuje szybkiej odpowiedzi. Biorąc dawke XP przed treningiem powinno sie ją brać na w miare pusty zołdek, czy moze byc odrazu po jakims posiłku?

zapomniałem ze planujesz SS moje zdanie na ten temat: za***..ty towar - zrób przerwe od krety - lepiej kopnie, mam nadzieje że Cie kopnie shock tak jak mnie to był mój błąd że tylko 4 tygodnie zrobiłem po ostatnim cyklu - teraz juz to wiem - może by lepiej działał ten zestaw - ale z drugiej stony siła jest duzo wieksza niz po SS - tam była [...]

Postanowiłem zamieścić ciekawy artykuł na temat wyżej wymieniony:) Węglowodany wystepujące w ryżu, makaronie, pieczywie pełnoziarnistym i owocach stanowią niezbędny składnik anabolizmu każdego kulturysty. Jedzenie właściwych ilości tych węglowodanów wspomaga przyrost mieśni poprzez wzrost wydzielania insuliny i dostarczenie energii. insulina jest [...]

O ile dobrze pamiętam ktoś kiedyś już miał takie problemy i było to związane właśnie z avastem. Był nawet chyba temat o tym. Żeby forum dobrze chodziło w firefoksie trzeba było wyłączyć jakieś tam opcje w przeglądarce. Sam już nie pamiętam jak to się robiło, ale może zajrzy tu ktoś kto będzie wiedział.

[...] Roya Keane’a, Davida Beckhama, Paula Scholesa i Ryana Giggsa. Obecną legendę tworzą Wayne Rooney, Cristiano Ronaldo i Rio Ferdinand. “ Co Pan sądzi na temat niektórych decyzji Sir Alexa Fergusona? Sprzedał Ruuda van Nisterlooya za małe pieniądze i jak się okazało w Realu Madryt znów zaczął strzelać bardzo dużo bramek. [...]

j/w przeniesc temat

Witam, potrzebuje materialy na temat: - struktura wieloletniego treningu, - struktura treningu w makrocyklu rocznym, - trening siły mięśniowej, szybkości i wytrzymałości specjalnej oraz gibkości i koordynacji ruchowej - czynniki determinujące szkolenie pływaków młodocianych, - kategorie wysiłku pływackiego, - metody treningowe, Szukam, [...]

fajny temat no pawel_mack widze ze sie rozkrecasz na tym forum edit:znalazlem nowy fajny filmik z arnoldem http://youtube.com/watch?v=m1mZYN9MfL0 Zmieniony przez - Mr.Olympia w dniu 2007-12-30 19:02:00 Zmieniony przez - Mr.Olympia w dniu 2007-12-30 19:03:35

dzieki wiedzialem to juz,ale ostatnio bylo kilka nowo zakladanych postow odnosnie tego pytania,mysle,ze ten tekscik jest krotki i na temat. Pzdr.

Witam Zakładam temat z zapytaniem czy uwarunkowania budowy ciała (endo, ekto, mezo) moze z wiekiem sie zmienic? W dzieciństwie miałem problem bo miałem nadwage a stosunkowo wiele nie jadłem. Jednak z wiekiem urosłem, wyszczuplałem. Mało tego, trudno jest mi teraz przytyć Ze strony teoretycznej jest to genetyczne choć ze strony praktycznej wydaje [...]

hahahah krótko i na temat LOL