SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • jak spalić brzuch

    Post
    Trening w domu

    Co do spalenia ... Wg mnie najlepsze bedzie posmarowanie go benzyna a nastepne podpalenie . Odrazu sie spali przy niewielkim nakladzie wysiłku ;) Jakie pytania taka odpoweidz :D chodzi o temat :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14735 Data: 2007-05-17 20:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ikusiek/blog/redukcja :):):)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zależy mi na jaknajlepszych efektach do końca czerwca bo wracam do Polski :):):) Nie mogę się doczekać. Czekam na rady a ja się biorę za robotę. Dodam ze już schudłam 7kg i od jakiegoś czasu ćwiczę nawet codziennie, ale muszę sobie wszystko poukładać i potrzebuje pomocy zwłaszcza na temat diety i posiłków okołotreninowych. Z góry dzięki pozdr :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2007-05-17 21:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rugby

    Post
    Inne dyscypliny

    no to dołóż coś od siebie, temat supli opisalismy tak po krótce, ale ważne są elektrolity, antykataboliki, dobre źródło papu(gainerek), i witaminy i minerały, no i carbo, kreta, etc...

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11247 Data: 2007-05-17 21:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SILOWNI: 6 6.DIETA aktualnie nie mam BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy jakies 10 lat temu kompletnie bez wiedzy ne ten temat byl z 10 strzalow omy, jakies 2 m-ce temu test prolo 15 strzalow i odblok z clomidu. 8.TRENING: masowy 9.CEL CYKLU: masa i pozniej naturalnie rzezba :) 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2007-05-17 21:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzęt do ćwiczeń

    Post
    Targowisko

    Napisz czym byłbyś zainteresowany a ja przemyśle czy warto się fatygować i szukać kuriera. Jeżeli w grę wchodzi znaczna część sprzętu jestem w stanie ogarnąć temat i zrobić z tobą dila. Śmiesznie to trochę brzmi, troszkę wybrzydzam ale jeżeli chcesz kupić 20kg to nie mamy o czym rozmawiać. Sory dżejk.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2007-05-17 21:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tcm+ nitro 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, duzo opini na temat nitro jest takich, ze jest to super suplement.. ale wraz z odstawieniem spada efekt napompowania,masy zostaje nie wiele, oraz sila wraca do stanu z przed cyklu... noi teraz moje pytanie.. laczyl ktos z jablkiem nitro ? i jak tak to jak z tymi efektami co wyzej wymienilem ... mysle brac 10 g kreatyny lacznie na dzien... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2007-05-17 22:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można i będzie good czy się wstrzymać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam...mam 16 lat i myśle nad zakupem HMB żeby polepszyć swoje wyniki, wiem że są różne opinie na temat HMB ale może warto by wypróbować na sobie ;)Zastanawiam się czy to będzie dobry wybór i moge brać w tym wieku? Odrazu mówie że nie chce krety bo z tym jeszcze troche poczekam :P...jak już te HMB to jaka firma itp.? Z góry dzięki. P.S. Dane co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2007-05-17 22:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzroscie.. Ale to nie znaczy , ze calkowicie przestaje dbac o wzrost..;] I w zwiazku z tym mam dla Was pytanie a w sumie to dla tych co maja cos do powiedzenia na ten temat otoz codziennie jakies 1,5h przed snem jem 2 serki wiejskie.O to ich wartosc (podam wartosc jaka jem wiec nie jeden serek tylko odrazu 2) Białko:48g Weglowodany:8g [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-17 22:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 C Y K L

    Post
    Doping

    witam odświeżam jeszcze raz temat gdyz lada dzien zaczynam cykl a przez przypadek wpadl mi przed oczy podobny cykl nieco inaczej rozpisany 1-4 meta 25mg ed 1-8 enan 200mg e3d 9-15 prop 100mg e2d trapering 9-15 wino 30mg ed ew. 1-4 metax 30mg ed 1-8 prolo 200mg e3d 9-12 prop (trapering ) 8-12 winko 30mg ed różni sie tym od cyku rozpisanego przez [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5141 Data: 2007-05-17 22:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anabol czy sa jakies opinie w USA na temat Jungle Warfare i Bad Ass Mass jaki maja wpływ na libido podczas brania tych supli? Zmniejszaja czy zwiekszaja?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-17 23:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem nogi

    Post
    Sztuki Walki

    Hmm cos nie bardzo chyba uwazales na treningach gdyz wlasnie obaliles elementarną tezę na temat wykonywania kopnieć. I poprzez odchylenie kopniemy wyzej i przedewszystkim dalej ( zwieksza sie zasieg kopniecia) II Dzieki odchyleniu zmniejszasz ryzyko skutecznego kontraataku przeciwnika na głowe gdyz jestes poza zasiegiem rąk. Koppniecie, ktore [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2007-05-17 23:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anabol firma MHP ostatnio troche ciekawych produktów wypuscila , sa moze juz jakies opinie w USA na temat tego ich CYCLIN GF? Aktywacja komórek mięśniowych motorem dużego przyrostu mięśni! „W każdym pokoleniu wykonuje się jeden krok naprzód w rozwoju technologii budowania masy mięśniowej. W XXI wieku takim znaczącym krokiem będzie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 00:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan na życie :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czyli diete wysokotluszczowa. Stad tez moja niska waga i wymiary - generalnie jestem dosc szczuply. Pytanie - czy diete te musze zmieniac? Czytalem szereg artykulow na temat ZO i treningu silowego i opinie rowniez sa sprzeczne - jedni, ze masa kiepsko, inni ze sila kiepsko, jeszcze inni, ze w ogole doskonale i na tym poprzestac. Prosilbym o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2007-05-18 02:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki na poręczach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trzeba bylo zalozyc nowy temat

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10415 Data: 2007-05-18 08:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilku weź przestań, bo już widzę drugi temat z taką docinką i nie mogę się podnieść z ziemi ze śmiechu

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2007-05-18 10:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bilety na walke gołoty

    Temat
    Sztuki Walki

    mam takie pytanie czy wie ktoś cios na temat tego gdzie mozna kupic bilety na gale z udziałem gołoty i adamka? wiem tylko ze bilrty sa w cenie 150-1200

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2007-05-18 11:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pit, czy na pcozatku jak zaczynales prezentacje musiales zaczynam slowami moj temat to ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 11:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    kurcze, spadl ten temat moze jedzie ktos z was na finaly uczelni wyzszych w Lesznie teraz?

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 12:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol tabletki

    Temat
    Doping

    witam panow poczytalem pare tematow ale wole swoj napisac bardzo przepraszam jak gdzie byl podobny temat i tkwi w nim odpowiedz ale z lekka zagoniony jestem a licze sie z waszym zdaniem no wiec tak prosilbym abyscie mi powiedzieli jaki winstrol w tabletkach jak dawkowac ile tabletek kupic i czy cos potrzeba na odblokowanie, wiem ze jesc z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2007-05-18 12:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp - czy warto ?

    Post
    Doping

    dzieki ale nie o to mi chodziło !! czekam na opinie na temat takiego krótkiego brania npp ... ktoś ma jakieś doświadczenia ? Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2007-05-18 16:19:43

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2007-05-18 13:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)