SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tcm+ nitro 2

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1004

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 503 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 61015
Witam, duzo opini na temat nitro jest takich, ze jest to super suplement.. ale wraz z odstawieniem spada efekt napompowania[wiadomo],masy zostaje nie wiele, oraz sila wraca do stanu z przed cyklu... noi teraz moje pytanie.. laczyl ktos z jablkiem nitro ? i jak tak to jak z tymi efektami co wyzej wymienilem ... mysle brac 10 g kreatyny lacznie na dzien... bedzie dobrze czy bedzie tak samo jak po samym nitro ? aha i po skonczonym cyklu na ile czasu zmniejszyc ciezary.. zeby utrzymac efekty jak najdluzej ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 132 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126370
a jak wyglądały poprzednie cykle, czy to moze pierwszy?
jeżeli staki/nitro niestety ma ta paskudną cechę, że działa zbyt "doraźnie' a suma sumarum troche ubywa po cyklu/ na ciebie tak dzialaja to weź poprostu samą pojedyncza forme stabilnej kreatyny/kre-alkalyn, ester, ew. jabłczan/.
spadków nie powinno wtedy być.
trening na okres okolo 4 tyg. nieco wyluzuj/np. odejmując jedno powt. w najcięższych seriach- ciężar zostawiając taki sam/.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 503 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 61015
Wczesniej tylko KA, cos tam sily wskoczylo po tym... ale zaluje ze nie zaczolem od jablka. A co do tych spadkow no to sie okaze jak to bedzie mam nadzieje ze nie spadnie nizej niz wyciagnol bym z samego jablka ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 208 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1445
to na Twoim miejscu zamiast inwestować sporo kasy w nitro zarzuciłbym mono + cp albo białeczko + CP
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 503 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 61015
Nitro mialem za darmo wiec zjem juz nie bede tak grymasil ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 132 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126370
...a no jak to mówią "darowanemu koniowi sie w zęby nie zagląda..."

miejmy także nadzieję, że cykl bedzie udany, a po nim mieśnie twoje "przeżyją" w nienaruszonym stanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1421 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150829
po skonczonym cyklu zredukuj znacznie intensywnosc treningów, jesli dieta bedzie ok nie powinno byc spadków siły ani masy, pompa zejdzie - trudno, z tym trZa sie pogodzić, komfort treningu wroci do stanu wyjsciowego. przyrosty natomiast (siły i masy) jestes w stanie utrzymac. ja przynajmniej jestem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 503 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 61015
jakos to bedzie ;] a przez jak dlugi czas mam cwiczyc lzej ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 132 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126370
układaj i stosuj plany ze stopniowanym obciążeniem- to ci pomoże niejako automatycznie w uzyskiwaniu pożądanej intensywności.

np. teraz obniż onbciążenia do około 60-70% z jakimi jestes w stanie wykonać np. 8 powt w ostatniej serii - i zwiekszaj co trening- np. co 2,5kg.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jabłko

Następny temat

Można i będzie good czy się wstrzymać???

Fruzeliny