temat

[...] pytanie: czy jest sens żebym podczas stosowania tego treningu wpieprzał białko? Nie mam zbytnio czasu, żeby dbać o dietę a z masą jest słabiutko. Przy okazji - czy w moim przypadku bieganie czy jazda na rowerze maja sens? Z góry wielkie dzięki za odpowiedzi. Bardzo fajny temat, przeczytałem kilka stron i wiele mi się rozjaśniło :). Pozdr!!!

No dobra, pomysł Damixxx'a mi się podoba, temat odświeżę za parę miesięcy (po zamknięciu okienek transferowych)

Jeżeli to tradycyjne JJ to mozesz sie naciac na martwe schematy i brak walki. Moja znajoma trenowala tradycyjne JJ w Bielsku B i bawili sie glownie w uklady i jeszcze ja trener obmacywal. BJJ Sambo, Submission, Judo albo zapasy - to jest to . A sam temat ->

Moje zdanie na ten temat jest takie: Od ludzi w Polsce (mowmy o sportowcach),ktorzy do czegosc doszli/osiagneli cos poprzez wiele lat treningow,wiele poswiecenia itd oczekuje sie od nich nie wiadomo czego. Czesto ludzie mowia "ma tyle pieniedzy to by dal troche,oddal by na jakas fundacje wygrana nagrode itd". Wedlug mnie to jest [...]

Rany, co za temat Czemu nikt jeszcze bana nie dał?

czesc! 15 maja chcialbym zaczac cykl na TREC Kre Alkalyn Extreme 120 kaps./900mg + bialko Ostrowia +zincas forte + b6 i magnez.Chcialbym sie spytac czy ktos z was stosowal ta kre alkalyne ????? i jakie efekty ??? bo temat niby walkowany 100 razy ale nie znalazlem ludzi ktorzy wypowiadali by sie na temat efektow .Z gory dzieki .

czytalem ten temat w modach tak naprawde nie wiedzialem o co poszlo na poczatku, nie widzialem tego tematu z zyczeniami dla betera, wiec nie moge powiedziec - czy przesadził czy nie, ale ... modzi sa w****ieni, przeciez juz kilka osob dalo mu bana ...

1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Spięcia tułowia w leżeniu (brzuch) 3.Przysiady ze sztangą na barkach(czworogłowe ud), 4.Uginanie nogi z krązkiem zawieszonym na pasku do kostki-stojąc na podwyższeniu(dwugłowe ud), 5.Wyciskanie sztangi w leżeniu na poziomej ławce-(klatka), 6.Unoszenie sztangielek bokiem w górę w [...]

jak nikt mi dotąd nie pomógł nio to co mam robić??temat ląduje na którejść tam liscie i nikt już go nie patrzy//pomóżcie!!

To po co nowy temat. Wystarczyło wejść w jego profil i wysłać jemu e-maila przez sfd z przypomnieniem wraz z linkiem :/

[...] o diecie polegającej na jedzeniu w miarę normalnie(oczywiście bez słodyczy i innych zabijaczy figury)ale pije sie sporo wody..jak najwiecej, nawet 8 litrów...opinie na temat tej diety były bardzo pozytywne, podobno mozna sporo schudnąć..ale czy taka dieta jest bezpieczna??czy nadmiar wody nie szkodzi??i jak długo być na tej diecie, zeby nie [...]

Z tego co wiem, na pewną część ludzi kreatyna ponoć wogóle nie działa. Trzebaby poszukać jakichś badań na ten temat.

[...] łączyć dużych partii na jednym treningu. Poza tym jak po plecach dajesz radę zrobić klatę to coś się chyba opierdzielasz, bo ja wymiękam Barki + Biceps a nie Biceps + Barki. Przerwy do 8 Maja starczy. PT albo ćwicz porządnie, albo wcale - szkoda czasu. Cały plan napisz. P.S. co to za temat Zmieniony przez - eloelo230 w dniu 2007-04-28 10:39:54

..zanim zalozysz nowy temat sprawdz czy nie bylo czegos podobnego jush wczesniej , a tytul topicu pzdr

[...] ale lubie poszalec czy moge miec lozyska na zewnatrz oraz ile by to kosztowalo?? aha i jeszcze jedno jakis amortyzator dobry tez ze srdokowej poleczki?? widze ze temat zwalkowany ale nikt mi nie pomugl do tej pory moze niewiecie co to patelnia patelnia sa to te zebatki kture sa przy pedalach.... Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu [...]

siemka o co chodzi z evilsem? za co ban bo z niewaidomych powodów banan skasował temat jakies moje zyczenia czy cos? co sie sta

dzieki za wszystkie wypowiedzi widze ze udało mi sie rozwinąć w miarę ciekawy temat kreatyna jest firmy megabol

[...] ale dziala rowniez na najszerszy, ale nie w takim stopniu jak wioslowania. no chyba ze mu chodzi bardziej o zrobienie grubosci plecow niz na ogolnej masie grubosc plecow to tylko i wylacznie masa poza tym tak mnie nauczyl WODYN i ufam mu Teorie Wodyna odbiegaja od powszechnych standardow wiec juz wiem skad masz takie zdanie na ten temat

siema all co temat tak leci ?? ja wlasnie dostalem paczke z OS : a dokladnie TSE i witaminy Hi-TECA, wiec po regeneracji gonie wyprobowac nowy zestawik

nylon1 napisałem wcześniej ze temat został założony z taką nazwą ponieważ film był tak zatytułowany Nie zauważyłem ze film był wcześniej umieszczony moja winna wszystkich urażonych przepraszam