temat

polecam zaczac dzialac a nie prowadzic dyskusje szczerze to nie zaglebilem sie w caly temat ale wyczytalem cos tam ze chce zejsc 10kg a potem uderzyly mnie jakies wyliczenie ile kcal odjac i bla bla bla Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-04-15 23:04:04

[...] zostały przeze mnie na jakiś czas zarzucone, ale wracam do gry. Cała ta przerwa nie była niestety uzależniona od mnie, na szczęście wszystko wróciło do normy i teraz biorę się z jeszcze większym zapałem. Czekam na wasz opierdziel każdego dnia. Nadal karmię piersią, moja wiedza na temat michy jest już większa niż na samym początku. Do dzieła!

podbijam temat 4 opakowania bijac e0d czyli 6tyg cykl starcza czy warto dluzej na tym trenie leciec dzieki za odpowiedz

?-proszę o więcej wiadomości na Twój temat,przynajmniej staż treningowy i cel treningu oraz suplementacji Wiek - 18 lat Waga 84 Wzrost 188 Staż - 2 lata Typ Budowy - Ektomorfik Ostatni raz cwiczyłem 3 miesiące temu cwicze 4x tyg Cel : Masa rozkład btw - białko 2.0 węglowodany 5.0 tłuszcze 1.2 - 1.4 Chciałbym ogromnie poprawić Barki i [...]

[...] stawów kolanowych. :D A sztanga fajna sprawa, byłem parę razy na siłowni i miałem okazję skorzystać z tego wynalazku, ale najpierw wolę potrenować hantelkami. Teraz poczytam trochę na temat ćwiczeń przy pomocy tych o to przyrządów, a potem zabiorę się za pierwszy trening %-) Zmieniony przez - jestemkoksiarzem w dniu 2012-04-17 19:16:47

Z niektórych wypowiedzi wychodzi brak elementarnej wiedzy na temat roli poszczególnych składników obu produktów. Poczytajcie sobie o suplementacji BA i optymalnej jej dawce dla zwiększenia właściwości energetycznych.

ale wy kreicie bez sensu :) temat wisi juz pare dni, widocznie michal nie ma weny by cos napisac, yo

Temat stary, ale treść jak najbardziej aktualna. Bo ludzie zawsze wierzyć będa w mity nt. chowu przemysłowego. Kurczęta brojlery nie dostają żadnych hormonów. Rosną, bo się nie ruszają i dostają zbilansowaną paszę z dużym udziałem białka. Rzecz najważniejsza: brojler rośnie, bo jest brojlerem. Leghorn (rasa nieśna) nigdy nie urośnie tak jak Cobb [...]

dobrze ziomek prawi i miał prawo odkopać bo temat niecodzienny :)

..w prosty sposób wyjaśniony dość poważny temat... pozdr mc

[...] to co dać zaraz po treningu? Aktualnie zaraz po treningu biore 12g BCAA, 100g carbonox, prysznic i potem 50g izolatu - jak to będzie jeżeli dorzucę aeroby po treningu? I czy oxyelite pro jako spalacz plus prop i pozniej wino będzie ok? Parę pytań w jednym poście ale tak chyba latwiej bo to powinno zamknąć temat... Jeszcze raz dzięki za pomoc ;

[...] do szkoły + do tego dochodzą treningi i naprawdę nie mam czasu żeby co dzień usiąść i czytać o wszystkich suplementach jak leci ;) zdarzają mi się w weekendy lektury na temat siłowni ogólne , myślę że jak na mój wiek to i tak sporo się naczytałem ,co do supli no to niestety nie mam o nich jeszcze bladego pojęcia stąd ten błąd za który [...]

Nextus ogarnij się. Nie odkopuj tematów sprzed 4 lat ... Założyłeś swój temat, tam czekaj na odpowiedzi .

[...] Tak jak napisał sopel gdybyś wchłonął się w świat siłowni to odstawił byś alkohol i rożne dopalacze po których chęć do ćwiczeń i spadki strasznie spadają. Ale kończe ten temat masz racje każdy bawi sie w młodości inaczej :) Szaunima - Mysłowice piosek obok giełdy. http://imageshack.us/photo/my-images/20/dsc00708k.jpg/ [...]

"Bieg Rzeźnika" jest chyba taką imprezą, do której można przygotowywać się z pomocą treningów cf, bo tam sporo podbiegów pewnie jest które robi się na długu tlenowym :-) Ale też nie do końca jestem pewien, bo można też przygotowywać się w terenie i nie mam wiedzy na ten temat, czy cf cokolwiek polepszy w tym wypadku.

wyczynowe uprawianie tego sportu wiaze sie z pewnymi sprawami ale na ten temat mozemy porozmawiac w dziale doping , i nikt tu nikogo nie wywyzsza . zreszta wszystko okaze sie za 2tyg.pzdr

dzieki Krac za odpowiedz,rozne opinie sa na temat tego trenu ale skoro Twoje chlopaki administrowali to ok%-)

[...] nim nie jeździłem. ale sprawny był do końca.Można osprzęt przełożyć do jakichś nowszych gratów i zrobić po kosztach coś czego nie będzie się wstydzić? -jakie zdanie macie na temat używanych ram? -każda rama pauje do każdego amorka? -jak miałem wczeniej V-braki moge zamontować tarcze? -polecacie kogoś w wawie co zna się na rzeczy i składa dobrze i [...]

To ja sie upomnę o arty: -dieta bezglutenowa -obróbka termiczna warzyw i jakis obszerniejszy o strączkach - słyszałam, że samo moczenie strączków nie wystarcza i aby były jak najbardziej wartościowe to powinny puścić kiełki a i gotowanie części z nich powinno się odbywać w kwaśnej wodzie - nigdzie na ten temat informacji nie ma.

Popieram, temat stary ale bardzo na czasie.