temat

Pieniędzy troche mam, moim celem jest masa mięśniowa i siła z jak njmniejszym przyrostem tkanki tłuszczowej, staż mam około pół roku a co do diety to nie zabardzo założyłem w związku z tym osobny temat. Dzięki wam wszystkim musze to dokładnie przemyśleć i poczytać o tym :-p

w ciemno nikt od CIebie ine kupi wiec sie nie duś tu, tylko podaj jakis powod , zeby Ci moc zaufac a jak Ci sie nie chce nawet, to po jakiego chvja zes pisal temat na forum?

jest podwieszony temat od tego.

banany daja podobny efekt jak czekolada. podobno dodaja energii.osobiscie nie wiem co na ten temat myslec bo na mnie NIC nie dziala i nie odczuwam przyplywu sily po zjedzeniu banana.

1: 30 g białka to mało? TO co tam jeszcze moge dać.. 4 to moze tu dam cycka z kaszą a jajecznice przełoze na 3 posiłek.. Moze tak byc?? Powiedzcie cos wiecej na temat mojej diety

ciekawy temat! ja tam jem błyskawiczne! jak nie mam czasu, to zalewam gorąca wodą, wrzucam rodzynki, dodaje po chwili jogurt naturalny i ok 100 g białego chudego sera. jak mam go więcej tzn czasu to zamiast jogurtu dodaje potarkowane jabłko i banana i w sumie wszystko na co mam ochotę rodzyny, orzechy...pyszooota

I ta metafora Body wyczerpal temat

Wykonujesz tak ciezka prace, a jesz za przeproszeniem jak modelka... albo jeszcze cos gorszego Przeczytaj posty o redukcji (jest na forum kilka wartosciowych artykulow na ten temat), wtedy zobaczysz ze idziesz w zupelnie zlym kierunku. Nie chodzi o to zeby nie jesc...

mozecie sie smiac, ale przeszytalem juz chyba wszystkie artykuly na temat tego treningu hst i nadal mam wiele watpliwosci. nadal nie rozumiem kwestii wielkosci ciezaku i jego zwiekszania. i czy jest duzza roznica w efektach pomiedzy hst a zwyklym treningiem. czy moglby mi ktos to jak prostemu czlowiekowi wytlumaczyc? moze poprostu za glupi na to [...]

wiec tak jak na moje to nie wiem co ma wniesc ten temat :/ przyczyn moze byc kilka: -dupna dieta -duzo ruchu plywanie bieganie spacery itd... (zbyt malo kalorii) -zdobycie czystej masy miesniowej przy jednoczesnej nie duzej redukcji tluszczu

Chcesz sobie pogadać o żużlu to idź na jakieś forum o żużlu albo do spamu, a nie tu zakładasz bezsensowny temat. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-12-08 18:37:43

jakie macie przegladarki ? da sie tego ******lonego syfiastego fire foxa ustawic tak zeby klikajac jakis temat np na forum otwieralk sie obok , jak w kazdej normalnej przegladrca tak sie wlasnie da!

dzial odzywianie zamykam temat

to jest taki temat piłka nożna vs. żużel ... więc zahacza o ten dział.

sneth , obniż poziom estrogenu a zwiększ androgenu (tylko bez przesady) to ci sie zrobią męskie i ostre rysy twarzy. poczytaj troche na temat działania estrogenów.

oglądaliście skoki dzisiaj? co powiedzie na temat komentowania w wykonaniu Szczęsnego? dla mnie porażka Włodek wracaj Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-08 21:06:57

Tylko dlaczego jak odpowiadam na obojętnie jaki temat to z automatu mam punktów "0" ???

jw plus stowka na klate wczesnei troche na taki temat

temat sraczka - rzadko spotykany..

[...] walk trenującego 15 lat, potrzebujesz trenować przez rok boks i zapasy. I jest twój. to tak dla ciekawosci takie cos jak ninjutsu to bzdura jak dlamnie i marnowanie czasu . . .do tych co tu pisali na ten temat macie napewno w miescie judo ,zapasy zapiscie sie na normalny sport co wam w zyciu cos da ,no chyba ze chcecie pracowac w cyrku ...