temat

w Lodzi jest jeszcze klub gwardia ale tam glownie jest boks kicka chyba dodatkowo wprowadzili. Opinie sa rOzne na temat tego klubu ale moze warto tez tam sprobowac!!! aders: 90-435 Łódź, al. Kościuszki 73/75 tel. 042 636-90-50 mailto:[email protected]

przeczytaj ten temat http://www.sfd.pl/Masz_14%2D16_lat_Sport_i_wychowanie_fizyczne-t202288.html i bedziesz wiedzial wszystko i polecam taki trening http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Zmieniony przez - lord2u w dniu 2007-09-15 10:26:23 Zmieniony przez - lord2u w dniu 2007-09-15 10:26:41

w zasadzie nic nowego ale punkt pierwszy możesz coś więcej na ten temat ??

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp - tyle na ten temat

Ten temat to jedna wielka parodia

Poczytaj sobie troche, masz pelno informacji na ten temat. http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=oliwa+z+oliwek

Zacznij ładować na nachwycie :] Tutaj masz troche an temat treningu wspinaczkowego na siłę maksymaną, jest troche o podciąganiu z żelazem ;) http://wdahu.com/kamyki/trening/trening/sm.htm

Dawno tu nie zagladałem ale teraz widze ze temat sie rozwija :P tylko trzeba chyba zmienić nazwe z "TRICKI PIŁKARSKIE II" na "Zasady piłki nożnej- kontrowersyjne sytuacje" A tak już na serio wracając do tematu ma ktoś jakieś fajne linki do stron/filmików z trickami?? :D

mozecie dokladniej rozwinac temat skakanki?? dokladnie jakie miesnie przy niej pracuja, ktore od[powaidaja za wyskok??

zenada temat mety to jak paciorek chrzescjanina a tu takie dyskusje jak sie wqrwie i zdam wam relacje z cyklu samej mety 150 tabs piramide nie piramida ale progres dawki w mecie solo na cyklu to jest konkret

po co odswiezasz, a swoja droga to co ten temat robi w tym dziale

Witam, prosze o opinie na temat diety 1. Posiłek godz. 8.30 - 100g płatków owsianych/ok - 300ml mleka 2%/ok - 100ml soku z marchewki/zbędny - mały banan/zbedny - 2 tab. Omega 3 - 2 tab. Witaminy C Dodaj więcej bialka i tłuszcze 2. Posiłek godz. 12.00 - 100g szynki z piersi kurczaka/pierś - 140g pieczywa razowego/żytnie razowe - 30g [...]

myślę ze 20kg na "sztance"(sztandze jak sądzę) nie powinno cię zabić :)Ale do rzeczy jeżeli chodzisz na siłownie płatna to pogadaj na ten temat z instruktorem (trenerem).Aczkolwiek według mnie tym wieku nie powinieneś sie zbytnio przemęczać lepiej graj w piłke ,pływaj na basenie a siłownie zostaw jeszcze z rok aż ci wszytko urośnie :) [...]

co do Liverpoolu to mialem dac sam X, ale zabraklo mi jaj. kurde. Facku, zaloz temat i dawaj swoje kupony, ew. w podwieszonym je dawaj, nie badz leszcz %)

a sprawdzaja czy cos wieziesz wiesz cos wiecej na ten temat ??

masz już wszystko gotowe- tylko zaczynac cykl- i cieszyc się z efektów- czego ci życzę zamykając juz chyba ten temat...

bebz no to z czym połączyć barki? P.S założyłem nowy temat z poprawionym planem mógłbyś go ocenić

sorry ze odeswiezam stary temat ale myslem ze moze ktos stosuje diete oparta na ok 4000kacl. moze ktos napisze przykladowa bo nie moge sobie poradzic :(( z gory dziekuje

Temat trochę zapomniany, erm czemu nie odświeżasz 3-1 z Widzewem kolejna wygrana, wielka forma narazie nie ma mocnych na Legię oby tak do końca.

usuną pierwszy to skasuje sie temat 18.IX.2007 Olympique Marsylia - Besiktas Stambuł 3-1 FC Porto - Liverpool FC 2-1 Chelsea Londyn - Rosenborg Trondheim 3-0 Schalke 04 Gelsenkirchen - Valencia CF 0-2 Real Madryt - Werder Brema 1-0 Olympiakos Pireus - Lazio Rzym 1-1 AC Milan - Benfica Lizbona 2-1 Szachtar Donieck - Celtic Glasgow 1-1 [...]