SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Jakimi ćwiczeinami zastąpić ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zauważyłeś, że usunąłem Ci wcześniejszy temat ? A czy mogę wiedzieć dlaczego ? Za link ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2014-06-25 23:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJKA??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jajka codziennie oczywiście,że można jeżeli nie ma przeciw skazań lekarskich,lecz tylko białka w dużych ilościach żółtka w ilościach znikomych,bądź wcale najlepiej gotowane,surowe temat już był nie polecam.Pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2009-01-11 11:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat już dość stary, ale gdyby ktoś szukał w województwie małopolskim to polecam warsztaty shiatsu w Ekocentrum ICPPC w Stryszowie (koło Wadowic) http://eko-cel.pl/warsztaty/202-kurs-masau-shiatsu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2013-01-04 14:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4000 kcal to mało ? weź... ja jem 3600 kcal z gainerem włącznie i to za mało . mam diete ale więcej nie moge jeść. 200g gainiera też odpada bo za drogo. i co teraz? ja nie mam żadnego pomysłu. łacze się w bólu z typem co założyl temat

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2008-03-05 10:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary temat, ale fajnie, ze ktos sobie o nim przypomnial. Ponoc na poczatek dobra jest kreatyna i cwiczenia - pomoze ona w przybraniu pierwyszch kilogramow. Jest sens cwiczyc bez zadnego sprzetu - tj. papki, itp? Obecnie nie mam sprzetu zadnego, ale zaniedlugo planuje zakupic, a na silke taki zapasiony to nie pojde ;D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2008-03-25 19:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reszta ma kolosalne znaczenie kolego albo pelna ankieta albo temat leci

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2008-09-24 22:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsz ankieta jest potrzebna. Jak widac masz 3 lata stazu a juz walnoles 3 cykle do tego twoja widze na temat sterydow jest conajmniej znikoma deka bez tescia swiadczy o tym doskonale

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2008-09-24 22:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja czlowieku napisalem, ze wyczytalem z tej strony cos na temat moich cykli?!?! Ale przynajmniej w jakims stopniu odpowiedziales na moje pytanie, ale reszta nie powinna byc wasza sprawa nie prosze o komentowanie poprzednich cykli tylko ulozenie nowego. Czy jest to za trudne?! http://sterydy.net/sterydy/trenbolon - ostatni akapit Jesli takie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2008-09-24 22:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny fachowcow

    Post
    Doping

    nie bedzie ankiety to temat leci

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2010-10-16 21:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy, proszę o pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zabawię się w pewną osobę udzielającą się tutaj i pociągnę dalej temat i troszku się doczepię %-) A więc suplementy a odżywki to dosyć spora różnica %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2012-07-27 21:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy tylko dla nowicjuszy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to też nie wydaje się dobrym wyznacznikiem bo jakby nie spojrzeć to kulturyści sylwetki mają, staż mają, technikę zapewne jakąś też a nieraz jak czyta się ich opinię na dany temat do włosy się na głowie jeżą. Lub też ktoś przeczytał masę książek, był na szkoleniach, kursach itd. a nie wygląda zbyt dobrze lub nie realizuje tej wiedzy w praktyce na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2017-01-16 11:00:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW czy tylko dla nowicjuszy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to też nie wydaje się dobrym wyznacznikiem bo jakby nie spojrzeć to kulturyści sylwetki mają, staż mają, technikę zapewne jakąś też a nieraz jak czyta się ich opinię na dany temat do włosy się na głowie jeżą. Lub też ktoś przeczytał masę książek, był na szkoleniach, kursach itd. a nie wygląda zbyt dobrze lub nie realizuje tej wiedzy w praktyce na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2017-01-16 20:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy tylko dla nowicjuszy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zgoda chociaż tak naprawdę pewnie 80-90% osób ćwiczących na siłowni nigdy nie będzie miało takiego problemu. O reszcie muszę jeszcze doczytać bo moja wiedza na ten temat jest zbyt niska aby argumenty w dyskusji były merytoryczne. 4. Lokalne dorzucanie mięśni w ogóle jest bardzo ciekawym zagadnieniem ale nie mogę się zgodzić, że nie ma [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2017-01-16 21:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy tylko dla nowicjuszy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zgoda chociaż tak naprawdę pewnie 80-90% osób ćwiczących na siłowni nigdy nie będzie miało takiego problemu. O reszcie muszę jeszcze doczytać bo moja wiedza na ten temat jest zbyt niska aby argumenty w dyskusji były merytoryczne. 4. Lokalne dorzucanie mięśni w ogóle jest bardzo ciekawym zagadnieniem ale nie mogę się zgodzić, że nie ma [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2017-01-16 22:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja maiłam 2 podobne wariacje na temat tej zaiwsiny :) Pomagało, ale na krótką metę- wysuszyło, wygładziło i pozniej znowu... Więc znowu do lekarza, znowu zawiesinka i smarowanie... W sumie moze maiąłm to przepisane 3-4 razy...i przy ostatniej butelce stwierdziałm, ze juz sie moja skora uodporniła na detreomycynę, i trzeba zmienic lek... Teraz walę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2008-09-17 13:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    j/w polecam ten temat http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2011-05-29 08:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem- melatonina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jak to jest z melatoniną na cyklu - pewnie ktoś mądry się na ten temat wypowie. Jeśli chodzi o sen mi bardzo pomaga magnez + GABA - polecam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2016-11-01 09:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem- melatonina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tez pracuję na idiotyczne 3 zmiany, nocnych unikam jak ognia. Jak unikne nocek, problem ze snem mija, i śpię jak dziecko. Nie potrzebuje żądnych witamin, herbatek idt. Wiadomo pracy nie zostawisz dla siłowni, jednak unikanie nocnych zmian to jedyne wyjscie. Pozdrawiam i przemysl temat. Zmieniony przez - ovovitnike w dniu 2016-11-01 19:28:32

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2016-11-01 19:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triki z nunczako

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Roz***ał mnie ten temat

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2006-03-01 22:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triki z nunczako

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dziwny temat...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2006-03-02 06:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)