temat

Odkopuje trochę temat. Gdzie w Warszawie można poćwiczyć boks rano? Najlepiej treningi około godziny 6:30 do 8:00. Preferowana lokalizacja: Bielany, ale tak naprawdę każda miejscówka przy metrze będzie dobra.

załóż swój temat z ankietą działu

temat był skończony 3 miesiące temu ;-)

czytam te opisy z cud środków i płaczę, opisy rozbrajają 8-) wspaniały temat :))

z choinki się urwałeś? nie dość, ze odkopujesz temat sprzed lat, to jeszcze zadajesz w nim pytania o wlasną diete?

[...] razaca zolta gdzie pisze NO SHAKE, SWIRL GENTLE? i 3x mowi szybko z tym jechac do domu, nie jechac gdzies na paru godzinny shoping? A te chiniole to myslisz ze w lodowka sa trzymane? Transport odpowiedni, czy jak z workiem ziemniakow sie z tym ocbhodza etc etc, mozna pissac ksiazke na ten temat Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2015-03-17 15:43:33

[...] shoping? A te chiniole to myslisz ze w lodowka sa trzymane? Transport odpowiedni, czy jak z workiem ziemniakow sie z tym ocbhodza etc etc, mozna pissac ksiazke na ten temat Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2015-03-17 15:43:33 lubie sie wkrecic na sfd przed bomba %-) nie oszukujta sie ludzie jestescie lekomanami e ehehehe ja tyż tylko na [...]

[...] shoping? A te chiniole to myslisz ze w lodowka sa trzymane? Transport odpowiedni, czy jak z workiem ziemniakow sie z tym ocbhodza etc etc, mozna pissac ksiazke na ten temat Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2015-03-17 15:43:33 lubie sie wkrecic na sfd przed bomba %-) nie oszukujta sie ludzie jestescie lekomanami e ehehehe ja tyż tylko na [...]

No pewnie wracajmy do tematu. Zgadzam sie z Toba Wzorek . Analizujac dalej temat to w okresie przed startowym dobrze jest zalozyc SLingshota wyzej. Na filmie ja np mam zalozonego zachodzacego minimalnie na przedramiona , ale warto podciagnac go pod same pachy i wtedy naprawde niewiele co pomaga , tyle zeby przbic ten "ciezki" punkt przejscia. [...]

[...] to na co naprawdę mam ochotę to jem dużo mniej, nie jestem głodna, ale też zjadam mało warzyw - dziś jakieś 4 plasterki ogórka i 200g szpinaku. Ciekawe zjawisko - kolejny temat na rozprawkę %-) + kawa, woda, herbata, jakieś słodkie syfiaste coś na siłce, bo nie mieli wody (zero kcal %-) ) + controloc, diohespan max Dzień 3 1. MC ? x4-6 6x [...]

Wątrobę można leczyć dietą nie ma żadnych danych na temat pozytywnego oddzialywania testosteronu Potrawy lekkostrawne i to co ci lekarz przepisal Dalej do niego chodz niech szuka problemu do skutku

Właśnie od kilku dni mam ten niesamowicie zachwalajacy spalacz :-) ale za kilka dni dopiero będę mogła wypowiedzieć się na temat jego dzialania

Bardzo się cieszę, że znalazłam ten temat, bo wczoraj kupiłam na promocji te tabletki GO! Slim, o których pisała marlenas. Jeszcze ich nie zaczęłam łykać, gdyż mam podobne wątpliwości jak ona. Najbardziej zastanawiam się nad konsekwencjami stosowania tego typu środków. Jestem świadoma tego, co piszecie, czyli że najważniejsza jest dieta i [...]

Bardzo się cieszę, że znalazłam ten temat, bo wczoraj kupiłam na promocji te tabletki GO! Slim, o których pisała marlenas. Jeszcze ich nie zaczęłam łykać, gdyż mam podobne wątpliwości jak ona. Najbardziej zastanawiam się nad konsekwencjami stosowania tego typu środków. Jestem świadoma tego, co piszecie, czyli że najważniejsza jest dieta i [...]

Panowie odswieże troche temat. W weekend troszke mnie poniosło i dosć duzo wypiłem. W niedziele dokuczal mi bół z prawej strony . Byłem u lekarza , ktory stwierdził ze to od alkoholu, mam zrobic w tygodniu badania krwi i w piatek przyjśc na wizyte. I tu z pomoca przyszedl mi kolega. Przywiozł mi kilka sztuk tabletek TUDCA BRAWN. Wczoraj poszła [...]

[...] w sobotę poczułam się lekko osłabiona, ale przeszło szybko. Jutro powrót na siłownię i nie mogę się doczekać!! Dalej myślę, jakim planem pójść... Postanowiłam też założyć temat w dziale Edukacja. A nuż ktoś zwróci uwagę na błędy i nauczę się czegoś więcej. DODAM: potrzebowałam strasznie tego odpoczynku od siłowni. Przetrenowałam się do tego [...]

[...] się przyzwyczaił, że godzina 22 i powoli trzeba kłaść s8e spać. Parę razy trenowałem wieczorem i nie mogłem potem zasnąć, wiec zdecydowanie wolę wcześniej. Liczę na to, że się dziś temat zakończy, bo jutro z rana wyjazd i pobudka po 5, a trzeba jakoś funkcjonować w domu i ogarnąć syf :) Zmieniony przez - Lucky555 w dniu 2015-04-30 13:01:23

Temat powtórzeń był z nimi wałkowany i tu cytat: "nie widzę potrzeby, aby w wymienionych przykładach zmieniać zakres powtórzeń na mniejszy". Zaczynałem tylko hantlami i do tego dostosowali plan - może to dlatego. Jak często modyfikujecie trening - czy cykl 4-8 tygodni jest o.k. czy za krótki? Ponieważ właściwie zaczynam powinienem spróbować kilku [...]

[...] dobrą radę dla Ciebie - nie zawracaj sobie głowy pomiarami masy mięśni wykonanymi przez wagę łazienkową. Nie traktuj tego jako poważny argument do jakichkolwiek rozważań na temat czy spaliłeś mięśnie czy sam fat czy ileś tam %. Patrz na wagę i obwody. Możesz zerknąć czy BF zachowuje trend w dłuższym okresie i to wszystko. Żadne dF, dM i % bo to [...]

[...] dobrą radę dla Ciebie - nie zawracaj sobie głowy pomiarami masy mięśni wykonanymi przez wagę łazienkową. Nie traktuj tego jako poważny argument do jakichkolwiek rozważań na temat czy spaliłeś mięśnie czy sam fat czy ileś tam %. Patrz na wagę i obwody. Możesz zerknąć czy BF zachowuje trend w dłuższym okresie i to wszystko. Żadne dF, dM i % bo to [...]