temat

Spoko może masz rację mi to mówił lekarz w zwykłym szpitalu. Lekarz sportowy pewnie ma większ ą wiedzę na ten temat.

znaczy co wanilowe prolongatum tez jest niedobre bo smak truskawkowego jest fuj? wejdzie do supli fajny temat o starych bajerach i pierwszych suplach pochwalcie sie co i jak?

witam, moim celem jest spalenie tkanki tluszczowej i rzezba brzucha. w tym celu od stycznia zamierzam trenowac a6w. lecz czytalem na ten temat wiele bardzo roznych opinii, jedni mowia, ze a6w sie nie wyrzezbi, drudzy, ze a6w nie spali sie tkanki tlusczowej.. zdania sa podzielone.. jak to jest naprawde? zdaje sobie sprawe, ze to zalezy w duzej [...]

Zakladam nowy temat dla czlonkow Raju ;] Ps. Wylliam ostatnio na sobie mam koszulke z sitem Power House Gym :}Pzdr

Temat zakładam dlatego, że WODYN bloknoł :P korekcję spiltów masowych Siady i ciągi robie w lekki sposób:) Podany przez WODYNA. Jest to plan na mase z elelementem priorytetu na klatkę:) Thx z góry za sprawdzenie Wyciskanie leżąć: 70kg Przysiad: 80 kg MC: 100 kg (bez ćwiczeń wczesniejszych mc;]) Obwody: Waga:60 kg Wzrost: 177 cm Klata:86 cm Udo: [...]

Robicie z igły widły. Dajcie spokój z tym internetowym napinaniem się i spożytkujcie energię na coś pożyteczniejszego, np. na trening, jak ja hrhr. Kończąc temat, kiedyś rzeczywiście młotki i uginanie z supinacją z hantlami robiłem większym ciężarem, niż uginanie o kolano, ale ta różnica z czasem zanikała i na początku testu robiłem to i to [...]

lolipop g**** wiesz na temat kulturystyki inne osoby również które walą tutaj takie komentarze typu ale mu bas wy***ało powinny się ***nąć w głowe.... jak nie umiecie okazać inaczej swojej zazdrośći to zamknijcie ryje.... zdenerwowałem sie bo zawsze najwieksze szczypiory mają najwiecej do powiedzenia jak byście chodzili do szkoły i uczyli się [...]

[...] kolektywu 6 sezonów. Dlaczego? A no dlatego że ten kolktyw który jest teraz został stworzony w 2-3 sezony. Wcześniej Barca to był zupełnie inny zespół. Poza tym jeśli chodzi o wypopowiedzi na temat fanatyzmu. Prawdziwego fanatyka nie poznaje się po tym co wie i jak kibicuje. Poznaje się go po tym czy jest za swoją drużyną na dobre i na złe.

Wszystkiego najlepszego duzo zdrowia ps.taki temat jest przyklejony w posilowni o silowni

[...] i podielam zdanie robo 29. bo moze jestem tu nowy ale widzialem i czytalem poprzednie strony tego forum i naprawde jestes pomocny. widze rowniez ze czesto sie pojaiwa temat alkoholu i thc. i tez w tym kieruku jest kierowane moje pytanie czy bede mogl spozyc %-ow w sylwestra bez zadnych konsekwencji? jeszcze widzialem poruszony temat [...]

****a mialo byc czy ktos to bral konkretne wnioski a nie wasze opinie na temat co to jest. wazne czy dziala czy nie. tyle ludzi na tym forum i nikt nie umie odpowiedziec ??

Ma ktos z was gi z c2f.pl i moze sie na ich temat wypowiedziec??

hmm....... teraz mnie rozbawies juz kiedys chciałen napisac cos do pierwsezgo tematu o korygowaniu postawy ale jakos mi przeszło miedzy palcami.. to co napisałęs na poczatku jest okej jak najbardziej... ja cie czepiam tylko samego treningu.... poproatu cwiczenia jakie sa w nim podane pogłebiaja.... przy bocznych skrzywoiniech nie mozna cwiczyc [...]

OK. To "cos" zwiazane jest ze skomplikowana budaowa kregoslupa, malutki uraz malutkich struktur. W praktyce jedyne co mozesz zrobic to wzmacniac kark. Nie da rady szrugsami. Poszukaj cwiczen zapasnikow. A tematy powinne byc .. na temat..

kilobb napisałem na początku , że czytałem temat ale mimo to mam wątpliwości , a ty mi już tego linka drugi raz wklejasz ocena planu mniej mnie obchodzi bo wiem mniej więcej jak ma wyglądać plan , ale nie wiem czy zauważyłeś na dole są jeszcze pytania prosze o konkretną odpowiedź

[...] ewentualnie poprawiac diete jak komus sie chce -brawo , bardzo dobrze ale z takim treningiem nic nie osiagnie tym bardziej podkresliłem słaby stan jego wiedzy na temat treningu, jesli nie beznadziejny i dlatego skierowałem do podwieszonych, bo nieumiejetnosc nazewnistwa chociaz popuilarnego cwiczen dawajac plan na forum do [...]

[...] obecnej - 99% same maszyny - już szukam innej), ale opieka trenerska do bani. Zresztą czego można oczekiwać od swojego nauczyciela WF (może teraz jest inaczej?). Wiedzę na temat ćwiczeń czerpało się z M&F oraz pierwszych wydań KiF, no i oczywiście prób i błędów . Wiedzy na temat odżywiania nie mieliśmy prawie żadnej. Ci co jedli więcej [...]

[...] dłoni - a dokładniej na 3 palcach - bo mały palec dłoni praktycznie nie będzie w takim układzie wiele dawał. Więcej już raczej nie będę rozwijał dyskusji na ten temat. mam tylko nadzieję ze jak ktoś przeczyta te kilka postów naszej rozmowy i polemiki to się zastanowi czy warto wogóle coiś takiego uwzględniać w treningu zamiast skupić [...]

Dziękuje za słowa uznania. Z drugiej strony cieszę się ze wiele osób zna temat izoteku, ponieważ w końcu trzeba zapomnieć o kuracji i zacząć „normalnie” żyć i nie powracać już do tego problemu który był kiedyś, cieszę się również z pojawienia się takiej osoby jak jamajka1 który przypomina nam że ten lek to nie zabawka i że nie [...]

Dawno nie dawno, temat może byc caly czas aktualny