temat

[...] No ale Ty wiesz lepiej bo nie wpisuje tutaj podnoszonych kilogarmów. - Blog prowadze głównie dla siebie a nie żeby być "fajnym" jak Ty to napisałeś. W sumie zakładając temat z góry byłem przygotowany na mase hejtu bo jest to kontrowersyjne podejście do tematu diety. W sumie dziwie się, że jeszcze nikt nic nie powiedział o braku siłowym [...]

Znalazłam mnóstwo informacji na temat tego, że przysiady są najbardziej efektywnym sposobem na rozbudowę mięśni pośladkowych. Jednak wszystko zależy od tego jak się wykonuje przysiady i z jaką częstotliwością - informacji na temat tego drugiego nie udało mi się znaleźć. Stąd moje pytanie. Wiem, że jest cała masa innych ćwiczeń, jednak ja chciałam [...]

nigdy nie brałem ale jeśli chodz o temat to mam dostęp pierwszy sort..a moze lepiej zbic wage ile da sie bez niczego ewentualnie na spalaczu a ptoem cykl metki a po jakims czasie redukcja oxa i wino.co o tym myślicie??>

Cześć wszystkim, wrzucam ze strony informacje na temat raczej nowatorskiej metody i poniżej parę słów ode mnie; Od siebie mogę powiedzieć tyle, dostałem w dupę na jednym z treningów i 2miesiące wyłączone przez bark, nie mogłem nawet zawiesić się na drążku przez ból.. 2miesiące łykania flexów i innych pierdół, smarowania lekami przeciwzapalnymi, [...]

[...] ;-) Przy okazji, aktualnie ode mnie. Plackowato bo drugi tydzień na ściętych kcal, ale od poniedziałku ogień %-) /SFD/Images/2015/9/25/1c747fbaf6fa42619be012d6c896d9c7.jpg /SFD/Images/2015/9/25/b25699594128434981ea61ea5240436f.jpg Dzięki, żeś mi wjechał w temat! %-) A sylwetki nie komentuje, bo ile można Ci słodzić :-P Dzięki lodzianin :-)

Czołem. Jakiś czas temu założyłem podobny temat, ale teraz trochę z innej beczki. Mój wzrost - 185, waga 70 kg. Zakochałem się w podciąganiu i chciałbym w tym aspekcie nabrać masy. Dieta to osobna sprawa (nie na ten temat), tutaj zwracam się do Was z pytaniem o trening. Podciągając się regularnie od roku doszedłem do 32 podciągnięć. Od tygodnia [...]

Wiadomo już coś na temat daty na szkolenie z dietetyki level 2 we Wro ? :)

Aha rozumiem, a to prawda że spożycie za dużej ilości płynów powoduje wypłukiwanie witamin i minerałów z naszego organizmu ? Właśnie piwko czasami fajnie wypić po takim ciężkim dniu ;). Nie wiem czy temat był poruszany, a co z twoją suplementacja, czy stosujesz odżywki? I Jakie zdanie masz na ten temat ? Czy warto czy nie ? ;)

Cześć Zapewne temat już mówi sam za siebie i niejeden się uskarżał na to, co ja, ale napiszę o co dokładnie mi chodzi. Mam 25 lat, 181 cm wzrostu i na początku ubiegłego roku ważyłem ok 85 kilo, może trochę więcej. Nie byłem jakiś bardzo gruby, ale głównie po twarzy i brzuchu było widać nadmiar tłuszczu. Widok w lustrze irytuje mnie od lat, moje [...]

wiek to w opcjach swojego profilu wpisujesz datę urodzenia, a edycja post to ta druga ikonka ze zdjęcia (te paseczki), bo temat ma 3 strony a informacje mogły się skończyć na pierwszej. /SFD/Images/2015/9/25/6e26629974734ce7a2d017f5a7eb1e05.jpg

Owszem, pomyliły mi się dni, wczoraj klatka , dziś miałam nagrać, bo wypadały barki , ale mam zajęcia, i nwm jak z treningiem moim, to wszystko się tak odkłada w czasie, dziś może się uda, a jak przełożę trening na jutro to na pewno się nie uda, bądźcie cierpliwi Przecież jesteśmy - temat ucichł na kilka dobrych tygodni ;)

Dziwna sprawa Człowiek czyta temat i... Chcę wyglądać jak żaba }:-( Tadaaaaa :-} Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2015-09-25 10:57:38

O tej masie czytałem kilka lat temu. Chodziło o to że super miecho,mleko chyba też, bydło z wolnego wypasu. Bez zanieczyszczeń itd. W Stanach podchwycili temat wówczas,w końcu ich stać na Sprowadzanie miecha.

żaden problem aby temat był a ja nie jestem strażnikiem czasu tylko tego działu brak profilu z wypełnionym wiekiem to tygodniowy ban od tego jest straznik

Z mojej strony dorzucę tylko tyle że odkopany temat jest bardzo ciekawy i proszę o reaktywację

[...] było nic specjalnego 4-pobudzenie - 6/10 - chwilowe - 15 minut po zażyciu 5-ogólne odczucia - 6/10 Być może jestem oporny na wszelkie PW, ale po wielu pozytywnych opiniach na temat tego środka miałem nadzieję, że ruszy mnie do działania. Nic z tym rzeczy. Podejrzewam, że podwójne espresso zrobiłoby taką samą robotę jak jedna dawka Mesomorpha.

Kolego nie rzucaj fohów tylko zrób reaktywacje tematu . Wytłumaczę Tobie w streszczeniu dlaczego rzadko nie odnawiamy tematów archiwalnych, badania i medycyna, powiedzmy że robi dużo postępów, szkoda że 90% tego postępu .nie jest wdrażane przez koncerny farmaceutyczne, a wiele badań nie ma prawa ujrzeć , światła dziennego, podobnie z lekami to [...]

siemka chlopaki temat glównie do tych co bija sprzet latami 10-20 lat ,czy widzicie jakies zmiany w waszym zdrowiu , psychice .itp Tak. Biłem mete, teścia, DECA, Wina i Omkę po 20 roku życia. Niestety bez pojęcia, bez odbloku, osłonek itd. Efekty były oczywiście, siła w górę, sztanga lekka, ale z czasem okazało się, że hukowa dieta, brak odbloku [...]

kuba_n - to nie jest do końca mój temat, bo ja tylko się oparłem na badaniu, które jest dośc szeroko komentowane ;-) kkatsu - tak jak wspomniałem - EPA i DHA w dawkach powyżej 3 - 4g na dobę to już bardziej...leki. I to leki niepozbawione potencjalnych skutków ubocznych. Skutki uboczne nie są co prawda jakoś szczegółnie namacalne, ale mogą [...]

Wszyscy mają swoją rację i tak wróżymy z fusów , brać czy nie brać ,, IA '' podczas cyklu . Na zachodnim forum była mowa o exe tam osoby brały przeważnie od 500mg do 1 grama , testa i reakcja na estradiol jest bardzo różna, np czasami osoby biorące mniejszą dawkę , miały wyższy poziom estrogenu, różnie reagowały na estrogenowe skutki [...]