temat

[...] okres trwania cyklu to 4 miesiace :) Nie zrobie sobie krzywdy :) Mija juz 4 rok kiedy trenuje mma 3 lata i rok silka takze wiem co biore wiem co robie :) i nie pytalem o wypowiedz na temat na czym bede jechac tylko o dokladne rozpuisanie tego planu :) Pozdrawiam i dziekuje za opieke :D 5 Zmieniony przez - zielony1938 w dniu 2015-11-15 15:45:34

[...] z kumplami zaczęliśmy chodzi do szkoły na siłownię. Pod okiem nauczyciela wf robiłem pierwsze treningi. Trenowałem przez jakiś czas, efekty były marne - moja wiedza na temat odżywiania się i treningu była zerowa. Po jakimś czasie zacząłem szukać informacji na internecie i znalazłem właśnie forum sfd. Jako że od dziecka byłem otyły, to [...]

Temat tyczy sie obciążen do siłowni domowej upatrzyłem sobie 2 zestawy tylko próbuje teraz przeanalizowac który zestaw bedzie kupic najkorzystniej pod katem przyszłosci i dokupywania talerzy . Zastanawia mnie czy nie bedzie żadnych luzów skoro jest tam napisane że gryf ma fi 25 a talerze fi 29 ? a może lepszy bedzie zestaw od keltona ? 1 opcja 2 [...]

W razie czego podpowiem gdzie sie szuka pewnej uzywki :) Zakup jak wszystko dobrze się ułoży to początek przyszłego roku także na spokojnie zgłębię temat i nie omieszkam skorzystać z Twojej wiedzy :-)

[...] w w ogole minimalny odblok? Wole wydac na to dwa razy wiecej a zrobic to porzadnie dla tego pytalem czy 15000 starczy czytalem sporo wypowiedzi ze potrzeba jest wiecej,wiem ze kazdy ma swoje zdanie ale ten temat jest wlasnie po to aby porownac opinie i wybrac najbardziej odpowiednia dla mnie,ps dzieki za odp i udzielanie sie w temacie

[...] Nie dam wam tej satysfakcji z wyśmiewania mnie i tego co robię. To wy jesteście loser’ami (czyt. przegrani), bo karmicie się wymówkami, kłamstwami i opinią innych na wasz temat”. Wyjdźcie z tego szarego tłumu, który tylko myśli jak tu coś zrobić a się nie narobić, który żyje monotonią każdego dnia i uważa, że wszystko ponad to co robią nie ma [...]

przeczytaj ten temat, bedzie prosciej http://www.sfd.pl/Odblok_po_3_latach._Jak_go_dobrze_zrobi%C4%87_-t1082308.html

no i flex krótko i na temat :-))

Witam, obserwuję temat gdyż sam ćwiczę Lafaya. Powodzenia :)

[...] pięknie za pomoc! :) Postaram się wieczorem uporządkować ten plan tygodniowy i ogarnąć jakoś ładniej Pytanka jeszcze dwa mam: -co to "cba" było ? :P - i co powiesz na temat jakichś odżywek? na pewno chce kupic jutro odzywke weglowodanową(izotonik) zeby uzupelniac minerały po każdym trenigu i myśle w pózniejszym czasie(styczeń) nad [...]

Marek lekki falstart zrobiłeś ;-) Po co czekać skoro temat już jest :),no i ja mam film a ewentualni rywale czas na próbę i zastanowienie się czy warto się męczyć :) A jak aż tak ważna jest data to 20-stego wrzucę go ponownie :),albo coś nowszego. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-11-15 18:34:13

Nie jest normalny- zaloz nowy temat ze zrzutem diety w dziale odzywianie i bedziemy rozmyslac co i jak. Sol nie jest taka najgorsza jesli sie jest sportowcem.

Tu masz taki temat w podwieszonych: http://www.sfd.pl/Propozycje_i_wnioski_do_moderator%C3%B3w_dzia%C5%82u-t1081213.html i z takimi rzeczami, tudzież coś usunąć, coś poprawić... Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-11-15 13:05:44

Ta 3 rundowa walka z Miesha dużo powiedziala na temat stójki Rondy, a o wczorajszej walce to nawet nie ma co wspominać

temat jest nieczytelny i zaspamowany w hooy, nastepnym razem posypia sie bany jak tylko zacznie sie takie pajacowanie

Jeśli temat łamie regulamin (np. brak ankiety) to chyba logiczne że zostanie zamknięty Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-11-15 12:27:40

miczelx ja mam na myśli tylko jeden temat , ogólny doping dla kobiet, za i przeciw, niekoniecznie w tym dziale ale wy tu jesteście modami/ Moim zdaniem takie zjawisko istnieje , trudno go traktować jak temat ,, tabu. Tworzenie specjalnego tematu to wlasnie robienie z czegos normalnego tabu, Kazdy moze zalozyc swoj temat i dostac odpowiedz, [...]

Ok Panowie temat zamykam dowiedzialem sie juz od pewnego kulturysty jak przeprowadzic taka kuracje natomiast jednak decyduje sie na zabieg .Dziekuje za uwage i pozdrawiam .

Jesli ktos ma chwile czasu to bardzo prosze o odpowiedz na temat mc ktore zadalam wyzej ....... zadzwonilam do tej teenerki i mam mi teraz pokazal za darmo to jedno cwiczenie poprawnie.Nie wiem jednak czy to mam sens bo watpie w jej wiedze,ona jest naciagaczka kasy Zmieniony przez - Julia34 w dniu 2015-11-15 11:55:41

pytanie jest nastepujace, co to za forum jak nie mozna sie wypowiedziec bo ktos inny zamyka moj temat, smieszni jestescie