temat

Obliczyłem sobie zapotrzebowanie i się tego trzymam. Nie mam rozpisanej diety, ale staram się jeść tak jak trzeba. Brakuje mi białka i nie wiem jak je wbić, dlatego założyłem ten temat. Mam mało kasy i myślałem, że kupno mięsa nie jest najlepszym rozwiązaniem, bo na długo mi nie starczy. Ps. nie mam takich posiłków jak pączek + białko.

Dzieki za odpowiedzi, ale jesli ktos mowi jak np. Boruta ze AT nie sprawdza sie na ulicy bo to jakis tam combat to sie grubo myli. Ten system jest tylko i wylacznie na ulice. Zapraszam na trening, proponuje pierw obejrzec a pozniej sie wypowiadac bo wyglaszanie opinii na temat ktory sie gdzies tylko zaslyszalo mija sie z celem.

to ja juz nie rozumiem tej calej redukcji fatu trening silowy 4x w tyg aeroby np 2x po 80min po obiedzie mamy caly czas cos w brzuchu przez ten caly dzien to kedy organizm ten tluszcz zassa? jak są kcal moglby ktos sie rozpisac na ten temat bo wszystko co do tej pory wiedzialem o spalaniu fatu diabli powoli biorą ......

charon one question kawa może znacząco wpłynąć na zakwaszenie organizmu jak tak to czy zalezy to od rodzaju (ceny) kawy czy tylko od koffeiny bo np jak piłem normalną kawe to miałem zgagi an treningach troche a teraz jadąc na dawkach koffeiny w kapsach 300 do 600 mg dziennie nie pijac kawy tego problemu niema wiesz coś na ten temat

szukałem w wyszukiwarce, ale nie znalazło bo wpisałeś dream.4. To jest up date. W dodatku jest zwiastun. Jak mod zdecyduje to moge wrzucić to w twój temat. Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-06-14 00:22:59

[...] gdzie tu logika ? to moze niech na cywilnych 'debicach' jada , to im sie spruja opony po 3 kolkach i bedzie jeszcze wiecej przypadkowych pitstopow drs - przewijal sie ten temat w innych watkach , w turcji widac absurd tego rozwiazania najbardziej jak do tej pory , teraz kierowca jadacy z przodu jest po prostu karany za to ze jest lepszy , bo [...]

[...] że masz niedowagę, a przeszkadza Ci fałdka na brzuchu, to mnie się wydaje, że powinnaś raczej popracować nad mięśniami (ujędrnieniem sylwetki). Poza tym odpowiedz sobie uczciwie na kilka pytań - czy ćwiczyłaś regularnie, poprawnie (technika), jak długo, etc. Tutaj na sfd jest cała masa artykułów na temat tego jak ułożyc sobie trening, dietę.

dzięki Grande , to chciałem usłyszeć :),bardzo cenie sobie twoje zdanie ( bo wiem że sie znasz troche na tym :P wiec mozna juz usunac temat :P wszystkie info juz otrzymałem :) Zmieniony przez - lukaz10 w dniu 2006-10-13 20:12:38

proszę o dowody akurat temat ph opisywałem nawet na łamach gazety, ph metylowane to sterydy, jeśli mowa o ph zwyklych to polecam miks 1-testosterone z 4-androstenediol

ciekawa dyskusja, ale nadal nie wiem co na siłę zapodać z prohormonów... temat skutków ubocznych juz mi przyblizyliscie... a wiec co? pozdro

Dziękuje. Za pomoc. Wrazie czegoś to będę uderzał w temat: Pojedyńcze pytania , w dziale odzywianie. Teraz tylko czekać na powrót do domu i jazda od września. Zobaczymy jak mi to wyjdzie. Może za rok nie będę się wstdził zdjąć koszulkę na plaży , tak jak to jest teraz.. ;P

Witam zaloge, w skrócie napisze potrzebuje namiary na dobrego lekarza endokrynologa z ktorym można otwarcie porozmawiać na temat saa, hormonów itp problem polega na tym ze leci teściu dlugi + gh, test jakies 500mg w tyg okolo 2lata dawka lecznicza :p ale do rzeczy zawsze po strzale na drugi czuje sie ospaly, zmęczony zniechęcony itp nie znam [...]

W dziale fotki masz taki temat o modlitewniku moze zapytaj autora postu jestem prawie pewnien ze cos doradzi... Co do Kratyny to nie wiem czy jest sens juz terazbrac potem nie dostaniesz juz takiego "kopniaka" ja bym poćwiczył jeszcze pzdr

oficjalnie masz misiac na rejestracje, niektrzy prcodawvy tego wymagaja, inni nie. ogolnie krazy wiele mitow na ten temat, takze takie, ze mozna wylecic z pracy z miejsca, jesli nie jestes zarejestrowany. Wiekszosc moich znajomych nie jest zarejestrowana i nikt ich za to nie sciga. Nie saze, bys musial sie rejestrowac,jesli masz praca rzw [...]

Miło wiedzieć... tylko po kiego grzyba odświeżasz temat sprzed 3 lat???

wy tu pierdu-pierdu a odpowiedzi na zadane pytanie w temacie postu nima! temat stary, przeczytałem wszystkie 3 strony i nie znalazlem co to w koncu jest to OWTIERANIE FATATY?? Ktoś w końcu wie??? może to coś takiego jak kolonohydroterapia??? pozdro

Na podanej przez Issen stronie jest informacja na temat tego, czym jest fatata, a raczej "phathata" (bo to chyba o to chodzi). I tu cytat: "PHATHATA jest specyficznym rodzajem medytacji, której centralnym punktem uwagi nie jest samo istnienie energii jako takiej, lecz wykorzystanie jej naturalnej mocy dla potrzeb człowieka. [...]

Bardzo bym prosił aby się ktoś wypowiedział na temat mojego powyższego planu.

To chyba będzie najlepszy sposób. Ale jeśli ktokolwiek mógłby się dodatkowo wypowiedzieć na ten temat, zapraszam do dyskusji, może się przydać jeszcze komus. Aczkolwiek ja jutro zamieszcze odpowiedź jaka uzyskam w Centrum Krwiodawstwa.

Dziś rano zadzwoniłem do RCKiK, połączono mnie z lekarzem, zadałem pytanie czy przyjmując srodek zawierający w składzie kofeinę, guaranę i geranium można oddawać krew i uzyskałem odpowiedź że nie ma żadnych przeciwwskazań i nie jest to problem, powiedziała mi natomiast bym przed oddaniem nie przyjmował w/w suplementu, oczywiście z wiadomych [...]