temat

Dzięki za odpowiedź. Przejrzałam teraz miską i chyba jednak nie jem go sporadycznie, bo w tydzień zjadłam 0,5kg twarogu. Coraz więcej czytam na temat diety, zdrowego odżywiania i w jednym z dzienników widziałam wpis Obli właśnie na temat tłuszczu na brzuchu. Nawet jak byłam szczupła, w wieku nastoletnim zawsze miałam trochę tłuszczyku pod pępkiem, [...]

[...] coś wartościowego. Postaram się ograniczyć alko i resztę syfu, który jadłem przez ostatnie lata. Czytałem dział odżywianie i podwieszone tam posty, więc coś już wiem na temat michy. Co z tego wyjdzie nie wiem. A jak jest u Was z jedzeniem? Staracie się trzymać jakiejś diety, czy raczej na luźno podchodzicie do tematu? Myślę, że w miarę [...]

Mam już kupiona metę . Dostałem 200 tabsow alchemia pharma . Na upartego mógł bym kupić winstrol . Jak by mógł wyglądać taki cykl bo na temat zdrowego odżywiania suplementów itp itd wiem sporo bo od kilku lat już w tym siedzę . Ale na temat sterydów nie wiem za wiele . Może być taki cykl na redukcji ? A jak nie to jaki był by odpowiedni ?

Wiem to wincol, ale bez diet tez idzie coś osiągnąć i myślałem że jakiś z wymienionych suplementów pomoże:) Gdzie mogę napisać tutaj temat o opinie na temat dietetyka z poza SFD?

temat walki uderzacza z chwytaczem to temat rzeka im wiecej ludzi tym wiecej opini bedzie wiadome typowy bokser bedzie miał wiekszy problem w takiej walce bo nie ma tylu możliwości ale np w tajskim boksie masz już dużo wiekszy zasób możliwosci masz nogi którymi możesz zwiekszac dystans i starać sie nie dopuszczać do obelenia ponadto jest coś [...]

Panowie ale skoro tutaj zaczałem temat to po co bede zakladal kolejny gdzie ktos mi poda kolejne linki i napisze zebym pytał w dopingu a w dopingu w dziale supli i tak w kolo? Pozatym juz tam temat mam http://www.sfd.pl/Suple_do_metki!!!-t1075878.html

[...] będziesz wyglądał. Masz dość wyzwisk? Tylko Ty możesz pokazać tym pajacom na co Cię stać. Chudnięcie zaczyna się w głowie, bo bez zaparcia nic nie zdziałasz. Kilka słów na temat żywienia: - jesz żeby utrzymać się przy życiu, nie z nudów czy "bo dobre", - pozwól sobie na bycie głodnym przez chwile, nie dojadaj na siłę, Jeśli chodzi o ćwiczenia, [...]

Generalnie problem z dietą wywodzi sie z mojego braku wiedzy na ten temat. Nie mam z kim porozmawiac o jedzeniu i dlatego ciągle poddaje moje ciało próbom.Szukam kogoś kto posiada wiedzę na ten temat i pomoże mi. Ogólnie rzecz biorąc nie mam większych problemów z przyrostem siły,myslę ze trening mam w miarę dopracowany chociaż też chciałbym go z [...]

Dziękuje za odpowiedź. Czytałem ten temat jednak są tam ćwiczenia ze sprzętem którego obecnie nie posiadam, więc chciałbym aby ktoś pomógł mi ułożyć ćwiczenia z wykorzystaniem własnego ciała plus hantle które posiadam :) W niedalekiej przyszłości dobrze wyposażę swoją domową siłownie więc wtedy ten temat bardzo mi się przyda :)

Polecam najpierw przeczytać regulamin działu zanim założysz jakikolwiek temat. Do pojedyńczych pytań jest osobny temat. Po trzecie zaś pomyśl zanim coś napiszesz bo włos się na głowie jeży%-)

[...] z pamięci najważniejsze • Medycyna sportowa Współczesne metody diagnostyki i leczenia, Krzysztof Klukowski Chcesz się brać za sterydy to przeczytaj może najpierw ten temat: http://www.sfd.pl/***_SUPERSI%C5%81A_%26_SUPERMASA_***-t48194.html Ale przeczytaj ze zrozumieniem, naprawdę ze zrozumieniem. O żywieniu czytaj podręczniki [...]

Nie chcialbym byc upierdliwy ale prosze uprzejmie o fachowa porade na temat wynikow moich badan zamieszczonych powyrzej. Czy mam moze zalozyc odrebny temat??

[...] uszkodzenie kręgów lub np złamanie dyslokacyjne, dlatego środki przeciwbólowe pomagają tak jak w leczeniu zęba uśmierzają ból a dziura zostaje. Miałem założyć osobny temat ale ten także jest o tym o czym sam chciałem napisać. Widzę że obszernie poruszyłeś temat. Więc jeśli chodzi o profilaktykę i chęć uniknięcia uszkodzeń , czy oprócz [...]

WItaj, Niestety Twój temat muszę przenieść do działów z dziennikami - na razie TDP ,ale jak wolisz być w treningu dla zaawansowanych to daj znać, przerzucę tam (doczytaj zasady prowadzenia blogów w obu działach) Niestety dział ,w którym założyłeś temat nie służy do prowadzenie zwykłych blogów, tylko jak nazwa wskazuje blogi osób, które [...]

[...] chodzi o brak chęci a bardziej o brak możliwości koniec, kropka. Wychodzę z założenia, że jeśli mam chęci to miesiąc konkretnej roboty jest lepszy niż dwa miesiące nic nierobienia - natomiast po wypowiedziach co niektórych tutaj można wywnioskować, że lepiej olać temat i po prostu usiąść przez TV z browarem i paką chipsów :) Dzięki za demotywację

Zanim założysz temat przeczytaj: http://www.sfd.pl/%21%21%21__WITAMY__PRZECZYTAJ%21_ZANIM_ZA%C5%81O%C5%BBYSZ_TEMAT_%21%21%21-t441125.html Do pojedynczych pytań mamy osobny temat: http://www.sfd.pl/PORADY_W_DZIALE_KUCHNIA_SFD__czyli_pojedy%C5%84cze_pytania_na_temat_gotowania_cz.2-t1004217.html

Dziękuję za odpowiedź, na pewno spojrzę na ten dział ;) A może mógłbyś/mogłabyś mi bardziej przybliżyć coś na temat odżywek jeśli masz o tym jakąś wiedzę, bo ja to nic na ten temat nie wiem ;) Zmieniony przez - Zmotywowanadospełnieniacelu w dniu 2015-06-17 21:50:10 Zmieniony przez - Zmotywowanadospełnieniacelu w dniu 2015-06-17 21:50:58

[...] z celem. Najpierw konkretna wycinka do 10% potem cykl. w wieku 21 lat to sobie odpuść SAA to kiedy mam zacząć, po 30 ? Założę się że moja wiedza jest o niebo szersza na temat samego SAA. O wiedzy na temat diety to nawet nic nie piszę bo co mam się porównywać do kogoś kto pewnie nawet jej nie trzyma skoro BF oscyluje w granicach 27%. ps. to [...]

I gdzie jeszcze założysz temat. W ladies juz byłaś. Teraz trening dla zaawansowanych. To co jeszcze z 5 działów zaraz oblecisz. Ode mnie masz naganę. A za kolejny taki sam temat wlepię bana.

[...] Robiłem badania kręgosłupa u ortopedy i o dziwo ta krzywizna dla mojej osoby jest NATURALNA więc i technika nawet na lekkim kocie będzie prawidłowa, ale nie ciągne tego tematu by zapobiec kolejnego shit stormu. Ciekawskich odsyłam do mojego dziennika z podpisu tam jest szersza dyskusja na ten temat. Zgodze się z tym, że mógłbym mocniej [...]