SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • dwa pytania..

    Post
    Doping

    dzieki chlopaki za odpowiedzi ale milo by bylo jak by mi jeszcze ktos odpowiedzial na temat provironu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2006-09-23 12:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A o to mi chodzi że jak założyłem jeden duży temat to nie byo dużo ludzi do pomocy. Teraz jest o wiele łatwiej sprawdzić trening czyż nie? A 4 tematy bo 4 treningi rozłożone na cały rok.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2006-09-23 13:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek unichem

    Post
    Doping

    nie spamowac to temat o unichemie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2006-09-23 14:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mg B6

    Post
    Odżywki i suplementy

    refresh... ciekawie się robi.. ja wczoraj napisałem post na temat innego produktu który wylookałem w aptece, posiadający 70mg magnezu w i 5mg wit.b6

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2006-09-23 16:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa miedzy seriami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Arnold mówił o tym aby robić długie przerwy aby do każdej seri podejść z bardzo dużą siła aby podnosić duży ciężar. Lecz jednak ostatnio czytałem jakiś tekst mawashiego na temat bicepsu i tam na początku przerwy są bardzo krótkie. Ja już dokładnie sam teraz nie wiem czy robić te przerwy krótkie czy długie. Mógłby ktoś to wyjaśnić dokładnie, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2006-09-23 17:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety ale po kilku razach mój komp jest kupą nieszczęścia:( wbijają sie jakieś tam wiry różnej maści i mi pierniczą wszystko co tylko moga spierniczyć. ja specjalistką to nie jestem, słabo sie znam poprostu i nie wiem czy są jakieś bezpieczniejsze ale równie skuteczne metody ścągania.byłabym wdzięczna gdyby mi ktoś coś na ten temat napisał.

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 18:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyswajalność białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co to znaczy jednorazowo? W jednej sekundzie? Niedawno był podobny temat... Organizm może naprawdę dużo białka przyswoić. Co z nim zrobi to już inna sprawa.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11611 Data: 2006-09-23 18:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki

    Post
    Targowisko

    oj chyba temat poleci ... napisz jasno co masz i ile inaczej kasuje albo daje znac ziperowi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2006-09-23 18:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenie zamiast wiosłowania??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat281827/ - tyle o wioslowaniu ze mozna zasnac czytajac, polecam wersje jednoracz, szczegolnie jednoracz na wyciagu dolnym (opisy znajdziesz w tekscie). Przydatne sa dla osob majacych klopoty z nadgarstkami i/lub trzymaniem krzywizny kregoslupa. "apokalipsa ale Ty mówisz o wiosłowaniu na stojąco czy w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19512 Data: 2006-09-23 19:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda??-trening (kreatyna)

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytam i mam kilka uwag: -cos tu jest nie na temat(inny dzial) -nie dokonczyles wywodu o zaleznosci kreatyna-uszkodzenia-regeneracja -poza tym odbudowa po uszkodzeniach to mechanizm raczej niewystrczajacy na dluzsza mete do rozwoju miesni, tzn ze jest za malo wydajny dla obsluzenia BARDZIEJ rozwinietych miesni. -czas regeneracji nie tyle zalezy od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2006-09-23 20:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozwole sobie -mały raknking/podsumowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurde ja tez musze sie przyznac ze bylem sceptycznie nastawiony do alkynu ale dwa tygodnie temu zmienilem zdanie kazdemu polecam temat dobry

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 12294 Data: 2006-09-23 21:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Brawo za rocznik 91, brawo za te "ćwicze już pół roku" i brawo dla twojego kolegi za rozpiske cyklu teść + omka. Gratulacje. temat do kasacji

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2006-09-23 22:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kingiem. Do walki z Przemysławem Saletą nie dojdzie. King był zainteresowany by ten pojedynek odbył się 7 października na gali w Chicago, lecz Saleta odmówił walki w tym terminie. Dam Wam znać, jak będę znał swojego kolejnego przeciwnika". W ten sposób kończymy spekulacje na temat walki Williamsona z kolejnym polskim pieściarzem. bokser.org

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2006-09-23 22:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo juz temat jest o tym. ktos podal tam linka do Niego

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 22:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowa kuracja

    Post
    Doping

    "omega3, wit C, zestaw witamin, magnez, wapń, potas, cynk... " za duzy literek dla pospolitych koksow..u nich meta,oma i tyle w temat

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2006-09-23 23:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    seewy http://www.sfd.pl/temat-173140strona18/ michal jak sie dobrze zastanowisz to sam sie domyslisz. a propo wiele zostalo napisane ale jescze wiecej jest do napisania

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2006-09-24 00:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unter Arme / Przedramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do epizodów rodzinnych to ja sobie przypominam zdanie mojej mamy jak kiedyś wróciłem po treningu i myje sie w łazience, ona weszła i mówi do mnie: "O Jezu synku nie ćwicz już więcej bo jakieś guzy na plecach ci sie porobiły" - bardzo motywujące prawda //sory za wtrącenie nie na temat

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 18026 Data: 2006-09-24 00:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj pierwszy cykl

    Post
    Doping

    a ja polecam usunąć temat.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2006-09-24 09:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czystość rękawic

    Post
    Sztuki Walki

    Temat owszem był, ale chyba strasznie dawno, a jak działa wyszukiwarka to wszyscy wiedzą. Podsumowanie - koniecznie używaj owijek (10 złotych). Rękawice owszem można wyprać (przynajmniej dobrej jakości), ale po paru razach widać że nie działa to na nie dobrze bo się nieco zużywają (zwłaszcza jak masz zapięcia na rzepy to w końcu zaczną sie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2006-09-24 10:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 piwek na imprezie...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sie nie cwiczy.Tak pewnie jakas ilosc osób nie zgodzi sie z tym coi napisałem i bedzie uwazac ze to co napisałem to bzdury,ale to ich zdanie.Nie bede sie tu kłocił znikim na temat jałowej gadki co w zyciui jest wazne bo i takpewnie napisze jakas wybitna osoba,która najpierw zrowna mnie do swojego poziomu,a potem pokona doswiadczeniem,wiec jaki w [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11861 Data: 2006-09-24 11:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)