SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Taki o to trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    za duzo wszystkie, predzej sie rpzetrenujesz niz cos zrobisz pozatym ma blkedy jak 2 skosy +plaska na 1 treningu i inne. Pozatym czemu barki sa z nogami a nizej sa z kaltka rozpisane? jak dla mnie lipa jest tyle dobrych planow np dona garci temat czy greka ze napewno tam znajdziesz cos dla siebie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2006-09-09 20:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** taczanie oponki - spam post działu ***

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Grom, Pak nie ma co piszecie na temat

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-09 21:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** taczanie oponki - spam post działu ***

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to jest spampost z cyklu Na żaden temat

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-09 21:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh, ty to klotnia nazywasz? ja po prostu myslalem ze mam bledne wiadomosci na temat metody wstepnego zmeczenia i chcialem zeby spec mi to wytlumaczyl, widocznie mialem dobre, a w tym planie tej metody dopatrzec sie nie moge, nie widze podstawowego cwiczenia, i tyle.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2006-09-09 21:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A własnie co myslicie o mono Megabola bo mimo złych opini tej firmy to duzo jest pozytywnych na temat ich mono ze działa dobrze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2006-09-09 22:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypryski na ramionach :((

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przede wszystkim BYŁO nawet o wypryskach na ramionach Autorze wiem że o wiele wygodniej jest założyc nowy temat Ale prosze Cie,spróbuj choć raz zapoznac się z wyszukiwarką u nas na forum

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2006-09-09 22:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakas moda na wymiary? to juz 2 temat dzis nie wspomne juz o innych tematach z wymiarami

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2006-09-09 22:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Rolnicy pakerzy" ZAPRASZAM ;) heh

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MMaciej masz soga! za temat i ćwikanie poza robotą! ja na wsi nie mieszkam ale z bratem jeżdzimy do wujka i się robi w polu z kuzynami! zazdroszcze im troche kondychy i wytrzymałości bo robota przy upale 40 stopni to nie żaden lajcik a co dosiłki to też zrobili sobie przydomową i ćwiczą chociaż sylwetki mają takie jakich nie ma wielu kolesi [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15520 Data: 2006-09-09 23:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat NASZE ZDJĘCIA.-co jest???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Zalozylem kiedys temat pt. Przygotowania do wycinki byly tam moje fotki i brata i bez powodu zostal on skasowany nawet nie wiem czemu do tej pory

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8686 Data: 2006-09-10 00:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SliwaMateu wygral .. "u mnie luzzz" Z tego co wiem to ty koksy masz dopiero co brac..bo niedawno chy polecial temat na SFD jak brac mete itd wiec nie wiem po co takie bzdury piszesz... ahhhh

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2006-09-10 01:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy to temat ze spojlerami ja ogladam wlasnie !!! Jesli mozna pisac spojlery to bede na bierzaco pisal !

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 08:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fastfoody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chłopie temat już zamknięty... Przy okazji sprawdź ile jest tłuszczu w wołowinie i piersiach z kurczaka, gdyż to mięso jest podstawą McD.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7264 Data: 2006-09-10 08:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Rolnicy pakerzy" ZAPRASZAM ;) heh

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajnie sie temat rozkręcił

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15520 Data: 2006-09-10 09:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grom daj spokoj nie dyskutuj z gosciem , tylko prowokujesz go zeby dalej zasmiecal temat swoimi "bauahaha i uahaha" ,bez sensu. Szkoda Wanda i wielki szacun za to ,ze wyszedl na ring z wiekszym od siebie. Skonczyla sie Nakamura vs Nakao , zaraz decyzja

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 09:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na kcal, problem z wzorem TDEE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze to od piwa ? i nie ma problemu Hmm jako ze zawsze lubie drazyc temat to pytanie: 2700 kcal rozumiem w dt bo trening razem z EPOC zabiera okolo 500 kcal, ale w dzien nt. nie sadze zeby taka ilosc byla potrzebna. Nie mam typowej przemiany ektomorficznej przez co wage lapie szybciej, dlatego mnie dziwi taka ilosc kcal w dnt

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2006-09-10 09:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko w malych saszetkach - jakie znacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Aby temat zakonczyc podam wam tylko ze 'ilerki; mozna kupic w sklepie papierniczym. Ja u siebie zaplacilem 3 gr. za 1 woreczek Pozdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6421 Data: 2006-09-10 10:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy antykatabolik - glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teoretycznie jest to osoba, która może wiedzieć sporo na ten temat, ale biorąc pod uwagę w jaki sposób przeprawdzają te badania muszę podkreślić z mojej wypowiedzi słowa: być może

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2006-09-10 10:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konsekwencje. To różnica." Hm, piękne ale niestety nie realne. Wie o tym każdy kto kiedykolwiek pracował z młodzieżą. Sorry ale nie chce mi się więcej na ten temat pisać. Jak ktoś chce wyedukować młodzież w kwesti narkotyków to nich może sobie najpierw spróbuje poprowadzić jakieś zajęcia sportowe, zobaczymy ilu ludzi zdoła mu sie [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 10:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za porady .. ale konkretnie zalezałobymi na tym abyście udzielili mi odpowiedzi na pytanie ktore wam wcześcniej zadałem :) na temat tego cyku :) Bardzo bym o to prosił :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2006-09-10 11:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 5ciu latach na tym forum :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sztuką jest dorobić się świetnej muskulatury dzięki diecie, pracy a nie dzięki koksu!!!! Ale szanujmy tych co biorą bo to ich decyzja, ich zycie!!!! Takie moje zdanie na ten temat

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8162 Data: 2006-09-10 11:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)