temat

[...] wam chodzi? Nic złego nie napisałem :) przecież to jego zdrowie i zrobi z nim co będzie chciał jeden czy dwa albo i nawet trzy cykle na metce to coś złego? mam kumpla co zaczął metę brać w 2 gim a teraz ma 21 lat i jakoś go nie ulało tłuszczem. Wypowiadacie się na temat z którym macie ch**a do czynienia a słyszeliście o tym tylko z internetu :)

[...] jeden czy dwa albo i nawet trzy cykle na metce to coś złego? mam kumpla co zaczął metę brać w 2 gim a teraz ma 21 lat i jakoś go nie ulało tłuszczem. Wypowiadacie się na temat z którym macie ch**a do czynienia a słyszeliście o tym tylko z internetu :) Czytając twoje profesjonalne "porady" można wywnioskować kto zna doping z internetu%-)%-)

Nie rozumiem wzburzenia. Zasugerowalam tylko. Nie wtracam się i zaliczam ten temat do zakończonych. Pozdrawiam Zmieniony przez - gosn w dniu 2017-03-05 18:32:57

[...] pozytywnie zaskoczony, że nikt nie zadawał tutaj masy kretyńskich pytań jak to zazwyczaj jest na tym forum. Odpowiedź do niczego nie jest potrzebna, a zresztą pytający i tak temat zlewa i nie odpisuje hahaha :D No ale fame musi być. Widać powoli się coś tutaj zmienia. Wzorek widać konkretne podejście, doświadczenie musi robić swoje  Zmieniony [...]

Pozwolę sobie odkopać temat i zapytam.

[...] Łukasz Bieńkowski, Kamil Szymuszowski, Grzegorz Szulakowski oraz Łukasz Rajewski. Dodatkowo podczas Forum MMA ogłoszony zostanie rywala Łukasza Bieńkowskiego w jednej z głównych walk KSW 38. Wszystkie informacje na temat Forum MMA są dostępne na stronie wydarzenia – link. Informacja prasowa Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2017-03-20 12:10:39

gregorterm Wrzuciłeś temat na forum to wrzuc też wyniki :-D

Nie narzekaj na te nogi - są ok. Może kwestia nadania im kształtu - ale na pewno nie że są jakimś problemem. Trzymam kciuki. W razie czego nagrywaj filmy z ćwiczeń - to ocenimy czy technika jest ok. Jest od tego specjalny temat lub w dzienniku możesz wrzucać.

Jak ci szkoda kasy na oslonki to pewnie oszczedzasz tez na suplementacji prozdrowotnej, badaniach i diecie. Odpusc sobie lepiej caly temat

[...] szczególnie cieszy mnie RDL i mam nadzieję nauczyć się przy okazji tego ćwiczenia, jak świadomie "czuć" mięśnie pleców i pośladków. cały czas uczę się czegoś nowego na temat treningu - na przykład ostatnio nie zawsze progresuję obciążeniem, ale wolniej prowadzę ruch, zatrzymuję się w szczycie i wolno wracam, co dzisiaj wykorzystywałam przez [...]

Aha dobra nie było tematu %-) A co Ty myslales ze ludzie jego gabarytów wala niby 200mg? %-) Na forum ktos tak moze napisac ale nie znasz reali, zawodników wiec i tak dla Ciebie to bedzie dziwne ale mam kilka fajnych rozpisek cyki z przełomu 1999-2000 i jakbys przeczytal to bys sie za głowe złapał i nigdy juz sztangi nie dotknał. Sam z tym długo [...]

Acha, miałem zapytać. Z jakiej paki, ten temat znalazł się w najlepszych? dzisiaj jest 10ty Kwiecień - pobite gary i żarty się nie liczą.

[...] porządnie "psuję" zdrowie. Masteron stosowany w odpowiedni sposób jest środkiem prawie idealnym (pozbawionym sajdów). Ja teraz ogólnie całkowicie inaczej podchodzę do tematu sam kiedyś jechałem cykle gdzie bazą było 1200 mg testo plus 1000 deki i 1000 bolda plus jeszcze mega j**iące zdrowie orale :D Skutkiem tego były rozjechane wszystkie [...]

[...] porządnie "psuję" zdrowie. Masteron stosowany w odpowiedni sposób jest środkiem prawie idealnym (pozbawionym sajdów). Ja teraz ogólnie całkowicie inaczej podchodzę do tematu sam kiedyś jechałem cykle gdzie bazą było 1200 mg testo plus 1000 deki i 1000 bolda plus jeszcze mega j**iące zdrowie orale :D Skutkiem tego były rozjechane wszystkie [...]

[...] się rozciągać, to podeszła do mnie nieco starsza pani i poprosiła, żebym ją poinstruowała, jak się tej maszyny używa :-D ekspertem nie jestem, ale ostatnio sporo czytałam na temat faz i dynamiki ruchu na wioślarzu, więc trochę wytłumaczyłam. no i podkreślałam, że to nogi są źródłem napędu, bo widziałam, że pani robi garba i zaczyna ciągnąć tylko [...]

Siema Ronnie, z checia zaczne i sprawdze na sobie plan push/pull. Czytajac Twoj temat podwieszony mam tam dla przykladu ''Push 1 x Pull (obojętne ,który zestaw) x Push 2 Pull 1 x Push (obojętne,który zestaw) x Pull 2 '' jak sie nie myle jest to podane pod 3 treningi w ciagu tygodnia. Jak zastosowac to pod 4 dni w tyg? Push>Pull>Push>Pull [...]

[...] specjalistami, nie wolno mi było nawet chodzić na basen. Teraz już jest lepiej, chodzę bez kul, ale nadal występuje ból np. po dłuższym spacerze. Zaczęłam się wkręcać w temat diet, trochę leczenia jedzeniem i wszędzie odradzano mi spożywanie nabiału. A to jakieś 80% mojej diety. Z powodu braku ruchu przytyłam 10 kg, co też źle wpływa na staw [...]

[...] specjalistami, nie wolno mi było nawet chodzić na basen. Teraz już jest lepiej, chodzę bez kul, ale nadal występuje ból np. po dłuższym spacerze. Zaczęłam się wkręcać w temat diet, trochę leczenia jedzeniem i wszędzie odradzano mi spożywanie nabiału. A to jakieś 80% mojej diety. Z powodu braku ruchu przytyłam 10 kg, co też źle wpływa na staw [...]

Wow, dzięki, przeanalizuję sprawę jutro, bo to grubszy temat, a mam wrażenie, że czytam po chińsku ;) Suplementuję tylko witaminę D i K2, ale też słyszałam, że trzeba z tym uważać.

[...] Wielkie LOL, ten serwis to jest kpina, poziom merytoryczny tak leży i kwiczy. Wrzucają jakieś przypadkowe "sensacje" nawet nie weryfikując podstawowych informacji na dany temat... Naprawdę, zmieć "autorytety", albo jeszcze lepiej - porzuć autorytety i zacznij myśleć samodzielnie :P Tak jak pisałem - polska scen "fit i zdrowie" poruszająca [...]