temat

SOG dla autora tematu Przeczytałem cały temat i prosiłbym o weryfikacje czy dobrze rozumuje jeżeli chodzi o posiłki przed i po interwałach(mam ochote wypróbować HIITa - miałem włączyć aeroby ale chyba za to się wezme-cel to zgubić troche sadła bez większych strat cenniejszego kruszcu ) 3x tyg w dniach bez siłki i np: 6.00 - białko z fatem(i tu [...]

Bardzo ładnie, pogratulować masz SOGa za tate hehe swojego tatuśka też musze coś do roboty zagonić bo coś mu forma spadła pokaże mu ten temat może go zmobilizuje

[...] nie umieją docenić tu pracy takich ludzi... Tyle postów powstaje z jasnymi zasadami, z uporządkowanym wręcz alfabetycznie spisem, ze wszystkim podanym na tacy, a pytania w kolejnych tematach powtarzają się co 2 godziny. Podwiesić to, bo co z tego, że chłopak włożył w to sporo pracy jak jeszcze pewnie góra z 50 wypowiedzi i temat poleci... POZDRO

Za wczesnie by wynik przesadzać z góry. Dyskusja na temat doboru środków już była. Mam swoje zdanie na ten temat. pozdrawiam

temat gainerka juz taki zostanie??? ja napisalem ze bede rzadziej ale nie wogole.

http://www.sfd.pl/temat269552/ wpadnijcie i pomózcie wybrać chyba pojade nr 1 Rondelq ja wiem i spoko ale pewnych zasad można się trzymac , jest jakaś idea topicu więc po co ktoś kto posiedzi tu 3-4 posty ma jąpsuć niech spróbuje się dostosowac do zgranej grupy ( nei zamkniętej ! ) zambo a jaki chcesz temat gainerka ? Zmieniony przez - niwix w [...]

Krotko i na temat: ZA***IŚCIE!!!

wszedlem po poludniu na sfd, patrze kolejny temat z wybranymi postami, mysle se ****a nie bede w nim nic pisal bo pewnie zamkną, przychodze wieczorem patrze juz zaspamowane

wiem mi tez a teraz sie pobawil w archeologa i wykopal temat z przed 3 lat niektorzy to sie nigdy nie naucza

SIEMA na poczatku prosze moderatorów nie usuwajcie tego postu bo to dla mnie wazne a nie moge zaduzo znaleźć na ten temat!!!!! Wiec co tu duzo mówić dziwna sprawa ale mam klate jak u baby w srodku jak by był jakis krazek niektórzy pisza ze to od dorastania a to nie wszyscy maja wiec jestem zielony zbyt gruby nie jestem zeby to od [...]

Tak możesz stawiać nogi na krześle w razie skrajnego wyczerpania Wprawdzie to już nie na temat, ale sprawdzę ten plan dzien: klata 3xpompki szeroki rozstaw 12-10- dałbym 15 powtórzeń 3xpompki (tak jak na skosnej lawce cw) sredni rozstaw 12-10- 15 3xpompki (waski rozstaw, podczas ruchu lokcie na zewnatrz ida) 12-10- 15 na triceps 3x pompki (waski [...]

aleks do spamu jest osobny temat bo napisze do micena i ci da bana na 7dni

[...] (długie ramiona - ciężko wyrobić ładnego bicka). No ale wiadome 190cm pan z odpowiednią budową i wagą ciała budz respect na całej linii. a tak pozatym to kiedyś widzialem temat o tym jak w rosji były badania, polegało to m/w na tym że od małego dzieci wykonywały ćiwczenia rozwijające, pożniej nawet siłowe i okazało się że w porównaniu z innymi [...]

I coś na temat alkoholu Brytyjczycy zalewają robaka 5 milionów osób pije codziennie Brytyjczycy uciekają się do alkoholu, by ukryć fakt, że cierpią na lekką depresję. Spożycie napojów wyskokowych rośnie – w ciągu ostatnich 50 lat podwoiło się – co dowodzi, że ludzie usiłują sami „zaleczyć” problemy [...]

[...] świadczą repressionof biosynteza z epitestosterone pójść testosteron i syntetyczne steroidy. Metodologiczne podejście do analizy leków w mocz do analizy i metabolites temat z "Position Paper" przygotowany przez specjalistę grupę (zobaczyć publikacje) dla InternationalFederation klinicznej chemii. Liczbowa taksonomia [...]

Zaloz nowy temat!! osiagi dobre szans teraz raczej napewno nie masz chyba ze reprezentacja szkolna lub maly klubik:D<nie lam sie trenoj:PP>

andreazz jestem teraz na takiej bombie że przed chwilą zakładając ten temat zamiast wkleić zdjęcie sparującego josha wkleiłem jakiegos kota ze śmieszną miną który stoi za piłką a piłkarz akurat bierze zamach żeby w nią kopnąć dobrze że saib skasował dzięki saib! robie temat na nowo

[...] wszystkich linków i będę miał gotowy art. połączony z 2 (Adriana i Raperos'a) + moje dodatki jutro będzie redy mam taki pomysł: wkleje to jutro do jednego posta, zamkniemy temat (w celu późniejszej edycji) podwiesimy i jak będziecie mieli propozycje zmian to będziemy edytować. pozdr. aha jak ktoś jest zainteresowany to moge mu wysłać na mail [...]

[...] wszystkich linków i będę miał gotowy art. połączony z 2 (Adriana i Raperos'a) + moje dodatki jutro będzie redy mam taki pomysł: wkleje to jutro do jednego posta, zamkniemy temat (w celu późniejszej edycji) podwiesimy i jak będziecie mieli propozycje zmian to będziemy edytować. pozdr. aha jak ktoś jest zainteresowany to mogę mu wysłać na mail [...]

[...] duzo grubsze kosci,szczeka,szersze i grubsze dziasla etc etc. Wszyscy mowia na kogos "ten raczej nic nie bierze...popatrz na niego,taki efekt mozna uzyskac spokojnie po 5latach treningow"),a ja odrazu patrzac na rodzaj koscca i twarzy widze ze stosowal saa. rozwin prosze ten temat. Zmieniony przez - destiny w dniu 2006-06-29 01:53:41