temat

Mam jeszcze taka mysl i temat do przedyskutowania Mysle ze ( jak nazwalismy wczesniej) chłopaczki z silowni srednio powinni sie wzorowac na mistrzach w sensie rodzaju treningu, suplementacji oraz samej diety Inny poziom genetyki Zupełnie inne zabezpieczenia antykataboliczne, inny poziom regeneracji, suplementacja itd Fajnie gdyby opracowac [...]

wazylem ponizej 70kg i nie moglem wycisnąc 60kg - tyle pamietam, co bylo wczesniej niestety nie bo cwiczylem na felgach i nawet nie wiem ile one mogly wazyc. A do bula ost.pytanie w tej wymianie zdań: moze napisz na co liczyles i co bys chcial aby w takim temacie sie znalazło - zawsze mozna zalozyc kolejny, inny temat.

Hehe wiesz wiele ludzi go pier do li za to co mówił na koncertach, jakich zwrotów używał na poszczególnych płytach.. ja nie chce sie wypowiadac na jegonb temat... TEST Właśnie poszła porcja Xp i porcja Cp, pomyliłem sie i zmieszałem 2 porcje w jednym shakerze, mam nadzieje ze rozniesie mnie na tej siłowni

Ogólnie przyjęta ilość to jeden raz, jednak jesli wgłebić sie dokładniej w tewn temat, zobaczy się ze w niektórych przypadkach, niektórzy kulturyści stosuja masówki z dwukrotnym treningiem każdej grupy. Jednak nie jest to polecane na dłuzszy okres czasu, w dodatku treningi muszą być w takim przypadku lżejsze (o wiele) niż przy zwykłej masówce. [...]

Przede wszystkim to na początku tematu jest napisane, że pary zostały podane: Mino vs WAnd i CC vs Barnett. Jeżeli okaże się to prawdą to finał będzie CC vs Mino. Silva nie da mu rady, to po prostu inna liga - Mino zejdzie do parteru i wynik z góry wiadomy, nie ma co liczyć na niespodziankę. Jedynie jakieś KO Silvy może to odmienić, ale Nog już [...]

[...] to, ze prawie kazdy ma juz wyzsze wyksztalcenie. A skoro wszyscy maja to jest ono g... warte. Pudzian nawet szkole swoja otworzyl. Ja wyrazilem poprostu swoje zdanie na ten temat. Nie wiem co w nim widzisz zdroznego. Twierdzisz ze sterydy nie pomogly mu odejsc z tego swiata? Takie zachowanie powinno sie potepiac zeby mlodzi adepci zelaznego [...]

miszap omg załamujesz mnie swoim brakiem wiedzy na ten temat. po co Ci przy redukcji odżywka na mase? Jedynie białko, jeżeli już.

a co wiesz na temat jej uwarunkowań poza tym co ci sie zdaje na podstawie tego przypadkowego zdjęcia? bo mnie sie zdaje ze ona po prostu dużo PRACY w to włożyla, ot co

http://www.sfd.pl/temat273747/ ja tez prosiłem chociaz chyba bardziej skomplikowany plan jeden kolezka podrzucil mi taki link ktory jest kopalnia wiedzy na ten temat

Może nie jest Twoja pierwsza, ale pewnie była tak samo gówniana jak ta. O braku wiedzy na temat odżywiania świadczy chociażby to, że nie podałeś gramatury posiłków i rozkładu makroskładników jaki przyjąłeś a to jest podstawa i szukasz gotowej diety mogąc samemu sobie ułożyć.

Proponuje odwiedzic jakis forum na temat kolarstwa, przyko nam ale nie na wszystkim sie znamy, nie wiemy jaki plan treningowy jest dobry dla kolarza. Co do suplementu to chyba j/w.

zawsze mozna to przeniesc do dzilu po silowni... a temat typowo babski moze dlatego co niektorym sie nie podoba Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2006-07-04 20:30:10

[...] cyklona trzeba będzie kasować post bo przekroczy 1000 stron i bedzie zpowalniało serwer (może przesadziłem trochę) ale wiecie co mam na myśli. A tak poza tym to Wasz temat i możecie robić w nim co Wam się tylko podoba, szkoda że wybrałyście taki sposób prezentacji bo mogło byc naprawdę ciekawie. Pozdrawiam!!! Zmieniony przez - Skunksiarz [...]

napisz w administracji, tam widziałem taki temat

NO WIDZE ZE TYLKO JEDNA OPINIA POZYTYWNA NA TEGO GAINERA WIEC NIEJESTEM PRZEKONANY MOZE KTOS WIECIEJ WIE NA TEMAT TEGO GAINERA NIEK SIE WYPOWIE

Już jak popatrzyłem na temat, to wiedziałem że jesteś idiotą.

Całym szacunkiem dla tego kto ci podawał wiadomości o ilości funkcjonariuszy BORu. W tym momencie formacja ta liczy ponad tysiąc osób. Jeśli masz jakąkolwiek wiedzę na temat ochrony personalnej to wytypuj te ważne osobey w Polsc które twoim zdaniem powinny być chronione przez BOR następnie zaobserwuj w wiadomościach ilu borowców chodzi np: przy [...]

Heh, pierwszy raz to mowie na tym forum zazwyczaj przymruzalem oko. Jeden post wyzej jest temat "nauka salta" Autor jednego z postow mowi wiecej o blockingu i daje link do swojego instruktazowego filmu

Dzięki za odpowiedzi. Nie irytujcie się tak. Wasze odpowiedzi świadczą o waszej ignorancji i małej wiedzy, człowiek po AWF na pewno by rozwinął temat na kilkanaście zdań, jak i nie jeden tom. Wy go zbagatelizowaliście, oczywiście bezpodstawnie.. Kiedyś też miałem 15 lat i myślałem, że wiem wszystko, wywłaszczałem zdania typu pij wodę, będziesz [...]

poprawić temat ? u mnie tez z biegami słoabo , tzn na 1500 jaki wydział , no i gdzie ?