SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Stosowanie kreatyny

    Post
    Trening dla początkujących

    sory ze troche nie na temat..... ale powiedz mi kim Ty jestes jak nie wiesz nic a suplementach o tym czy sa skutki uboczne i juz je wp*****lasz??:> i napewno bez diety..... bezsens :]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19861 Data: 2006-05-13 22:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie kreatyny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego nie wp*****lam Po drugie primo...piszę na tym forum po to, żeby się coś o suplementach dowiedzieć Po trzecie primo ULTIMO...to diete stosuję już od dawna Założyłem ten temat dlatego, że chcę się dowiedzieć o tym cokolwieg, bo mam zamiar zacząć ostrzej ćwiczyć od przyszłego roku szkolnego, a do tego się przydadzą suplementy prawda?:) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19861 Data: 2006-05-13 22:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramiona

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajne macie przedramiona moje ma tylko 20 cm a wasze maja ze 30 cm. Pozdro dla wykonawcy tematu.Temat naprawde fajny :)

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 23:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 GP Holland - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    ****a mać,Jerome przegrał decyzją:-/ Brałem pod uwage taki wynik,ale myslałem że walka sie skończy KO.Ch**owo! Musze walke obejrzeć żeby na ten temat gadać. Co do reszty wyników sie nie wypowiadam bo*****nia straszna,wygrali ci na których w życiu bym nie stawiał. Fajnie że Ernesto wygrał.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2006-05-13 23:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytałem sobie cały ten temat i powiem tak: Rozumiem, że nie zgadzasz się (Kilbian, o ile dobrze pamiętam) z tym stwierdzeniem "przed" i "po" Saku, ale Japończycy zapewne by się zgodzili z tym stwierdzeniem, a nawet przyklasnęli. Prawdą jest to, że to właśnie dzięki Sakurabie Japonia tak bardzo "wkręciła się" [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5668 Data: 2006-05-13 23:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250

    Post
    Doping

    Dupa nie nolva, szkoda ze nikt nie podwiesił posta na temat silnego wpływu rakotwórczego nolvy. Bierz cloma.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2006-05-13 23:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w ułożeniu planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    poraz koejny zaproponuje--zajrzyj do działu trening i czytaj takie pogrubione inaczej podwieszone i wtedy to czego nie rozumiesz lub masz watpliwosci zakłdasz nowy temat w ktorym sa one wyjasniane 1.act 2.uzyj wyszukiwarki , duzo osob problem z kregosłupem ma wiec sie duzo dowiesz 3.jak to nie wiesz na jakie sie zdecydowac cwiczenia--podaj jakie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2006-05-13 23:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doskonałe powtórzenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ruchu jest nauką samą w sobie. Subtelne zmiany prędkości wykonywanego powtórzenia dają znać o sobie w ten sam sposób w mięśniach. Podczas kiedy wiele już zostało napisane na temat różnorakich ćwiczeń, serii, powtórzeń i ich częstotliwości, to stosunkowo mało jest publikacji na temat wykonywania rzeczywistego, indywidualnego ruchu. Jak idealnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2006-05-13 23:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==

    Post
    Trening dla początkujących

    milleNet znalażłes w necie i wrzuciłeś w temacie gdziej est to nie potrzebne i nie na temat nie mówiąc jużo braku podania źródła. Clevland mam rozumieć że robisz 2 razy dziennie brzuch???? Wystarczy raz czyli A6W, ewentualnie rób serie rozgrzewkową przed A6W w postaci jakiś brzuszków, szybkich brzuszków ale max 1-2 serie. Woyt_Buła to się nazywa [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 00:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu ... jest zle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] leżąc na ławce skośnej podwójnie łączone z modlitewnikiem poziomym(ławka skośna-sztangielki, kąt 45stopni) 1*12, 2*6-8max Od razu odpowiadam, dla tych , którzy zaczną drążyć temat że niby serie łączone są odpowiednie tylko przy robieniu formy startowej, akurat nie prawda, jest to poprostu następna wysokointensywna forma treningu mająca zmusić [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2006-05-14 00:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez obrazy ale produktami pewnych firm to bym nawet psa nie nakarmił(szkoda zwierzaka),lepiej już wydać kase na produkty rzewieniowe o dużej wartości. Można przeczytać na ten temat zdeje sie na "zachodniopomorskim informatorze", oczywiście sfd. pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2006-05-14 01:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ech, przecież specjalnie powstał nowy temat, żeby do niego wrzucać takie filmy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2006-05-14 01:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kształt swoich mięśni. Posłuchaj, jakie zdanie mają eksperci odpowiadający na pytanie: "Czy można zmieniać kształt swoich mięśni?" - aktualny i kontrowersyjny temat dnia. I nie będzie tu żadnej paplaniny. Poznasz tylko proste, prawdziwe i bezlitosne fakty. GENETYKA Ile razy słyszałeś, jak ktoś mówił: "Ten facet został [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2006-05-14 01:45:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie może ulec zmianie - to w jaki sposób urośliśmy? Chyba nie sugerujesz, że taki wyskoczyłeś z łona matki ? "W tym momencie zaprzeczasz wszystkiemu co czytałem na temat anatomi i fizjologi człowieka przez ostatnie 18 lat, oraz formalnie zdobytej wiedzy z dziedziny treningu sportowego i siłowego. Takie brednie wypisywane były przez [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 03:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia<BokiZrywac>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na dobry początek, czemu nie? na temat ławeczki już sie wypowiadałem w innym dziale. Taka hantla budzi respect a to tylko 12kg, pisze tylko, bo wygląda na większą aha i weś to pamaluj czy coś

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7945 Data: 2006-05-14 09:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu moj powyzszy link, wktorym mlody podaje wyraznie ceny zostal przed chwila usuniety ? -Judge- zostal usuniety bo temat byl niezgodny z 3 punktem regulaminu poza tym to bylo ponad 2 lata temu... -Judge- nie wklejaj dalej bo zaraz staniesz się osobą niewygdną dla czyjegoś interesu i bananem cię poczęstują jak i mnie MaTEO prosze jaki bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 11:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diureza - jak wykonać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zanef jak dostaniesz jakies konkretne rady to napisz je tutaj , moj znajomy ma niedlugo zawody moze moglby z czgos skorzystac lub jak inni maja jakas wiedze na temat odwadniania przed zawodami to niech tez cos napisza

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 2006-05-14 11:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do modów/administratora nie wiem czemu ale mogę moderować ten temat i wpisy tutaj ocb?(coś się po***ało). Do autora większośc ludzi to zna i nie spisuj na chama z innych stron.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 11:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do znawców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Słucham wiecej opini na temat mojej rozpiski :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2006-05-14 11:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diureza - jak wykonać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] h2o. you need to be drinking water in order for you to release it.....without drinking this will not work. znalazłem takie coś, nie wiem tylko czy tydzień ci wystarczy, żeby zrobić to wszystko :o Swoją drogą ciekawy temat na arta, chyba się wezme za to, pozbieram chyba informacje i coś skroje Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-05-14 12:01:26

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 2006-05-14 11:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)