temat

przeczytaj tekst a nie sam temat a potem pytaj.to jest podany moj plan ktoreym ostatnio cwiczylem a prosze o rozlozenie prarti tak jak podalem i szeby byla superseria na roamiona pozdro

naucz się używać wyszukiwarki zamykam temat

no kurde czytalem ten temat juz;p wszystko oki ale i tka uwazam ze to troche duuzo zarcia jak na kobiete:/ wątpie aby jadla tyle w ciagu dnia nie bedac na redukcji:p

W sumie dobry temat, taki pogaduszkowy Tylko to takie osobiste pytanie... Ja np poprostu God damn lubie byc silny. Druga sprawa i przez to teraz wrocilem na silke to moj przerazajaco siedzacy i maloaktywny tryb zycia, lepiej sie czuje jak pocwicze. No i trzeci powod to lepszy wyglad, od tego zaczynalem w sumie kilka lat temu. A jak zareagowalo [...]

Przeglądałem Twojego starego posta, wtedy miałaś 14 lat i też to była redukcja, ale przyznam, że ten wiek umknął mi wtedy, było tam dużo wywodów na temat fruktozy, treningu siłowego dla kobiet - to pewnie dlatego Moim zdaniem Twój wiek nie jest odpowiedni na mocną redukcję. Zdrowy styl życia, wartosciowe produkty w diecie, aktywność - tak, ale [...]

[...] mieli jajka...na miękko ). Słowem-jesli chcesz chodzic na basen kup kąpielówki, jeśli chcesz spodenki MMA-to do niczego Ci sie one nie przydadzą-mozesz je albo zawiesic w szafie jako pamiątkę albo mozesz nimi szpanowac-tak czy inaczej-po co to robic? Jak chcesz miec pamiętke kup sobie breloczek-a szpanować ponoć nie chcesz-wiec po co caly temat?

borewiczx jestes nie pełnosprawny ?? Czytaj temat JEZUS MARIA !!!

Fotki jakosciowo sa lepsze ;] tak jak obiecalem :) _________ Narazie bez rewelacji ; stworze nowy temat za 2 miesiace po cyklu Pozdro !!

[...] inna forme cwiczen(np.pływanie,czy też bieganie)-tak naprawde najwazniejszym jest,abys utrzymywal przez caly czas cwiczen stale tetno(ok 70% tetna max.)-tak najefektywniej spalisz tkanke tluszczowa(wystarczy ok 1godz 3x w tygodniu)-masz mnostwo postow na ten temat zarowno w 'odzywianiu',jak i tutaj,w treningu,takze wystarczy dobrze poszukac.

ok thx za odpowiedź dąłbym SOGacza ale niemam abonu Pozdrawiam. temat możecie usunąć szanowni admini

dieta i jakies tam ożywki mi nie pomagały za ten tekst to juz powinien byc usuwan temat ... serialnie człowieku jak sie ma diete to sie rosnie dodaj 500kcal i beczie szło zwłaszcza przy Twojej wadze.

[...] co spożywamy jest dobre, wspaniałe, zdrowe i zbawienne, nie będę się tu rozpisywał o pestycydach na warzywach czy owocach, czy mutacjach na zwierzętach bo to zbyt szeroki temat, ale wniosek jest prosty i oczywisty, dieta jest świetna na wszystko! ale nie można ciągle udzielać tych samych odpowiedzi, to że ktoś przejadł już się odżywkami lub [...]

Ja wyraziłem tylko swoje zdanie, na ten temat To że ktoś ma koszulke swojego ulubionego piłkarza nie znaczy, że szpanuje

rikenson siedzisz już dość długo w dziale trening i jeszcze nie wiesz że tego typu pytania kieruje się do działo "O siłowni, po siłowni...". Napisz do moda niech przeniesie ten temat. 5% to nieźle poleciałeś o ile dobrze zmierzyłeś przed i po .

No temat dyskusyjny, z jednym sie nie zgodze, ze dieta nie ma znaczenia. Lap jak wejdzie Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-05-24 16:29:59

Bardzo ciekawy temat.

zeby mi miesnie szybko uroslymięśnie szybko nie rosną, do lipca na sezon się nie wyrobisz. Napisz coś wiecej o sobie, przeczytaj jak się temat zakłada, to Cię może chłopaki bardzo nie zjadą.

nie to forum i nie ten dział na takie dyskusje. zamykam temat.

Wiedziałem, że temat pochłoną spekulacje nt. przeciwnika. Poza tym, Coleman to leszcz. Gdyby nie ten nieszczęśliwy wypadek, Shogun by go przekopał... ta walka już na początku prawie skończyłaby się przez triangle. Ja kompletnie nie mam pojęcia i nawet nie próbuję myśleć nad tym, kogo mu dadzą. Ale imo Saku na wstępie odpada. Różnica wagi jakby nie [...]

[...] Po raz pierwszy jako zawodowcy wystąpią również niedawny junior Gwardii Wrocław, silny Mateusz Masternak (spod Kielc) i Andrzej Fonfara – zakończył trener i menedżer Andrzej Gmitruk. ****a ciekawe czy dojdzie to do skutku już tyle żeczy słyszałem na temat pojedynków Adamka więc i to może się kolejną kaczką dziennikarską kto to wie