temat

Z tymi bcaa temat sporny, ale wg mnie aminki przerywają post czy to bcaa, eaa czy sama gluta - ja nie wrzucam podczas postu nic. A treningi siłowe jak i interwały czasami robię na czczo i nie zauważyłem spadku siły :) I taka moja sugestia, okno mozesz smiało wydłużyć do tych 10h. Teraz przeszedłem na okno od 12-21/22 i jest lepiej pod względem [...]

[...] sobie sprawę że pewnie całkowicie się tego nie pozbędę ale przecież musi być jakiś sposób na zmniejszenie tej różnicy między biodrami a samą talią :P Wiem że jest już dużo tematów na ten temat ale tak naprawdę żaden nie odpowiada na moje pytanie, albo to ja nie rozumiem tych odpowiedzi :> Dodaję fotkę jak to wygląda przodem i tyłem. Na zdjęciu [...]

masz swój temat, po co zakladasz kolejny?

Hey chłopaki tak czytam ten temat I troszkę sie nie pokoje czy u mnie tez występuje Hipogonadyzm hipogonadotropowy? /SFD/2016/9/29/3b977e3d676343f7ba5df4e44f104beb.png

Witam, można prosić o opinię na temat Boldenonu Cyber Laboratories? Opinie tych co brali w ostatnim czasie, leci właśnie do mnie

[...] chciałbym spróbować wystartować w różnych maratonach a gdzie tutaj siłownia ? Martwi mnie że może źle oddziaływać na budowę mięśni , martwią mnie po prostu że będą duże spadki masy to jednak to trochę km jest. Co myślicie o tym, jakie jest wasze zdanie na taki temat i czy wy może macie podobnie. Dzięki za podzielenie się Waszymi opiniami ;)

Witam. Z racji tego, że nie do końca ufam swojej obecnej wiedzy na temat treningu, żywienia i suplementacji chciałbym skorzystać z 'gotowca' sporządzonego przez profesionaliste. Pytanie komu zlecić takie zadanie. 'ekspertów' w internecie jest multum. Dużo osób chwali czarnego furiata, ale część jest też anty. Kogo wy możecie polecić, kogoś [...]

Temat naprawde mocne pw, chlop pisze ze jadl stimula a wy mu polecacie pump od ostrovitu??? :) co sie tu wyrabia to szopka

[...] treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12)uwagi i sugestie

??? Serio ??? Jeśli będę robił rozpiętki do upadłego, to wpłynie to na palenie tłuszczu w okolicach klaty ? To sprzeczne z tym co czytałem tu na forum. Wiem, że temat stary, ale na głównej wyskoczył jako artykuł.

Zj**aliście temat tak nawiasem%-) Co warto jak jest kasa 1) Białko szybko-wchłanialne 2) Białko wolno-wchłanialne 3) Witaminy + minerały 4) Bcaa 5) Beta Alanina 6) Omega 3 7) Proszkowany sok buraka lub po prostu sok z buraka 8) Kreatyna Reszta zależna od wieku, fazy kształtowania itp Zmieniony przez - Bull w dniu 2016-09-29 12:30:37

Ten temat będzie pomocny - zajrzyj tutaj i przeczytaj cały temat: http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj!-t1072625.html I poczytaj o: 1. Esomeprazol, 2. Zirid, 3. Ziele dziurawca ;-)

[...] 75/75/100/100 13-16 antek 125/125/150/150 1-5 prop 125mg pon/śr/pt 6-10 prop 150mg pon/śr/pt 11-18 175mg pon/śr/pt 1-10 tren 75mg pon/śr/pt 11-17 tren 100mg pon/śr/pt Kooorwa 8-O ale rakieta będzie /-)_ A ten temat to na pamięć wykuj ;-) http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj!-t1072625.html

Witam pomógł by mi ktoś ułożyć tą dietę brakuje mi odpowiedniej wiedzy na temat odżywiania przy niedoczynności tarczycy. Próbowałem kilka razy ułożyć zwykłą dietę.

bry, moj nick taki jak w temacie i po lewej, mam na imie dawid lat 30, wiele osob z sfd kojarzy moje fotki z tego forum albo fejsbuka, temat zakladam zeby ruszyc troche ten dzial, za namowa moderatorow, cwicze rowno 8 lat, jakis czas temu urodzil mi sie w glowie plan zeby wystartowac i rok temu byl moj pierwszy start(mieszkam na stale w irlandii [...]

[...] napiszę, bo i tak mi pewnie nie wierzycie ;-) 48h całkowicie bez węgli i na treningu - niech żyje bal. Aż żal dupę ściskał, że dzisiaj tak mało w planie było. I na dokładkę, temat, który już był poruszany, pompa taka, jakbym milion powtórzeń robił i całe życie tylko banany żarł. I co zrobisz jak nic nie zrobisz %-) Muszę mamę dopytać, czy jak [...]

[...] jadłem, bo nie ogarniałem kuwety z apetytem. @-) jadłem rano przed kawą razem z 3 tab t3, to około 14 15 czułem się na elektryzowany, jakby po paru h kumulacja następowała, tak były moje odczucia. Co do dawek, to nie można tu podawać, bo to nie temat od tego, tu się rozmawia co klepie a co nie. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-09-28 22:27:55

Witam . Jak juz wczesniej zakladalem temat ze walilem test bkebd 400 po ktorym mialem klopoty.. 4 strzaky i po 4 strzalach ro samo opuchlizna kulalem na noge oraz nawet jej zgiac nie moglem . Nabylem dzisiaj dece , propa i cypio chxe sprobowac czy po tym bedzie ten sam problem czy ten twst blend mi sie nie przyswajal .. deca oraz tescie [...]

mozesz sobie udka pałki kupić do piekarnika i masz jedzenia na 2 dni. W dziale kuchnia śledź temat z promocjami co w jakim sklepie można kupić taniej.

[...] wlasnie zastanawialem sie nad tym zeby dac novo dla mojej kobiety tylko gdzie nie czytam na sfd to pisza, ze nie powinno sie dawac dla kobiet bo na SFD jak jakaś pani założy temat na temat dopingu to zaraz każdy , a po co ci to to nie dla kobiet nie wiesz jaka to mentalność jest u nas dużo dziewczyn/kobiet wspomaga się teraz [...]