temat

Witam, zapewne jest tu wiele postów dotyczących małych wyników na klatkę. Jednak przeczytałem większość z nich i nie znalazłem rozwiązania na swój temat mianowicie, Waże około 110 kg przy rzekomo 193 wzrostu ale wydaje mi się że spokojnie 196 już będzie. Po dobrych 3 tygodniach redukowania ( przez wakacje dobrze sie podlałem przez obiadki mamusi i [...]

witaj, zekrnij na temat http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLEMENTY%2C_OD%C5%BBYWKI-t963318.html dzie mas zpodane najbardziej polecane suple w naszym dziale, znajdziesz tam to co Cie interesuje. jak chcesz bardziej szczegolowej informacji, dobranej pod Twoje preferencje to wrzuc podstawowe info o sobie [...]

[...] “Biedronka” pojawiły się suplementy diety dla sportowców Shape Up. Producentem jest holenderski koncern “Prinsen”, jednak na ich stronie internetowej nie ma informacji na temat tych produktów. A co się w nich kryje? Jednym z produktów jest Pure Whey Protein. Występuje w dwóch wariantach smakowych: waniliowym i truskawkowym. Skład: białko [...]

[...] “Biedronka” pojawiły się suplementy diety dla sportowców Shape Up. Producentem jest holenderski koncern “Prinsen”, jednak na ich stronie internetowej nie ma informacji na temat tych produktów. A co się w nich kryje? Jednym z produktów jest Pure Whey Protein. Występuje w dwóch wariantach smakowych: waniliowym i truskawkowym. Skład: białko [...]

temat łamie regulamin i zgodnie z nim go zamykam

wypełnij ankietę działu i jak będziesz miał badania to zakładaj temat bo ten w jakim celu??

[...] na spokojnie mogę sobie ustawić timer oraz zawsze wszystko będzie dostępne. Czy lepiej wykonać 5 serii pp 5 powtórzeń, czy 3 po 12,10,8? Nie do końca potrafię rozgryźć ten temat. Chodzi mi o to, aby redukcja szła, a mimo wszystko utrzymać lub troszeckzę rozbudować masę miesniowa, co jest strasznie ciezkie przy redukcji. A także, kwestia [...]

Potrzebna jest szersza analiza przypadku aby móc się wypowiedzieć na ten temat. Dodatkowo czym się sugerowałeś aby wyeliminować ww z pierwszych dwóch posiłków?

Jeżeli nie wiesz jakie źródła składników odżywczych dobierać, to polecam poczytać na ich temat. http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO,_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html Z kolei jak nie masz pomysłów na przepisy, to dział kuchnia sfd: [...]

To nie uśmiech nad jego śmiercią tylko nad plotkami na ten temat. Nie znałem go, nie moje czasy. Nie muszę go lubić, nie lubić ani szanować. Proste :-) Spoko bez sensu jakie spiny na siłe. Ja długo współpracowałem z jednym znanym niegdyś kulturysta teraz trenerem i mam do tej pory rozpiski no i co do tarczycy to wychodziło mi wszystko pieknie wiec [...]

To nie uśmiech nad jego śmiercią tylko nad plotkami na ten temat. Nie znałem go, nie moje czasy. Nie muszę go lubić, nie lubić ani szanować. Proste :-) Btw, jutro kolejne podejście pod gino na NFZ. Administracja mnie pewnie zje ale niestety na K** jest więcej rzeczowych info odnośnie lekarzy i akurat trafiłem na dwóch chirurgów onkologów z Łodzi. [...]

Witam,jestem tutaj nowy(czytalem dużo na temat diety) ale mam problem z jej ułożeniem.Pracuje na stoczni,wstaje o 4 rano,pierwsza przerwa 10:00,następna 14:00,koniec pracy o godzinie 17:00,trening o 19/20. Cel:masa Trening:Silownia Wiek:21Lat Wzrost:174 Waga:67kg Zapotrzebowanie kaloryczne:3188kcal Tak jak tutaj przeczytalem,większość osób poleca [...]

[...] Pytanie brzmi czy jest sens pakować w siebie mete, ja uważam że przy aż tak dużej niedowadze jest ale ja uważać sobie mogę.... a przyszedłem po profesjonalną opinię na temat tego co zamierzam. Sądzę że moja przemiana materii jest zdecydowanie nie przeciętna co sprawia mi największy problem, inaczej nie zamierzał bym sięgać po żadne [...]

[...] z 3 na dzien na 2 ? 3. Dobrze dawkuje prologatum 300 co 5 dni? 4. Mam prawdopodbnie 0 estrogen, odstawie letro to pojdzie w gore ale co z jajami ? Czytalem na tym forum temat o hcg w trakcie cyklu 1000ui co 2 dni przez tydzien, im szybciej w tym lepiej w moim wypadku, czy brac oprocz tego juz teraz nolve i clomid?Podkreslam ze jesten na 11 [...]

[...] ta jego duża niechęć do niego. Seagal zanim został aktorem był najemnikiem, ochroniarzem szejków, łowcą głów i naparzał się w Tokio z chłopcami z yakuzy. Są artykuły na ten temat i wypowiedzi. W ciekawostkach z Norrisem jest podane, że on miał w grać w kontynuacji "Inwazja na Usa" , ale nie pasowało mu, bo zajmował się graniem w innym filmie i [...]

Ja znam ciekawostkę jedną na temat Arnolda i Stallone. Arnold występował w jednym filmie z Brigitte Nielsen -Czerwona Sonja 1985 i ona była w realu jego kochanką. Stallone zagrał z nią w Rocky 4 i Kobra 1986, ona została nawet jego żoną. Gdy zaczęła go zdradzać i Stallone się tym dołował Arnold naśmiewał się z niego, że jest bardzo naiwnym [...]

[...] cieszyło. A kilka zdań podziękowania, uśmiechnięta buzia, csy radosc kobiety - znaczy więcej niż 250pln wplacane mi na konto co miesiąc. Z kolei z osobami które ogarniaja temat a potrzebują kilku wskazówek - to czasem- czemu nie. Nie ma takich osób dużo. Ale kilka jest. Wracając do meritum. Napisała dziewczyna że jej chłopak za dwa tygodnie [...]

[...] rano płatki białka jaj. po powrocie zjadlem troche owsianki z cynamonem jak sie przebudzilem i odziwo nie zwymiotowałem. Jutro sondny dzien, zobaczymy jaka bedzie opinia na temat postepów, co z jedzeniem dalej i mam nadzieje ze wykonam trening, Ratuje sie dzis mięta, kroplami załądkowymi oraz probiiotykiem joy day/ Zmieniony przez - Webstero w [...]

Ale Ty masz zćpany łeb i nie 20% tylko 17% ;p dziecko... dorosnij... i sie doksztalc... powtarzam, posiadasz zero wiedzy na temat saa!! te twoje mity sa smieszne...

Zdecyduj się na jeden temat. http://www.sfd.pl/Dieta_Redukcyjna_Do_Oceny-t1142946.html http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny%21_Pomocy._Zacz%C4%99%C5%82am_w_Styczniu_redukcj%C4%99%2C_ale_to_chyba_nie_to.-t1143026.html http://www.sfd.pl/DT_redukcyjna_czy_dobrze_zacz%C4%99%C5%82am_mo%C5%BCe_jednak_masa_POMOCY-t1142953.html