[...] przebadać pełen panel tarczycowy przed kuracją. I skonsultować wyniki z endokrynologiem . Tylko na własna odpowiedzialność. I radze się każdej pani mocno do edukować na temat stosowania hormonów tarczycowych żeby potem nie było płaczu, że niedoczynność i leki do końca życia. Środek wyższego ryzyka. Choć wiele zaawansowanych kobiet sięga po [...]
[...] (poza tym jednym maki z łososiem, bo go podebrałem od przyjaciółki), i jest trochę za dużo na zdjęciu bo podzieliłem się też. Ile taki posiłek mógł mieć kcal? nie ma za dużo informacji na ten temat w internecie... I czy mam to brać jako Cheat Meal, czy jako pełnoprawny, zwykły obiad? obiad? /SFD/2019/9/12/02ed2d59c31240acb6fd1558aafe45ac.jpg
Krótko i na temat. Jaki doping na piłkarza? Jakie substancje? Jak mogę je zdobyć? Może co kupić? Aby zwiększyć refleks szybkość itd, głównie cechy dla bramkarza. Proszę o normalne odpowiedzi.
Cześć mieszkam obok małego miasta w którym nie ma żadnego klubu czy trenera i mam pytanie bo chciał bym zacząć trenować boks po szkole i przed pracą Ale czy dam rady ogarniać temat bez trenera jest to możliwe
[...] to było trochę takie misz masz.. np. tric "a zamiast francuza to zrobie sobie wyciskanie wasko" "dzisiaj zamiast francuza zrobie sobie ściaganie drazka 3s" tutaj macie mój temat co i jak jak wyglądam itp :D https://www.sfd.pl/Pytano_apropo_diety_redukcji-t1200423.html wyglądało to tak 1.Podciąganie wąsko 3s 2.Sciąganie drążka wyciągu górnego [...]
Witam . Wiem że jest dużo postów na ten temat , ale potrzebuje pomocy od doświadczonych osób . Nie interesują mnie odpowiedzi typu , dieta i trening wystarczy lub po co ? Doping biorę już około 1.5 roku Meta Prop Hgh . Aktualnie biorę tylko 6 iu hgh 2rano i 4 późnym wieczorem. Chciałbym dorzucić insulinę do tego moja dieta to 1 posiłek - 30g [...]
[...] trwających badań zostaną uwzględnione w okresowych raportach o bezpieczeństwie (PSUR), gdy tylko będą dostępne. Komitet potwierdził ograniczoną ilość dostępnych danych na temat leczenia testosteronem hipogonadyzmu związanego z wiekiem oraz brak wartości referencyjnych. Konieczne będzie przeprowadzenie dalszych badań w celu uzyskania istotnych [...]
[...] " Men's Physique " Coś o mnie : Nazywam się Mateusz, mam 21 lat, bawię się w siłownie coś około 3lat, z tego ok. 1,5 roku ćwiczę na poważnie. Postanowiłem założyć temat, żeby pokazać młodszym osobnikom i nie tylko, jako formę można wykręcić w ciągu mocnego roku, więc tez zapraszam wszystkich do śledzenia :) Wymiary na ten moment: [...]
[...] warzywko albo Kolacja/Po treningu (w dzień treningowy): Ziemniaki albo bataty 250g Kurak 200g Odzywka białkowa 50g +jakieś warzywko B175 T140 W160 2580 kcal Parę zdań na temat sytuacji. W diecie ma wolną rękę, ma trzymać się makrosów, kalorii i "czystych" produktów (wypisałem jej z tego forum). Tylko problem jest w tym, że ona nie jest w [...]
[...] co mi to rozpisał i mnie kontroluje powiedział ze tak małe dawki jak na pierwszy cykl są wystarczające i ze więcej nie potrzebuje, ale chciałbym poznać zdanie innych na ten temat. Czy to wgl ma sens? I jak to jest z tą oxa. W takich dawkach blokuje ona teścia? Wiem ze niektórzy wala oxe solo a niby nie jest to zbyt dobre. Zmieniony przez - [...]
Siemka, nazywam się Adrian mam 15 lat, 178 cm i 63 kg, od dwóch miesięcy zacząłem bardziej zwracać uwagę na to co jem, oraz ćwiczyć różne partie mięśniowe. na cel postawiłem sobie budowę masy mięśniowej a później redukcje, ponieważ z wyglądu jestem dosyć szczupły, niestety przy 3000 kcal (~180g białka) dziennie moja waga nie idzie, dodatkowo od [...]
[...] samopoczucie i pomoże w powrocie tescia do widelek chyba że są jakieś przeciwskazania których nie znam i lepiej bym odstawil? Bardzo prosze o opinię i pomoc kogos kto sie zna gdyż przeczytałem w zyciu na tej stronie ponad 2 tysiące artykułów a o sarmach temat ktory mial 1300stron i wiem że są tu ludzie którzy wiedzą przerastają mnie 100krotnie.
[...] ktoś ma jakiś pomysł, jak zaradzić tej sytuacji? Ogólnie nie odczuwam żadnych skutków ubocznych i czuję się dobrze, ale wyniki mojej wątroby martwią mnie trochę. Miałby ktoś coś do powiedzenia na ten temat? Szczerze mówiąc, myślałem, że stosując zestaw preparatów na regenerację wątroby, uda mi się poprawić jej stan, ale wyniki stoją w miejscu.
[...] przerwie postanowiłem znowu zacząć ćwiczyć i prowadzić dziennik treningowy w ramach motywacji i abym miał zapisane treningi. Nie wiem czy w dobrym dziale zakładam ten temat jeśli nie to proszę o przeniesienie w odpowiednie miejsce. Będę ćwiczył w domu. Aktualne wymiary : Wiek : 41 lat Wzrost : 184 cm Waga : 110 kg Klatka : 115 cm Pas : 115 [...]
[...] Nigdy nie brałem odblokuj czy HCG. Mało sportowy tryb życia , piwo i inne takie.... Obecnie chcę zakończyć HTZ ale lekarz powiedział, że po tym czasie to nie możliwe, olał temat i przepisał testosteron. Załatwiłem sobie dwa opakowania clostilbergyt 50 mg ( 20 tabletek ) i biorę połowę tabletki raz dziennie. Zacząłem dwa tygodnie po miesiącu [...]
[...] na moje pytanie, że nie mogę wykonywać przysiadów i właśnie ćwiczeń siłowych z podnoszeniem ciężarów. pozostali 2 lekarze nie powiedzieli mi z kolei nic tak naprawdę na ten temat,mimo pytań. także wydaje mi się, że ten twój lekarz udzielił ci i tak całkiem długiej wypowiedzi. przed operacją zaczęłam nosić przy biegach kolanówki kompresyjne [...]
Temat podwieszony to ten z pinezką. ten temat to gorący temat czyli temat w którym się wypowiada najwięcej osób w dziale :-) Jak w innym się wiecej osób bedzie wypowiadać to ten zniknie z gorących tematów.
A dla mnie temat ma sens bo jak wiadomo ludzie nie korzystają z wyszukiwarki bądź nie lubią szukać. Wtedy ktoś wchodzi w ten temat i pyta jak działa to czy tamto zamiast zakładać setny temat o jednym środku. Takie moje spostrzeżenia że ten temat jest mniejszym złem. Zamiast spamu w całym dziele mamy tylko w jednym temacie.
[...] about it... I dlatego piszę przewodniki w jaki sposób wybierać suplementy, by były skuteczne i często na podstawie tych porad 3/4 supli rynkowych opada. Po co sprowadzasz temat na odżywianie ogólne, skoro rozmowa była na konkretny temat? Jedz czosnek czy pij mięte do woli, ale nie przypisuj im właściwości na podstawie "wydaje mi się/twierdzę". [...]
Czesc! Podbijam temat ! Minelo ponad rok od mojego wpisu, logowalem sie na wielu portalach i pewnie dlatego zapomnialem tu zagladnac %-) Dzieki za odpowiedz ;) Szczerze, to poszedlem na budownictwo tylko po to zeby miec jakies studia skonczone i ewentualnie przekonac sie do tego zawodu w trakcie nauki. Z czasem poznawalem roznych ludzi i co raz [...]
Plan treningowy - porady
