temat

Witam! Od poniedziałku zaczynam cykl na mono. Wiem, że jest dużo teorii na temat brania jej. Chcę brać tak: W dni nietreningowe: o 6.30 5 g. mono + 30 g. carbo + 10 g. glukozy + 2 kaps. tauryny (po 500 mg.). O 7.00 I posiłek W dni treningowe: ~14.30 5 g. kreatyny + 30 g. carbo + 10 g. glukozy + 1,5 g. tauryny przed treningiem (trening o 15.00) 5 [...]

[...] pisze, że nie można go brać w czasie ciąży i jest to zrozumiałe ale co wtedy kiedy np. dowiem się, że jestem w trzecim tygodniu ciąży a przez ten czas brałam termospeeda? Czy to już w tym momencie jest ważne? Proszę wypowiedzcie się na ten temat, bez niego mam straszliwy spadek energii i teraz już nawet nie wiem czy dalej ćwiczyć, co robić?

no to ok :P można usunąć temat, żeby nie zaśmiecał Pozdrawiam

[...] "dziwacznym". Przede wszystkim dlatego , że stosowanie tej substancji przez sportowców być może czasem w sposób nierozważny, było przedmiotem licznych dyskusji na temat dopingu prowadzonych w dziennikach telewizyjnych i w programach telewizyjnym poświęconym aktualnościom. Wiele problemów dotyczących używania tej substancji zrodziło się [...]

[...] Boran. Podoba mi sie bo jest bardziej śmiercionośny i zabójczy. Jak juz było nie raz wspomniane o Wojowniku zwanym: Nai Khanom Dtom. Chciałbym cos napisac od sibie na jego temat i troche jeszcze troche dodac cennych informacij do tego postu. Być może najbardziej znanym ze wszystkich syjamskich bokserów był Nai Khanom Dtom. Wspaniały, [...]

Dzięki serdeczne ale stronkę podałem przede wszystkim po to abyście poczytali na temat treningu. Cieszę się że mogłem w czymś pomóc. Pozdro

Temat już czytałem:) planu: Napoczatek mysle że powinno być ok: Trzeba jeszcze w rytm cwiczeń wejsc. wtorek - klatka - triceps - brzuch sroda - plecy - biceps czwartek - nogi piatek - barki - brzuch Potem o ile uda sie w poniedziałki lub soboty. To W tygodniu każda partie mieśni po 2 razy: <b>I</b> poniedziałek - klatka - triceps - [...]

Wiele osob mowi ze w parterze sila nie odgrywa duzego znaczenia wazniejsza jest technika.Ja mam na ten temat nieco odmienne zdanie.Mianowicie od tego roku trenuje judo wczesniej trenowalem rozne inne SW wiec na judo od razu poszedlem na srednio zaawansowana grupe.W czasie walki w parterze cwiczylem z osobami o mniejszej wadze lub nawet podobnej [...]

glute ? po co ?! mozesz mi to bardziej rozjasnic bo ja nie wiem nic za duzo na ten temat! Jestem Tylko piłkarzem...!!

"Powiedz mi jeszcze odnosnie rownania 7,11zl*gratis*gratis*gratis=7,11zl ile ma sie rownac gratis zeby to byla prawda?? 1" Nie ma w matematyce czegoś takiego jak "gratis" dlatego tego nie zapisujemy a więc kasjer wpisał tak 7,11*** i wynik = 7,11 "po pierwsze jest tam napisane ze kasjer pomnozyl - ale nie ma napisane ze na [...]

Na wstepie sorry ze zakladam drugi raz taki sam temat ale chcem zeby juz wszystko wygladalo ok i wielkie dzieki za przerobienie zdjec kojot15

czekaj czekaj..jak zaczynałes temat miałes 195cm a teraz masz 194?? heh.. no ku**a To ja mam 185 i 71 kg to dopiero mozna sie kompleksów nabawic..

Nie precyzuje konkretow, niech kazdy subiektywnie zinterpretuje temat i zaglosuje w ankiecie lub cos napisze. Ja powstrzymam się z moją opinią by nic nikomu nie sugerować. Dodam że od 2 lat jestem stałym klientem O (na co mam dowody, zeby niebylo ze to prowokacja konkurencji).

[...] stosowania nandrolonu zaleca się 4g na kmc). 3. NIE używa się sterydów jeżeli nie wykorzystało się naturalnego potencjału. Zastanów się czy posiadasz dostateczną wiedzę na temat diety, treningu, suplementacji i regeneracji. Różne techniki treningowe, urozmaicona dieta i regeneracja to klucz do sukcesu. Jeżeli stwierdzisz, że nic już więcej nie [...]

[...] dokładną ocenę postępów treningowych. Jeśli staniecie się silniejsi, to wasze mięśnie to udowodnią. * Notatki treningowe dostarczą wam precyzyjnych informacji na temat, które ćwiczenia zaowocowały dobrymi rezultatami, a które nie. * To cenne źródło informacji pozwoli wam na korzystanie w przyszłości 2 tych ćwiczeń, które [...]

To wreszcie co mam farta czy sprzedaje? Nie stosowałem nigdy BD i dlatego nie wypowiadam sie na temat ich produktów.A co do czytania forum to jestem na nim obecny dużo dłużej niż TY.Pewnie zaraz wypalisz , że masz inne kontoOszczędz sobie i innym tych wulgarnych i buńczucznych wypowiedzi , bo napewno nie wzbudzą we mnie strachu a w innych budzą [...]

powiem tak jak przyszedłem na forum,to do kazdej firmy miałem takie same zdanie,bo sie nie znałem po jakims czasie olimp zyskał sporo w moich oczach dobre produkty,w miare spoko ceny,konkursy na forum obecnie srednio widze olimpa dziwna polityka wobec klientów brak obiektywnej opinii na temat pewnych spraw

Dobra sprecyzuje troche temat... chodzi mi o okres od pojawnienia sie na forum. a pod okresleniem OLIMP rozumiem caloksztalt (wizerunek itp)

Dała bym soga, ale nie mogę - wrzucę chociaż na temat

spytałem sie brata i wiesz co mi powiedział ? nie wiesz to sie domyśl.. A tak wogóle to NIE CHCE MI SIĘ Z TOBĄ GADAĆ Temat mojej poprzedniej wypowiedzi uważam za zamknięty ! Tak jak napisalem wcześniej "NIE CHCECIE TO NIE WIERZCIE" wasza sprawa , napisze po cyklu jak mi poszło i ile mi brakuje do pudziana 2 PEACE !