SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myślę, że sądy na temat kaloryczności można wydawać po jakiejkolwiek wiedzy o przypadku, nie cyferek z kalkulatora. ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2014-05-14 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam niestety możliwości podkreślenia a wrzucenie do podwieszonych nie będzie zauważalne. Temat można założyć a jak ustali się zasady, itp. to poleci info na fcebooku.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2016-04-09 14:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś wieczorem założę ładny temat z zapisami i krótką historią poprzednich pasibrzuchów

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2016-04-09 15:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia a Pozbycie się wody z organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woda nie zjedzie przez tydzien, gdzieś temat był o wypłukaniu kreatyny, trochę więcej to czasu zajmuje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2018-05-19 13:12:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka Deca?

    Post
    Doping

    Panowie a deka dlugi ester to w ogole dobry temat

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2009-10-09 00:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na masę mięśnowom

    Post
    Odżywki i suplementy

    przepraszam ze odrzuciłem ludzi którzy niby chcieli pomóc,ale zamiast dać konkretne rady i linki to pisali mało na temat.ale skoro piszesz z miłą chęcią posłucham twojej rady do tego co wcześniej kolega dał osobiście dał bym jeszcze jakieś węglowodany???

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2010-11-02 22:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciaganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaja sobie robisz? Temat podciągania był omawiany na forum wielokrotnie, wystarczy poszukać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2011-06-18 20:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bf%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twierdzono, że po PEWNYM czasie (prawdopodobnie ok. 3 lata) set-point może się ustawić na nowo - niestety był brak referencji. Na pewno łatwiej jest sobie go podnieść chociaż to też wymaga czasu a z badaniami też ciężko, bo kto zgodzi się na tuczenie go przez 3 lata? To jest temat, do którego się przymierzam, narazie zbieram informacje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2005-11-18 13:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka+kreatyna+carbomax

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki wielkie już wszytsko jasne temat do zamknięcia;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2012-09-22 21:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stójka Kraków!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    W Fight Teamie zajęcia ruszają w tym tygodniu. Nigdy nie trenowałem u Szopy :-( słyszałem jednak pozytywne opinie na temat jego treningów. Muay Thai prowadzi Scorpion. Niech on się wypowie. Na Zakopiance masz Perfect Gym. Jest to jednak klub fitness :-( BTW W Raczadam masz treningi codziennie od poniedziałku do piątku.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2012-10-23 10:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na mase :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja miałem okazje je jeść, ale wtedy miałem zerowe pojecie na temat odżywek teraz mogę z czystym sumieniem go odradzać 8-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2013-10-07 23:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naleśniki na masę?

    Post
    Kuchnia SFD

    Masz całe mnóstwo innych mąk do wyboru,np. ryżowa,gryczana,jaglana... A do pojedynczych pytan mamy osobny temat.:-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2015-12-17 14:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest od tego osobny temat :-) Przejrzyj go :-) http://www.sfd.pl/SPRZ%C4%98TY_KUCHENNE__POLECAM_%2C_NIE_POLECAM_-t1071120.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2017-02-09 16:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie z dostarczeniem odpowiedniej ilości witaminy D3 i kwasów tłuszczowych omega 3 (nie jest to jednak witamina, czy składnik mineralny). Polecam poczytać na ich temat: https://potreningu.pl/articles/3153/piec-powodow-dla-ktorych-warto-suplementowac-kwasy-omega-3 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2020-03-16 18:42:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] prolaktyny w naszym ciele. Wszystko zalezy od tego czego oczekujesz od tego suplementu, czego sie spodziewasz stosujac suplement tego typu? tutaj nieco publikacji na jej temat https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15182961 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11557028 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18973898 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2020-03-17 19:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki i pLecy oszczednie dla kregoslupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mariotkd, ja napisalem ze nie mam dobrego kregoslupa, a on napisal zebym nie robil z siebie dziecka i ze on nie robi martwego ... Nie wiem o co Ci chodzi, ale po co pisac nie na temat ? :/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2005-07-22 20:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki i pLecy oszczednie dla kregoslupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na barki w siadzie lepsze hantelkami bo mniej obciążają kregosłup...Polecam podciągania na drążku szerokim chwytem na plecy, nie obciąża kręgosłupa a najlepsze ćwiczenie jakie może byc Forum jest po to żeby pytać i oczekiwać odpowiedzi na temat a nie dotyczącą zachowania Pozdrawiam Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-07-22 23:05:56

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2005-07-22 23:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps/Triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...po co zakładasz dwa tematy- choćby i mialy nieco odmienna tematykę??? najpierw proponuje zaznajomic sie z regulaminem. temat zamykam!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2010-05-17 22:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień najszerszy grzbietu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeżeli nie masz problemów z postawą, to pewnie to jest tak jak napisałeś, większego zaangażowania prawych kończyn. Ale temat zamotałeś, w tytule jest o najszerszym a problem o czworobocznym.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2010-08-19 17:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to prowokacja bo temat nie do ogarniecia,najlepiej spytaj sie tych co ci przepisali cykl bo moze maja jakies swoje magiczne odbloki jak ten cykl

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2011-06-15 20:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)