temat

ktos stosowal to cudo. u nas niedostepny niestety. nazywa handlowa tego to 1-testosterone cypionate. kiedys bylo tym temat ale nikt chyba nie wypowiedzial sie wkoncu z praktyki. podbno ludzie to poruwnuja do malych dawek trenu tyle ze mniejsze skutki uboczne lub do duzych dawek primo. znaczy sie sucha masa i ciecie fatu mowic krótko

[...] biorę BCAA, ale niedługo się skończy i planowałem je wymienić na białko wpc + jakiś monohydrant. Co o tym sądzicie? Poniżej zrzut mojej diety. Wiele razy poruszany był temat mleka (czy można stosować na redukcji czy też nie) ale ja dalej nie uzyskałem konkretnej odpowiedzi. Czym ewentualnie je zastąpić? Może wrzucę owoce do owsianki. Na oko [...]

Witam, nie znalazłem w internecie informacji na ten temat wiec postanowiłem ze tutaj zapytam. Bardzo często chodzę do toalety na przysłowiową "dwójkę ", nawet po 5 razy dziennie. Czy może to wpływać na budowe masy mieśniowej? Dieta powinna byc wporządku bo układana przez ditetyka, treningi rozłozone na siłe i hipertrofie 3/4 razy tygodniowo. [...]

Witam, Otrzymałem wyniki badań oraz towar, nie mówiąc o skompletowaniu jeszcze kilku rad i opini, dlatego zakładam nowy temat z prośbą o rozpisanie cyklu na okres około 16tygodni, gdzie pod koniec chciałbym z masy przejść na rzeźbę i dopracować to co nabrałem, jeszcze będąc na teściu. Cały towar jest "podobno" apteczny a jest to dokładnie : [...]

[...] mam ale przez tkankę tłuszczową tego nie widać. Mam na tym punkcie kompleksy. Chciał bym zadać wam następujące pytania. Jaką dietę mogli byście mi polecić Czy zna ktoś temat w którym byłby ułożony plan teningowy choć przykładowy około dla mnie, lub podał by mi ktoś jakiś. Jakie były by najlepsze ćwiczenia. Ogólnie wszystko co mogło by mi [...]

[...] tylko 70kg wagi Postanowiłem zrobić sobie kick starter z 100tab. naposimu aptecznego. skończyłem magiczna kuracyje teraz jadę na kreatynie i białkach. w czym tkwi pytanie? :P co sadzicie na temat następnej kuracji== 200tab naposimu + 20 shotów testosteronu z Jelfy + 24 tablety odblok Liczę na szczere odpowiedzi i pozdrawiam serdecznie

[...] się czy może większy sens będzie we wtorek max środa luźno czwartek max. Macie może jakieś pomysły? Aha i jeszcze co mam jeść po treningu wieczorem bo zazwyczaj szamie banany zaraz po i w domu jogurt + jakieś węgle . Chciałem dorzucić klatkę + brzuch w weekend. Na razie jadę na NOZ IV... dorzucić jakąś glutaminę i kretkę ? hmmm 1 temat

Witam. Szukam już od paru dni konkretnych informacji i nie moge znalezc, przede wszystkim na temat drugiej edycji cellmassa. Od poniedziałku zaczynam cykl: 1. no xplode 2.0 - 1,03 kg (50porcji) 2. cellmass 2.0 - 485 g (50porcji) 3. mono vitalmax - 300 g treningi 4 x tydz. *Interesuje mnie dawkowanie załóżmy 7-8 -tyg cyklu. jak zrobić to [...]

[...] z boku jak wyglądam, oczywiście ze zdjętą koszulką powiedział że widać że jest dobrze i po minucie wyszedłem. Dlatego zwracam się do osób które mają jakąś wiedzę na ten temat, jakie ćwiczeń mam wykonywać i co mam z tym robić? Dodam że trochę ćwicze ogólnie na rowerze jeżdżę, podciągam się na drążku,robię pompki, i ćwiczenia na brzuch, nie [...]

Witam forumowiczów, jeżeli zakładając ten temat naruszyłem jakieś zasady prosze go usunąć :) Na wstępie, mam 19 lat (94r.) aktualna waga to 93-95kg, mam 189cm, moja budowa ciała jest bardzo skomplikowana, wygląda mniej więcej jak gruszka, wąskie barki, szerokie biodra, tyłek ( mam jak brazylijska dz***a :P ) uda szerokie. Mając 12 lat chodziłem [...]

Witam. Temat być może naruszany wielokrotnie, ale nie znalazłem tam nic pomocnego. Mam 16lat, 180cm i 58kg (wiem, że mało). Prowadzę aktywny trybżycia(2h dzienie mam treningi koszykówki lub piłki ręcznej + raz tygodniowo mam mecz ze szkolnej ligi). Do tej pory nie miałem żadnych problemów ze stawami czy mięśniami. Jednak około od dwóch tygodni [...]

[...] 4 kapsulki , czyli w dni treningowe rano na czczo i po treningu. Jak mam przyjmowac w dni nie treningowe chodzi mi bardziej o druga dawke bo wiadomo pierwsza rano na czczo :) czy 6 tygodni starczy na cykl ? i czy dokupic cos jeszcze do tego czy samo wystarczy ? odrazu dodam ze czytalem duzo tematow na ten temat i juz sam nie wiem heh

Witam krótko i na temat Wiek - 19 Wzrost - 185cm Waga - 90-92 kg Cel - redukcja tkanki tłuszczowej (możliwość tylko biegania + rower rehabilitacje trwają) Dieta przejrzysta -> link (nie sugerujcie sie napisanym zapotrzebowaniem) https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AoJhjDazKP0gdElfRnhsWDNxQ09ha3hvcV9mc01LOFE&usp=drive_web#gid=0 Prosze o [...]

[...] trafiła by na policje, jakie jest prawdopodobieństwo, że po tej akcji przyjmą mnie do wojska lub jakie, że nie przyjmą.. Ps. Co nie zmienia faktu, że postaram się nie dopuścić do takiej sytuacji.. :) Liczę na odpowiedź, oczywiście na temat, oczywiście dam jakąś nagrodę za pomoc, jeżeli istnieje taka opcja na forum. ;) Pozdrawiam -chillout51-

Siema wszystkim! Gdzies w styczniu zakladalem tutaj taki sam temat. Niestety nie wyszlo mi CF do konca, moze zbyt malo sie do tego przylozylem, bo zakonczylem na WODach z obciazem swojego ciala. Wiec zaczalem 3x tygodniowo cwiczyc FBW. Oraz biegalem 3x w tygodniu. Tak wogole mam na imie Michal, 19 lat. Aktualnie waga waha sie miedzy 78 a 79 kg. [...]

Jeżeli ktoś trenuje tajski boks w Krakowie, prosiłbym o informację na temat miejsc treningów, ceny i ogólnie. Life is brutal!!

[...] pewne odzywki ; 2 puszki Anabolic Halo ,Vapor(niewiem czy to dobrę rozwiazanie) + tribulusa jakiegos chodzi mi o to zeby w supląch tych niebyło kretki .i chodzi mi o najlepsz suple cena niegra roli , trening jert ,dieta tez , siłka elegancka cały osprzet. Staz rok 5 dni w tyg. Lat 18 . Proszę o odpowiedzi semsowne i na temat tego co napisałem.thx

[...] stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 6 msc ;d kupilem sobie na start i zaluje bo bawilem sie tylko wtedy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2g/5g/1.5g 11)przewidziane finanse na cykl 200-250 zl 12) uwagi i sugestie: Cykl ma [...]

Witam. To moj 2 temat na tym koncie bo do starego konta zapominalem hasla :D Kupilem muscle tast bo chce sprawdzic co koksu wciska i zaczynam za tydzien cykl i teraz pojawia sie pytanie... Czy wystarczy zwykly odblok z, na przyklad, strony sfd albo jakiegos slkepu z odzywkami (w sensie ogolno dostepny) czy mam dokupic do niego z 10 kapsow [...]

[...] do ogladania filmow przy pomocy swapa. Nie posiadam pudelka (dawno poszlo na makulature). Stan konsoli - jak z pudelka, brak jakichkolwiek sladow uzytkowania. Cena bez 1 pada (449zl), przy zakupie z drugim padem funduje przesylke priorytetowa przez poczte. PYTANIA: GG: 6673781 e-mail: [email protected] lub [email protected] lub ten temat ;]