temat

generlanie w natural V za malo tribulusa - w Herbal z Nutralife sporo innych wynalazkow ale za to owoc - do uzupelnienia wiec TT 20.000 Pisalem juz na ten temat - osoby ktore sa na redukcji (rzebie ) odczuja spore korzysci z TT. Nie spodziewam sie wzrostu masy glownie chodzi mi o regeneracje - czytajac sklad Herbal Y Extreme - nie znajdziemy [...]

...wiesz co- zacznij trenować 3x w tygodniu ale wszystko. dodaj do tego dobrą dietę i poprawisz się cały a nie tylko klatka... ps. za tak wypełnioną ankietę powinienem skasować ów temat wraz z Twoim pobytem na forum sądząc po wynikach nie trenujesz dłużej niż pół roku...?

Jak dla mnie temat prowokacja.. Skoro wiesz o co w tym chodzi to po co pytasz o rade..Zrob wiec tak..Skoro dieta ci juz nic nie da to ja odstaw/zrezygnuj z niej..w koncu po co sie zdzierac nad miska ryzu zamiast wciagnac pizze, kebaba, lody itd, chyba ze na tym opierasz diete to przepraszam..do tego zeby miec przyrosty kup to cp bo to po nim [...]

soltys88 - ty miałeś reko wiezadła nie ? z większymi ciezarami nie ma problemów teraz >? pzdr (sorry ,ze nie w temat) do autora tematu - idz do lekarza...

[...] Zmieniony przez - Wrukos w dniu 2014-02-01 12:37:12 Doskonale to wiem, że tak super to wyglądać nie będzie, ale może dałoby się coś zrobić by było lepiej. Wydaje mi się że dałoby, tylko nie wiem jak, stąd ten temat i moje pytania. Wiek 17 Waga 56kg Wzrost 160cm Cel do osiągnięcia: rzeźba :D Staż:0 Aktywność fizyczna: no tu też prawie 0.

[...] doskonale pamięta, jak podziwiał harmonię ruchów, idealną koordynację i szybkość. Czyż nie? Dlatego dzięki www.wingtsun.pl mogę obecnie dążyć do tych ideałów. Jest to szkoła o rodzinnej atmosferze. Wszyscy znamy się doskonale i wszystkie zajęcia odbywają się w małych grupkach. Super, że wkleiłeś tą reklame i odkopałeś temat z przed 4 lat .... :))

Na podstawie strzępku informacji ciężko cokolwiek doradzić. Potrzebny jest szerszy pakiet danych na Twój temat.

A może od razu się wypowiesz na temat trawienia: BETAINE HCL PEPSIN & GENTIAN BITTERS Dr.Best To powinno fajnie pomóc w podkręceniu trawienia, co sądzisz ? : )

Skąd mam eee... internet po prostu sobie po googlowalemi znalazłem takią ciekawostkie na temat keto mogę Ci wysłać linka do stronki jak chcesz?

To prawda, wyobrażenie obejmowania wielkiego pnia drzewa jest bardzo pomocne (tak na marginesie polecam SEKRETY TRENINGU ARNOLDA - najlepsza z lektur jakie czytałem na temat kulturystyki, link zamieszczony na Forum). Zauważyłem, że wielu ćwiczących wykonuje rozpiętki fatalnie techicznie, to znaczy dokładnie tak samo jak wyciskanie hantli leżąc (z [...]

sora. Nie było mnie. Jak możesz do usuń albo zamknij temat.

Przepraszam nie za bardzo zprientowany w forum jestem, zostalo mi polecone by napisac tu temat to tak wskoczylem na szybko w miedzy czasie, już staram sir uzupelnic jak.najwiecej 1.WIEK: 25 2.WAGA: 90 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 102 UDO: 55 TALIA: przerwa 2msc w siłowni po zmianie kontynentu odbila sie na brzuch 5.STAZ NA SILOWNI: [...]

pare tematów niżej masz temat "żołnierz zawodowy" poczytaj sobie.

A czemu ty robisz już 4 temat zamiast zadawać pytania w tym który założyłeś wcześniej ??

[...] suplementy- brak 6) stosowane wcześniej spalacze- brak 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- brak 8) ilość dni wolnych od kreatyny- brak 9) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) b2.5/t 1/ww 5.8 -na kg masy ciała. Zapotrzebowanie to 3380kcal zwiększam do 3500kcal [...]

Przeczytałem dokladnie i taka diagnoza jest lekko mowiac nietrafiona, załozyleś ten temat bo sie tym przejmujesz... wiec proponuje Ci isc do lekarza, nie baw sie w domowego doktor Quinn, bo czasy kiedy indianie rzucali tomahawkiem już mineły... Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2012-12-24 09:33:14

Właśnie mało informacji na ten temat jest, ale z tego co udało mi się znależć to chodzi o to, że muszę skupiać się na wykonywanym ćwiczeniu tak by angażować dany mięsień? Czyli jak robię przykładowo rozpiętki to muszę się skupić by pracowały mi tylko mięśnie klatki, a nie poruszać do działania innych mięśni? Nie ma sensu przechodzić w kolejne [...]

Czy odżywka białkowa się nada? :) jasne, gdybys czegos szukal to zerknij w temat http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLEMENTY%2C_OD%C5%BBYWKI-t963318.html

I jeszcze jedno jeżeli jest to na temat kreatyny to nie schodźcie do glutaminy.o.k?!!

[...] jednak ogólnie odżywiasz się bardzo słabo i niekoniecznie zdrowo, to tutaj przede wszystkim sugeruję pomyśleć nad wprowadzeniem stosownych zmian. Warto poczytać na ten temat artykuły: https://potreningu.pl/articles/3778/smieciowe-jedzenie--nie-tylko-uzaleznia https://potreningu.pl/articles/3302/zdrowa-dieta-i-milosc-do-niezdrowego-jedzenia [...]