temat

witaj! ja także uwielbiam ...nawet fajnie, że to "temat rzeka"- nieustajaca opowieść...

hehe kocham ten temat polewka na maksa moja mama sie ze mnie smieje bo zeby szczerze do monitora :D:D kiedys umuwilem sie z kumplem na silke robie 4 serie na ławce prostej (68kg) i kiedy juz chciałem ja odłożyc to jedną strone położyłem na stojaku a druga nie trafiłem na stojak i sztanga mi spadła prosto na ryj kumplel zamiast mnie ratowac to [...]

jedwabisty temat :D dla wszystkkich sogacze bo brechtam sie caly czas !!

ale tu mówimy o bicepsach a ty wklejasz cały plan- zaśmieca to strasznie temat- wklej go we właściwym miejscu... wiele zależy od tego jak zaczniesz po tej przerwie- trzeba nawet jak zupełnie początkujący- tylko w krótszych mikrocyklach- bo szybciej bedziesz dochodził do wyższych wyników. jeżeli chodzi o sprzęt to masz conajmniej prawie wszystko.

nie no temat wypsiony jest ;) sogow tez nie malo, niektore historie masakryczne wręcz, ja osobiscie nie pamietam nic śmiesznego od nas, ale bylo troche tego, ale nie mam teraz do tego gowy by se coś przypomnieć ah pamietam, kiedyś przyszedł do nas młodziak, no mlodziak, w moim wieku, ale wielki jak brzoza, a cinki jak patyk no to mowi ogien [...]

zmniejsz o połowe ilość serii w każdym ćwiczeniu. i możesz tym sposobem trenować co drugi dzień. ...NIE ZADAJCIE W TYM TEMACIE TAKICH PYTAŃ- ODBIEGAJĄ ONE BARDZO OD TEMATU POSTA- JEŻELI BĘDZIE SIE TO POWTARZAŁO ZAMKNĘ TEMAT!

Okej przeczytałem cały temat uff, mam prośbe do kogoś kompetentnego o ocenienie rozpiski pod ten cykl: 1 Dzień (Klatka+Biceps) Klatka Płasko 10/8/6/4 Skośnie 8/6/4 Rozpiętki stojąc 12/10/8 Biceps OD MIWASHIEGO 2 Dzień (Plecy/Grzbiet+Tricpes) Plecy/Grzbiet Prostowanie ramion na wyciągu 12/10/8 Podciąganie sztangielki 12/10/8 Wznosy barków ze [...]

Od kilku lat rozwija się dyscyplina naukowa - nutrigenomika. Jeden z jej działów - transkryptomika - udzieli nam zapewne odpowiedzi na temat różnic osobniczych we wrażliwości na różne, anaboliczne składniki pokarmowe. Co ciekawego możemy dowiedzieć się już dziś?... Na przykład anaboliczny szlak sygnałowy insuliny odbiega w bok i przechodzi przez [...]

Widze ze moj temat nadal sie podoba! Dobrze wiedziec, jak macie jakies nowe foty to zapodajcie

[...] wykonuje dwie serie w jednym cwiczeniu (czyli np. wyciskanie na plaskiej 2 serie, a na skosie 1 seria). I taki sam system jest w 10 i 5... Tzn. robie po 10 powtorzen w kazdej serii przy czym ilosc serii zachowuje jak poprzednio... Bardzo prosze o odpowiedz, bo nasluchalem sie juz tyle teori niekompetentnych ludzi na ten temat, ze glowa boli... :)

Nie wiem czy można podać taki link, ale ciekawy temat, w którym Lee się zresztą na bieżąco wypowiada, i z którego chyba są te fotki: http://forums.musculardevelopment.com/showthread.php?t=19254

Fabian spójrz na date a potem pisz po hu*ja odświerzać taki bezwartościowy temat'

Tak na marginesie... Wiele razy prosiliście mnie o wyjaśnienie mechanizmów działania HMB. W aktualnym numerze SdW leci właśnie artykuł na ten temat. Nie mogę go na razie zamieścić na Forum, bo taką mam umowę z redakcją. Zapraszam więc do lektury w realu.

[...] wogle chyba nigdy od niego nic nie slyszalem. I cos rozmawialismy kiedys z kumplem o dziewczynach bo chwile wczesniej weszla dosc fajna laseczka. I tak cos weszlismy na temat milosci a ten koles sie na nas popatrzyl a ja sie pytam czemu tak patrzy a on chlopaki chlopaki Miłosc to zle na mase wplywa mialem laske to wazylem 75 kg i bylem maly [...]

[...] jeszcze raz przed czy juz dopiero po treningu? Czy łączyć HMBolon z czymś jeszcze? czy na początek to starczy? Waże 78kg zależy mi na tym zeby mieć zdrową sylwetke nie koniecznie na maxa doje****. Jestem ciekaw czy będę załował zakupu, bo jak przeczytałem pierwsze kilkanaście stron to zdania są podzielone na temat HMB i tego preparatu pozdRRo!

witam serdecznie, sledze ten temat od dosyc dawna i chcialbym sie was poradzic. Ostatnio dosc ostro trenuje od jakis 3 miesiecy i postanowiłem zakupic HMBOLON I KREATYNE jako wspomagacze:), dzienie sobie robie tak mniej wiecej dwa godzinne treningi w tym jest siłownia, a drugi to basen, biegi lub boks, odnosnie tych odzywek co wypisałem, do konca [...]

Niestety nic nie ma na temat sztangi jest mowa o sztangielkach. dzieki za pomoc

[...] . Tekst został przetłumaczony przez Uriela już w 2004roku, dlatego też większosć osób, które szukały informacji na temat DNP na pewno trafiło na ten post. Oto adres: http://www.sfd.pl/EXTREMALNE_DNP%21%21%21_Do_7kg_na_tydzie%C5%84%21%21%21-t138673.html .Moim jednak zdaniem niekonieczne [...]

[...] Jeśli jednak kogoś interesują jakieś fitochemikalia, często stosowane podczas cykli DNP, to napiszę albo na priva, albo na forum, ale tylko w razie potrzeby, bo to naprawdę temat rzeka ... Dobra, to by było na tyle jeśli chodzi o witaminowo-podobne preparaty. Teraz czas na preparaty wspomagające działanie DNP, czyli inne spalacze. Wiele osób [...]

[...] produkowaną przez tarczycę nietrudno się z tym niezgodzić. Pytanie brzmi teraz: na który etap mono-dejonizacji T4 ma wpływ DNP. Czy jest to związane z D1 czy z D2? Niestety, tematyka dejodynaz nie jest jednak wyczerpana, w środowisku naukowym toczy się wiele dyskusji na ten temat. Rozwiązanie problemu zmniejszonej konwersji T4 do T3 na pewno [...]