temat

Więc wybieram mase. Narazie waże 72kg, jeśli podnosze 85kg to jest dobrze czy jakoś tak średnio??? Napiszcie mi coś na temat tych posiłków dziennych, ile i w jakich proporcjach???

qrwa bylo miliony razy, nastepnym razem patrz w archiwum zanim zalozysz nowy temat, bierz na pelny zoladek

[...] produkty. Co do samego Silabolinu to tu jest dopiero numer. Dawno, dawno temu pisal o tym szerzej ED - niestety nie potrafie w tej chwili znalezc Jego wypowiedzi na ten temat, wiec beda pisal z pamieci (dlatego moze to odbiec troche od oryginalu ) postaram sie pokrotce przyblizyc o co tam chodzilo ... Co to nandrolon to zapewne wszyscy [...]

ok temat nie aktualny...dzieki za wypiowiedzi...kupilem tego besta jockera zobaczymy jak sie bedzie spisywal...moze za jakis czas wrocimy do temau i powiem czy mieslicie racje czy nie...

chlopaki odpowiedzieli bardzo normalnie http://www.sfd.pl/search.asp jakbys sie troche postaral to bys znalazl co Cie interesuje bo byly juz dziesiatki postow na ten temat... np. ten: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=31403&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja

a czy ktos wiecej wie na temat Novenette??? Bo wlasnie zaczelam brac... Wczesniej baralam cilest i tez tylam i mialam nadzerke przez niego

Ja nic nie slyszalem, jakis gosc temat nizej cos bisal ze ma byc VT, zapytalem o trenera ktoz to taki poki co odp. nie dostalem...

[...] masz leżeć a możesz pospać, to spij" w****u potrzebujesz żarcia, musisz w 100% dbac o diete, bo to jest jedyna szansa, żebyś urósł, trening w tym wypadku nic Ci nie da, najpier musisz przytyć i to porządnie, bo możesz się połamac na siłowni MIKUTNIK - ******lisz bez sensu nie na temat ! Zmieniony przez - ciaves w dniu 2004-07-17 18:29:20

Mawashi, a co byś powiedzial na mój osobisty plan, sam sobie go ułożyłem: poniedzialek: klatka + triceps wtorek: plecy + biceps + przedramie czwartek: nogi piątek: barki wiem, ćwicze 4 razy w ytgodniu zamiast 3, które są zalecane na mase, ale z drugiej strony patrząc na to, to ćwicząc nogi w czwartek, trening jest o wiele mniej wyczerpujący [...]

no tak ale duzo ludzi nie zaglada do "atlety" a tu zaglada a lepiej bys cos napisal na temat niz sie czepiac

[...] brzuszka, czy to jelitek itp... Veron różnica między Treckiem a Olimpem jest zasadnicza i polega właśnie na jakości produktów i co również bardzo istotne na pewności tej jakości/Phytohem też nie jest aż taką rewelacją pod żadnym względem jakbyś tego chciał Biospec/a jeżeli uważasz, że doradzam różnie na tem sam temat to poproszę o link Veron!

ok zgadzam sie ale nie na wszystkjich dziala to samo - to sa tylko ogolne liczby i rozne zrodla maja inne zdanie na ten temat. Sam wiem z wlasnego doswiadczenia co na mnie dziala(czyli na ektomorfika) a jest to wlasnie ilosc bialka rzędu 3g /kg MC. Gdybym tak nie jadl to pewnie dalej bylbym chudym nieborakiem. Wg mnie poprostu w takim ukladzie [...]

[...] genetyka dochodzi do tego ... To nie ty zaczynałeś od wagi naczczo 53kg przy wzroście 180cm więc tez mie mow ze jest tak tragicznie ale nie będe sie wdawać w dyskusje na ten temat... Podam Ci przykład: jeśli dostarczysz mięśnią RÓWNO 30g białka podkreślam 30g białka ! na dzień i będziesz ćwiczyć na mase przez miesiąc to jestes w stanie zrobić [...]

prosze o wypowiedzi na temat...

"różnica między Treckiem a Olimpem jest zasadnicza i polega właśnie na jakości produktów" Czyzbys dysponowal jakimis badaniami na ten temat? Watpie... Wiec na jakiej podstawie tak uwazasz? Z tego co wiem to trec ma jakies certyfikaty jakosci...no ale to pewnie nic nie znaczy, bo wazniejsza jest opinia jakiegos meteora

po co zakładasz nowy temat nie mozesz poprostu spytać w topicu poswieconym A6W z tego co sie orientuje to za dużo babek na 4um nie zaglada... wiec pewnie zadna nie stosowała A6W

wiem że to odgrzewany placek ten temat ale sorry jestem uzależnioony od SW i musze po prostu mam nadzieję że mi pomożecie poprzednia sekcja tkd nic już nie znaczy nia ma jej już chyba nawet a więc droga wolna (nawet dzieci nie chcą do kolesia chodzić) a ludzie chętni pozostali i wielu takich co chciałoby zacząć ale sława poprzedniego trenera ich [...]

Spice a co jak jest pokruszony to lewy??Podobno orygianl tez sie kruszy.Wiadomo Ci cos na temat tego zeby ktos podrabial bionabol??

[...] zadowolone z efektow i wsio bylo OK. Niestety ostatnio zaczynaja pojawiac sie posty - takie jak ten - w ktorych osoby stosujace Bionabol wyrazaja negatywne opinie na jego temat. Rowniez od niedawna w sloiczku Bionabolu znajduja sie niepokruszone tabletki - i byc moze wlasnie ten Bionabol jest sprawca calego zamieszania ?! Jak wreszczie autor [...]

o biniu wrocies ! szkoda ze sie nie wypowiedizales w mojej kwestii gdy 4tygodnie temu zaczynalem swoja przygode ! ( patrz temat -> HST )