Mam do Was prosbe... na zaliczenie semestru musze napisac konspekt na temat wykorzystania tej dzwigni w samoobronie (przedmiot: Samoobrona i Techniki Interwencyjne). Napisanie tego to dla mnie zaden problem ale potrzebuje skanow zeby poza tekstem umiescic tam tez ilustracje przestawiajace ta dzwignie + ew. jej wykorzystanie np. w obrobie w roznych [...]
[...] w naszym klubie jeśli chodzi o chwyty są prowadzone w oparciu nie tylko o techniki sambo ale też luta livre i zapasów.Właśnie chciałbym też was zapytać o waszą opinię na temat luta livre ,jak sie ma do innych stlów chwytanych?Wiem że każdy chwali swoje ,ale skoro pytam o to osoby znające sie na chwytach to dobrze by było gdyby to były [...]
[...] jeden preparat -Ultimate Nutrition, natomiast tych tribulusów jest pełno więc wybrałam na chybił trafił Hi tec. Wszystko byłoby OK gdybym nie zaczęła szperać w neci na ich temat. Teraz mam wątpliwości: Czy nie spowodują one nadmiernego przyrostu mmasy miesniowej(podobno mają takie działanie)? Tribulus powoduje zwiększone wydzielanie hormonu [...]
wiem ze ten temat byl poruszany naprawde duzo razy ale potrzebuje naprawde dobrego planu treningowego dodam ze zaczynam od zera czyli waze niecale 55 kb (troche smieszne aby chlopak 17 lat tyle wazyl) mam 174 cm wzrostu (przy takim wzroscie to naprawde za malo waze) i potrzebuje dobrego planu aby miesnie moje wkoncu sie ukazaly :D jestem [...]
Dzięki za wszystkie odpowiedzi ,jeśli macie jeszcze coś ciekawego do powiedzenia na ten temat lub jakieś rady to piszcie.A tak nawiasem mówiąc trener od sambo w naszym klubie uczył sie m.in. od Romana Saszkowa ,a luta livre od Andreasa Schmidta (czarny pas).Tak wogóle to ssp otrzymało niedawno przedstawicielstwo Europejskiej Federacji luta [...]
Muszę koniecznie schudnąć. Poczytałam już sobie trochę na temat Thermala Pro i chciałabym go kupić, ale nie wiem gdzie poza internetem go dostanę? Napewno nie w aptece Nie wiem czy można zaufać tym co sprzedają go przez internet Proszę podpowiedzcie albo polećcie mi gdzie dostanę go na 100% ??? Z góry dzięki
[...] Mówie tutaj o sytuacji problemowej, bo gdy problemów tego typu nie mamy, to im większy skok tym lepiej. To jest moje rozumowanie, jak nie zapomne to poszperam troche na temat tego i postaram się dać bardziej konkretną odpowiedź, nie mniej tak czy siak nie wydaje mi się, żeby podejście- jedno albo drugie- robiło ogromną róznicę. Najlepiej [...]
"A dywagacje nt Andrzeja B i Graciech - o Graciech dostepne sa FAKTY o Brylu - MITY. To wszystko na ten temat.", oj, oj, a ten biedny porucznik zabity jednym ciosem? a stado komandosów okładających Bryla...?
Wiem jak wyglada zastosowanie tych dzwigni ale jak napisze ze sa lipne to na 100% pracy zaliczonej nie bede mial Nie mialem zadnego wyboru - temat byl przydzielony i musze o tym napisac. Ogolnie z tego co pamietam na zajeciach mielismy jakos 1 - typ stoi - podchodzisz od tylu... dzwignia na lape (oczywiscie standart ze On sie nie broni ) i na [...]
[...] w pubie. W boksie sprawa jest prosta. Ludzie trenują (przygotowując się do walki), później rozgrzewka i mogą pokazać na ringu na ile tak naprawdę ich stać. Natomiast w takiej zwykłaj bijatyce...(?) rozgrzany mięsień jest o 30% lepiej dysponowany.. ale dochodzą takie zjawiska jak adrenalina, szok etc. Jakie jest Wasze zdanie na ten temat... ??
[...] Mam Nolvadex - wziasc codziennie jednego tabsa czy trzymac na wszelki wypadek? Jest tez Legalon (sylibina) zeby watroba nie wypadla oraz clomid na odblok. Bede wdzieczny za kazda rozsadna opinie na temat tego cyklu. Z gory dziekuje. Bart. Zmieniony przez - bartonow w dniu 2005-01-20 22:30:41 Zmieniony przez - bartonow w dniu 2005-01-20 22:34:49
Po co mam kontrargumentować ,jak inni zrobili to już bardzo dobrze np.MACIOO ,KNR Zarówno ja,a juz z pewnością KINGERI wielokrotnie poruszał ten temat ,obszernie go opisując. Wystarczy poszukać w podwieszonych tematach.
Witam, długo nie miałem przerwy w treningach (a ostatnie były bardzo intensywne ) i chyba się trochę przetrenowałem. Bolą mnie stawy barkowe i odczuwam inne dolegliwości związane z przetrenowaniem. Co prawda wzrost siły jeszcze notuje (tylko na klate), ale coraz mniej mi się chce chodzić na siłke. Pomyślałem ze zrobię sobie 2 tygodnie przerwy. [...]
DO SŁAWKA SŁAWKU NIE CHODZIŁO MI O KREATYNE M3 LECZ O INNE KTORE WYMIENIŁEM PONIŻEJ. PRZYZNAM SIE SZCZERZE ZE MAM DROBNY PROBLEM Z UŁOŻENIEM MOJEGO CYKLU KREATYNOWEGO PONIEWAZ KAŻDY MI DORADZA COŚ INNEGO I W KOŃCU JUŻ SAM NIE WIEM Z CZYJEJ RADY SKOŻYSTAĆ.NAPEWNO CI KTÓRZY MI DORADZALI (JESTEM IM WDZIĘCZNY) ROBILI TO DOBRZE I NAPEWNO KIEDYS [...]
DO SŁAWKA SŁAWKU NIE CHODZIŁO MI O KREATYNE M3 LECZ O INNE KTORE WYMIENIŁEM PONIŻEJ. PRZYZNAM SIE SZCZERZE ZE MAM DROBNY PROBLEM Z UŁOŻENIEM MOJEGO CYKLU KREATYNOWEGO PONIEWAZ KAŻDY MI DORADZA COŚ INNEGO I W KOŃCU JUŻ SAM NIE WIEM Z CZYJEJ RADY SKOŻYSTAĆ.NAPEWNO CI KTÓRZY MI DORADZALI (JESTEM IM WDZIĘCZNY) ROBILI TO DOBRZE I NAPEWNO KIEDYS [...]
Tłumaczenie textu dr. Ullisa ze stronki Meso-Rx. Myśle że text porusza dość ciekawy, i mało popylarny, temat ZNACZENIE ESTROGENU I PROGESTERONU DLA MĘŻCZYZN Kiedy zobaczyłeś tytuł tego artykułu, twoją pierwszą reakcją było pewnie „czy dr Ullis zgłupiał???" albo „czemu miałbym używać hormonów które sprawią że stane się gruby i dostane gino???". [...]
[...] w pokoju silownia, wlasnie na tym czacie niedawno gadalem z gosciem mowill ze jest zawodowcem i wogole(niewiem czy mu wierzyc) i mowil ze powinno sie codziennie cwiczyc systematycznie i ja nie wiem wkoncu.Slyszalem ze powinno sie raz w tygodniu jedna partie ale z drugiej strony to mozecie wejsc na www.kulturystyka.pl/atlas tam jest pokazane ile [...]
[...] rekawic i nie porobimy sparingow zawsze ta sama odpowiedz "Jestescie narwani - cos sobie zrobicie" i jak sie tu czegos nauczyc?? Dobra bo zmienilem zupelnie temat... o czym to ja mialem pisac... aha... ...te rysunki by naprawde sie przydaly bo jak tylko opisze kazda z tych technik to bedzie przypal Bylo tyle fajnych tematow ale [...]
Dieta antyhormonalna
