SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Biceps i klata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] grupy mięśniowe(jak np. unoszenie przedramion-na bicepsy i prostowanie rąk na wyciągu-na tricepsy)po jednej serii każdego z nich bez przerw lub z niewielka przerwą wypoczynkową między nimi. jesli zrozumiales to odpowiedz juz znasz.pozdr.jakbys jeszcze cos chcial wiedziec na temat treningu to odwiedz strone http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2012-08-26 11:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rozumiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a potem ludzie mówią ze jesteśmy agresywni - a jak mamy nie być jak taki gwóniarz przybywa zakłada temat i wqrwia połowę społecznosci

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2006-04-26 13:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie ten temat byl niedawno, a i jeszcze Boofi powiedzial ze tego 2 to nie zna!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2006-08-25 14:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost 2

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    przypakuj tylko z glowa i bedziesz szerszy od nich zawsze to cos poszukaj w wyszukiwarce byl juz temat taki wielu zuytkownikow sie wypowiadalo po pierwsze to jeszcze urosniesz i to sporo do 22 roku sie rosnie poszukaj

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2010-07-20 20:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozplanowaniu cyklu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpierw napisz coś na swój temat wstaw ankietę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-09-02 16:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozplanowaniu cyklu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy tcm 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 miesiace 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_do_oceny.!-t531756.html 11)przewidziane finanse na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-09-02 20:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to zależy jaki masz cel treningowy .Ponadto pamiętaj że same kalorie to nie wszystko. http://potreningu.pl/articles/2903/wszystko-co-chcialbys-wiedziec-na-temat-kalorii-a-boisz-sie-zapytac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2016-04-07 19:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znajomy niech już nie pije więcej%-) Under normalny a od takich pojedynczych pytań masz ten temat, na przyszłość : http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amuj%C4%85cych_stagnacj%C4%99_vol_5-t1009359-s718.html#post1 Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-03-19 21:58:56

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2017-03-19 21:58:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 198444

    Post
    SKLEP SFD

    podepne sie pod temat: u mnie to samo kiedy wysyłka Numer zamówienia: 198536 Data zamówienia: 2013-02-07 20:59:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2013-02-13 15:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KINGA ZŁOTO NA ME !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    kinga rowniez poprzez forum skoro jest temat pogratuluje sukcesu!!!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2014-05-20 09:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Pan, to forum, tu jest się na "Ty" ;-) zamknę ten temat

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2018-07-26 11:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren rx

    Post
    Doping

    Dzięki mistrzowie, mądrych to aż miło posłuchać. A jak bym chciał zadać jeszcze pytanie to zakładać nowy temat czy można tu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2021-03-02 12:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren rx

    Post
    Doping

    https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html Wypełnij i wklej ankietę , już masz swój temat a chłopakom będzie łatwiej Ci dobrać dawki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2021-03-02 14:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znajdziesz a temat ma pare lat, wiec zamykamy, chomik to juz nie dzial targowisko .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2011-11-01 21:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaja sobie robisz?temat niżej piszesz że jesteś w 2 tygodniu cyklu deca/test/tren a tutaj pytasz jak masz zrobić cykl?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2013-03-08 20:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Liverpool / okolice .

    Post
    Polacy za granicą

    Siema, to ja podczepie sie pod temat, jak w Liverpool z pracą dla ochrony Retail, Safety and Menagment, Corporate cokolwiek, chodzi o stawki, godziny, ogólnie to wszystkow w temacie mnie interesuje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2013-07-18 00:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyne PROLABA czy ULTIMATA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez znaczenia ja juz nie bede sie rozwodzil na ten temat (szczere pozdrowienia dla Ambrożego) w kazdym razie dekstroza o ile sie nie myle jest to glukoza prawoskretna w praktyce bierz co chcesz,glukoza jest tansza i latwodostepna

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2004-12-03 12:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOKOWANIE

    Post
    Doping

    czemu nie odpowiadacie na ten temat?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2005-01-30 12:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cratine tabs activlan

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    brac wszystkie na raz czy rozkładać jakoś bo na opakowanieu nic nie napisali na ten temat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2012-06-25 19:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dniu nie treningowym masz odpoczywać. Brzuch trenuj 1-2 razy w tygodniu wraz z innymi mięsniami. temat wałkowany 10000000 razy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2011-11-15 19:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)