[...] zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Bardzo proszę o pomoc osoby, które wiedzą coś na ten temat, bo na polskim internecie ciężko znaleźć informacje na temat tej diety. Pozdrawiam!
[...] nic nieukształtowany, no typowe dziecko, jeszcze nie rozwinięty zarówno fizycznie, jak i wagowo itp. Nie idzie go przekonać, co o tym myślisz. A i nierozpisuj się na ten temat tylko trzymaj się mojego Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie [...]
[...] Extreme, cm3 treca 7) stosowane wcześniej spalacze ----- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od --- 9) ilość dni wolnych od kreatyny --- 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) --- 11)przewidziane finanse na cykl - przyjmijmy, ze ograniczen brak 12) uwagi i [...]
Witam! Chcialbym spytac jakie ksiazki polecacie na temat diety/treningu/fizjoterapii/odnowy biologicznej badz tez historii kulturystyki. Chodzi mi o to zeby bardziej zapoznac sie z kulturystyka i wglebic w temat, na forum czytam duzo artykulow takze nie chce odpowiedzi ze czytaj na forum. Poza forum yt chce jeszcze cos wiecej, jak to mowia ze film [...]
[...] co na to poradzę, że w TKD za uderzenie z wyskoku są 2 pkt a za uderzenie z ziemi jest 1 pkt? Trzeba się z tym pogodzić i tyle. Na koniec troche złośliwości twoje uwagi na temat dziwnych podskoków matołów oraz ruchów rąk - to tak samo jakbyś bo obejrzeniu zawodów np. BJJ napisał: "Kurde...hmmm...jakieś dziwne tarzanie się po zmiemi, [...]
Michail. Ni będę z tobą polemizował na temat czy znasz się lepiej na treningu ode mnie czy nie. Doradzamy tylko na forum a to może w miarę dobrze robić ( przy odpowiedniej liczbie przeczytanych w czasopismach artykułów ) początkujący. Stwierdzam tylko, iz skłony " dzień dobry " bardziej obciążają dolny odcinek kręgosłupa niż martwy ciąg, [...]
[...] wzmocnienie i podniesienie odporności organizmu, na całe spektrum syfu . Piszę ten post ponieważ jestem po strasznie uciążliwym kilkutygodniowym chorowaniu, myślę, że temat napełniony sensownymi podpowiedziami z konkretnymi preparatami, najchętniej naturalnymi przyda się tu na zawsze bo informacje na ten temat są owszem, ale tak rozsiane i [...]
[...] którą uderzył? Czy Edi lub któryś z chłopaków coś trenuje, jeśli tak to ile lat? Czy dziewczyna, która była na tym filmie była w tej tą akcję jakoś zamieszana? Jeśli nie chcesz się publicznie na ten temat wypowiadać, to doskonale to rozumiem. Ciekawi mnie to po prostu... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
[...] przekraczać zalecanej dziennej dawki czyli 3 caps oraz by zażywać je od razu po przebudzeniu, a na początku zacząć testować reakcję organizmu od 1 kapsułki. Po przeszukaniu tematów na forum wyczytałem, że nie należy łączyć tego suplementu z węglowodanami, ale nigdzie nie znalazłem konkretnych informacji na temat dawkowania. Czy ktoś mógłby [...]
Witam :) Piszcie swoje opinnie na temat spuplementow firmy Activ Lab z Netto i podobnych sieciówek, aktualnie mam pytanie czy te BCAA 90tabs -30zł jest warty uwagi, ogarniał ktoś ten temat? Z góry dzięki za info.
[...] Wartość Sogów była dużo wyższa , żeby przy rozważaniu danej osoby na dany status (moderator,grubas)patrzeć na sogi,bo po to one są żeby odzwierciedlały czyjąś wiedzę na dany temat a za danie soga bez sensu Banjoke كل واحد حيا mAt3uSz "Doradca w dziale [...]
[...] nie trenowałem, nie jadłem przez ten czas przerwy, to nie znaczy, że nie poszerzałem swojej wiedzy. Śmiem twierdzić, że zdobyłem na prawdę dużo przydatnej i dobrej wiedzy na temat tego sportu, na temat budowania własnej sylwetki. Jednakże chciałbym zaczerpnąć waszej opinii co zrobić na sam początek? Oczywiście dieta - po to zgłoszę się do [...]
[...] w ostatnich latach, ponieważ pozwalają na uzyskanie pięknej opalenizny bez względu na porę roku i pogodę. Moda na opalanie nie przemija, choć coraz więcej wiemy na temat szkodliwości promieniowania słonecznego, a zwłaszcza jego nowotworowych konsekwencji. Ochrona skóry za pomocą preparatów z filtrami jest już chyba standardowym [...]
[...] kilka miesięcy o tym by zacząć cykl testo enan 20ml po 250/1ml oraz winko 200x po 10 mg. No i chciałbym tutaj podzielić się swoim planem oraz prosiłbym o wasze opinie na ten temat czy robię to dobrze czy źle bo też chce to bezpiecznie zrobić bez większych skutków ubocznych no i prosiłbym by osoby które nie mają pojęcia w tym temacie o nie [...]
Cześć wszystkim. Zakładam ten temat żeby, gdyż jestem początkujący,na siłowni trenowałem może miesiąc/dwa miesiące i ot tak skończyła się moja przygoda, dlatego też jeszcze niewiele wiem na temat treningów. Postanowiłem się nieco wziąć za zrobienie formy, bo po pierwszym roku studiów(imprezy, alkohol itd.) kompletnym braku ruchu nie wliczając WF i [...]
Blokers: nie wiem co Ci odpowiedzieć. Pewnie masz rację. A może jej nie masz? Mi się wydaje że jej nie masz. Ale mogę się mylić. Dyskusji na temat skuteczności lub nieskuteczności styli walki i metod treningowych było już bardzo dużo i zawsze mnie nudzą, bo do niczego konstruktywnego nie prowadzą. To takie grzebanie palcem w dupie. Lepiej [...]
Michail. Ni będę z tobą polemizował na temat czy znasz się lepiej na treningu ode mnie czy nie. Doradzamy tylko na forum a to może w miarę dobrze robić ( przy odpowiedniej liczbie przeczytanych w czasopismach artykułów ) początkujący. SPOKOJNIE- NIE WIDZIAŁEŚ "OCZKA" NA KOŃCU ZDANIA?? Co do skłonów-to osobiście przetestowałem na ludziach [...]
[...] nabiał i mięso kilogramami bez zrównoważonej zdrowej diety. Tak czy inaczej nie będę się tutaj nad tym rozwodził. Głównie to chciałem was poprosić o jakieś artykuły na ten temat, z których można by się do edukować i dowiedzieć ciekawych rzeczy. Super było by gdyby nie były to koniecznie artykuły ze stron kulturystycznych, ale jakieś inne [...]
Dyma Burn Extreme, pytania
