temat

To zes odswiezyl temat HBM nie warto kreatyne warto.

napisz do karola maleckieo i umow sie z nim na silowni-napisze sie gdzie i jak...-ma temat http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Karola_Ma%C5%82eckiego_na_sfd.pl-t657905.html albo wpadnij na dowolna silownie w poznaniu i zamow zajecia indywidualne..

[...] Co jest dla mnie ważne: mam skrzywiony kręgosłup, tzn. garbię się strasznie i chciałbym wyprostować sobie sylwetkę i ogólnie rozwinąć ciało. Boję się, że jak zabiorę się za temat od złej strony to rozwalę sobie kręgosłup do końca i na tyle będzie zabawy. Dlatego szukam instruktora, który rozpisałby mi "bezpieczne" ćwiczenia na parę [...]

[...] po treningu smoothie z truskawek, białka i mleka, co już daję radę przełknąć. Blenduje to na gładką masę. Proszę o odpowiedź %-) zapisze sobie Twój post%-) można:-) Śmiało :D jestem laikiem dopiero w tych sprawach, a wyobraźnia płata mi różne figle na temat krwiożerczych ostrzy przecinających łańcuchy białka obniżając jego wartościowość. :D

w dziale doping masz specjalny temat gdzie fotki mozesz wrzucić do oceny.

[...] . znam gości co pakuja tylko na kreatynie i jakoś dziwnie z nimi albo grubi jak niewem co (ale bez tłuszczu) albo jedna noga większa xD ale to pewnie z ich braku wiedzy na temat siłowni. A wlaśnie ja mam 15 lat,177cm, jestem ekto ,masa cięzko wchodzi.ale jak odżywiałem się według wskazówek to od września z 56 kg to już waże 64 kg Zmieniony [...]

tak czytam temat/.... i wlasnie jem zupe pomidorowa z ryzem xD

[...] i zahamowac katabolizm za pomocą cukrów prostych, a posiłek potreningowy jest w normalnym odstepie czasu, tak do 40 minut... Coś czuję, że jak tak dalej pójdzie, to temat naprawdę trafi do odżywiania. PS. jak to co można pić po treningu?Na pewno nie piwo. Po treningu może być woda, jakiś izotonik, ewentualnie moze być też jakiś sok [...]

Ilan; przenosze temat do Odżywiania- a to z tych wzgledow; -mowa jest cały czas o diecie więc nie nadaje sie do treningu. ponadto od razu w tym temacie bedziesz mógł w odpowiednim dziale zaproponowac kolegom z odzywiania cos do poprawy Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-12-06 10:06:57

Podbijam temat. Czy mógłby mi ktoś doradzić, jaki rower lepiej wybrać i dlaczego? Zwykły rower treningowy magnetyczny, czy rowerek spinningowy? Jaka jest roznica pod katem treningu?

[...] w tej kreatynie Optimuma dodatki nie mają stabilizować żeby nie zamieniała się w kreatyninę? (nie wiem czy to możliwe, pytam bo może ty wiesz?) i tak przy okazji, czytałem coś ostatnio o zbawiennym działaniu (zwiekszenie biodostenosci innych substancji dostarczanych w organizmie) glukozaminy (chyba HCL). wiesz cos na ten temat? jakieś badania?

dobrze pamietalem..dooze dawki piperyny..powodowaly u szczooroow...m.in spadek w masie sledziony... oddzielengo preparaty..niestety nie znalazlem... btw..czarny..jesli chcesz moge podeslac ci pewien artykool na temat cla..nawet chyba jest on w jezyku polskim...

Wiele osob narzeka na smak Cell pump jesli czyatalem negatywne opinie na temat smaku CP - a bywaly takie to tyczyly one tylko besmakowego choc osobiscie mi bardzo smakowal - czulem bowiem cytryne :D

po co Ci Venom? odpusc sobie No-Xplode lepszy (przynajmniej ta starsza wersja, bo na temat nowej sa mieszane opinie)

[...] sportowców , a nie od razu narzekać ,że wszystko przeciwko mnie . Człowieku , nie podałeś nawet swojej wagi , oraz nawet twojego BMI. Więc zapytam Cię , po co zakładasz temat , skoro i tak lepiej wiesz ,że ''o co nie zapytasz to nie ćwiczenia tylko dieta '' Z tego co wywnioskowałem z twojego pisania , to ty chyba w dodatku pomyliłeś działy [...]

widzę, że dalej w modzie ocena działania po smaku :-P przeglądnij sobie temat, troche trudu sobie zadaj a opinie znajdziesz po 1-2stronach czytania http://www.sfd.pl/PMP_Steroids_wersja_2013_temat_zbiorczy_-t921775-s156.html

TEMAT DO ZAMKNIECIA

zapraszam do wyszukiwarki, temat omawiany setki razy.

Znaczenia większego dlamnie to nie ma. Tak ino spytałem. A żona nieraz twierdziła że ją zdradzam bo jaja puste :-) , i z ziomkami nieraz zastanawialiśmy się czy clom coś tu da , a nikt nieprubował. Napewno komuś temat tesz się przyda. Pozdrawiam

[...] trenując np. judo, zapasy. Jeśli wybierzesz cokolwiek innego - zawsze możesz uzupełniać ćwiczeniami poleconymi przez trenera, bądź na siłowni. Poza tym - skąd jesteś, jakie masz możliwości treningowe? W Ciechanowie jest chyba jakaś sekcja taekwondo - jeśli dobra - tam możesz pójść zobaczyć, jak jest. Nie mam na ten temat bliższych informacji.