[...] /SFD/2021/2/18/81919ddfe6f94bc9b8220f6003321210.jpg Komentarz: Praca na rowerze tylko, bo trochę byłem zaorany po dwóch treningach w nowym formacie. Nie udało mi się zgrać podsumowania na telefon dlatego zrobiłem zdjęcia. Cały trening oddech tylko nosem. Pozdro Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-02-18 16:55:45
kurde ja od dawien dawna wsiadłem na forum na kompie, bo tak to zwykle telefon...to jak odpalilem fotki Twoich pleców czy np. Przemka tylnej taśmy to ożesz ja prdl....na telefonie to jednak uja widzialem,hehe
[...] nie do końca udany, ale nie dziwne. Podczas rozgrzewki dostałem tel od mamy, że dziadek w szpitalu- sprawy sercowe. Trochę mnie to wybiło z uderzenia :/ Po treningu drugi telefon, że był zawał, ale chyba nie tak poważny, bo dziadek cały czas był świadom. Żyła przepchana, stent wstawiony, teraz obserwacja. Ale jednak nerwy były, może nie duże, [...]
[...] i udało się. Bez bomb i bez walki póki co. Segregacja sanitarna, paszporty szczepionkowe.. to nie teorie spiskowe, ale fakty. Po co mają nas chipować, wystarczy, że nosimy telefon 24h/7. Już zaczynają przebąkiwać o dochodzie podstawowym, oczywiście niebezwarunkowym. Nadal ktoś uważa, że to tylko teorie spiskowe? To taka wygodna szufladka na [...]
Ja generalnie mam tak w przedwiośnie zawsze. Jestem tak rozbity, że przed chwilą rozmawiałem przez telefon i zapomniałem po chwili co mi ta osoba mówiła.
[...] Lutego powiedzieli mi przez tel, że na pewno pod koniec Lutego lub sam początek Marca będzie już możliwość wysłania paczki do Anglii, wczoraj dzwonie a Pani która odebrała telefon powiedziała mi standardową regułkę, czyli że robią co mogą *od 3 miesiecy...* oraz to że powinna być już opcja wysyłki pod koniec Marca, co miesiąc tak mówią, tylko [...]
[...] bicepsy jakby jeszcze zmęczone po poprzednim treningu, za tydz powtórka 25x8+, 20x13+ 7. Uginanie siedząc - 20 kg x 8 plus za walkę, mega pompa po serii aż ciężko trzymać telefon, p progres tu będzie bardzo ciężko, 15 kg x 13 lekki progres, też mega pompa bicepsów, za tydz 20x8+, 17 kg x 10-12 8. Poręcze - 38x7 mało powt ale dobre nabicie [...]
zapraszam do mnie do piwnicy, mam fajny patent - łącze telefon z aparatem , mam wszędzie lustra i kontroluje kazde dopięcie i synchroniczną prace obu stron :). Wyeliminowałem tym unoszenie nadmierne lewej strony - przez to pler sie wyrównał. ty widziałem masz podobnie, czesto spinasz tak plecy, że łopatkę lewą masz w wyżej. Brak korekty tego nie [...]
[...] 8x120kg 4.Peck deck 15x100kg, 13x100kg 5.Dipsy na maszynie 9x120kg, 9x120kg 6.Unoszenie na boki 12x16kg, 11x16kg Dzisiaj trening na starych śmieciach, dostałem wieczorem telefon, że mogę trenować na starej siłowni tylko, że wejście 15zł, jednak komfort trenowania to inna bajka. Jeśli chodzi o wagę to trzyma się 127kg. Zeszły tydzień każdy [...]
Witam ! Ja byłem u dr. Rybaka we Wrocławiu. Jak narazie jestem około 3 tygodni po zabiegu. Jestem bardzo zadowolony z efektów. ;) Może w przyszłym tygodniu wrzucę zdjęcia. Jeśli ktoś się Jescze zastanawia nad tym to nie radzę dłużej czekać, brać telefon i dzwonić :) pozdrawiam
Ciągle jej powtarzam, że skoro lekarze mówią, że wszystko jest w porządku, to nie ma powodów do obaw i wszystko pójdzie po naszej myśli. Chyba będę musiał jej odebrać telefon i odciąć od internetów ;-D
[...] 2,5 tyg ciągle kaszle (poza tym totalnie nic), więc w domu mały szpital. Dziś nawet głupkowaty sanepid wpakował mnie drugi raz na kwarantannę, dostałem od nich automatyczny telefon + info z pracy, ze jak ja w Sklepie , jak jestem na kwarantannie i L4 %-) Troche mi zajęlo odkręcenie tego, bo jako ozdrowieniec nic takiego nie powinno mieć miejsca. [...]
Dlatego szkoda iść do szpitala , czekać i czekać i wrócić z kwitkiem . Jak już się dzieją podobne rzeczy , telefon po karetkę , złe się poczuł , zemdlał , mierzył cukier miał 500 i tyle . Wtedy musza wziąć i się zająć pacjentem . ( przynajmniej w normalnych czasach , nie pandemicznym )
[...] a jej zakończenie jest dość standardowe dla bajek z tego gatunku - ciąża, wp******, wyrzucenie za drzwi. Oczywiście bez rzeczy czy portfela. To cud, że zostawili jej chociaż telefon i kartę, którą trzymała w futerale. Wróciła do rodziców – a raczej wróciło to, co z niej zostało. Dwa lata nieprzerwanej imprezy, ciągły haj napędzany czym się da, [...]
Ja to samo, jestem mega podenerwowany. Wpadłem na idiotyczny pomysł. Będę zaczepiał dupy na ulicy i kazał im dawać swój numer telefonu. Podejdę i powiem "dawaj telefon!" Zmieniony przez - pilek w dniu 2021-03-16 10:38:07
Często spotykamy się z opiniami, że aktywność fizyczna przed snem nie jest wskazana. Jest w tym sporo prawdy. Zbyt intensywny wysiłek sprawia, że w naszym organizmie produkowane są specyficzne hormony, które mogą utrudniać zasypianie. Co więcej, wzrasta pobudliwość układu nerwowego, który w okresie potreningowym wchodzi w stan czuwania. Stan [...]