[...] dogadalismy się że jak by cos było nie tak to zwrot i po temacie. No i co... moduł walniety... Co nie zadzwonie do chłopaka to zajety, zalatany, nie ma go itd. więc drugi telefon dałem bratu, ktory umowił sie z chłopakiem na odbiór kirownicy o wartości 500zł. Jakież było zdziwienie chłopaka jak zajechał i zobaczył mnie z bratem... :-D Kasa [...]
jutro zrobię, spróbuję rano wziąć mój telefon na siłownię z ładowarką, to może cyknie fotę nim się wyłączy, a jak nie, to jakoś wieczorem jak dojadę do domu, albo w sobotę rano
niestety filmy są nieodłącznym elementem prowadzenia trenerskiego on-line. Każdy telefon teraz ma funkcję nagrywania filmów, profesjonalnej kamery tez nie mam;-)
[...] za udany. :-PP http://www.youtube.com/watch?v=Yhcp4Jv2E0E Nutka na trening! Łapcie. Dzisiejszy trening dał mi wycisk , nie wstawiam dzisiaj zdjęcia żarła popsuł mi się telefon , więc za 2 tygodnie powinienem wstawić jakieś fotki.}:-( Zmieniony przez - hubertkwasej w dniu 2014-04-30 19:01:17 Zmieniony przez - hubertkwasej w dniu 2014-04-30 [...]
oo to widzisz mam podobnie, dlatego doceniam gps w telefonie... ale z nim też się parę razy zgubiłam już... zawsze ZAWSZE skręcam w stronę przeciwną niż powinnam Eeee, GPS w fonie to głupi jest @-) Jak mam mapę to zawsze odwracam ją tak, żeby realnie ułożenie ulic odwzrorowała (jak w prawo, to w prawo, jak w lewo, to w lewo), a jak telefon [...]
2.05.2014 Nie ma majówek w tym roku niestety, wczoraj nauka, dziś praca, jutro nauka... TRENING Byłem sam + po kilku seriach padł mi telefon = kompletna cisza i brak zegarka. Trochę dziwnie się tak ćwiczyło w ciszy, nie podobało mi się, ale do domu nie poszedłem;) Przysiady ok, muszę następnym razem wziąć jakieś twardsze buty bo wyczytałem, że te [...]
[...] jeżeli mam szczęście i trenerem dyżurującym będzie akurat ktoś od crossfitu to spytam się go, czy coś poprawić i zawsze coś podpowiedzą. oprócz tego czasami ustawiam sobie telefon i patrzę czy mam proste plecy, kolana przed palcami itp. Niedawno podesłałem film do karnelusa i dał mi parę rad :) wczoraj wróciłem późno z imprezy, zjadłem szybko [...]
[...] 30s, przerwy 30s - bardziej czułem barki od trzymania ciężarku i prostowniki żeby utrzymać wyprostowaną pozycje niż nogi %-) push press jednorącz 16kg 3s x10 Kupiłem sobie telefon z androidem, ściągnąłem sobie Endomondo i jutro lece wypróbować. Na tych nowych telefonach słabo się znam, ale kumpel mi sprzedał po znajomości taniej to się skusiłem [...]
No właśnie, też próbowałem, ale z telefon w ręce to dupa nie pilnowanie pulsu. W środe ma być Suunto więc będę też próbował :) Orange Triad też łykam - działa chyba już na zasadzie efektu placebo ;) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2014-05-11 21:16:04
[...] tak: http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/835/1ejg.jpg Trening: Dzisiejszy dzień zacząłem od siłowni. Zaraz potem biegi. Miałem robote przed, po i w trakcie parę telefonów. Dzisiaj było słabo. Od początku treningu siłowego mocne skurcze prostowników. Rozgrzewka zrobiona stacjonarnie. Bieg w miejscu, wymachy, potem zabawy z gumą którą [...]
[...] popadnie na potege, nie trenujacy, i chudzi jak przecinaki - kazdy pewnie kogos takiego zna. Przyjaciel moj serdeczny, nad czym ubolewam, zyje o piwku, gotowym jedzeniu na telefon badz w knajpie - telewizorze, meczach, konsoli - i innych uzywkach na ktore tu nie miejsce - je kilka razy dziennie a wiatr przewraca go mocniejszy, bo wazy moze z [...]