W tym MH tam zmyślają czy to sam Ronaldo ? Bo nie wierze aby podciągał się z dodatkowymi 85 kilogramami : Tu wprowadź tekst linku... WSZYSTKO w mh to bełkot- zobacz na instruktaż do rwania... Komuś się poyebało rwanie z martwym ciągiem rwaniowym... ciężar hantli też nie wierzę- 2 x 50 hantlami = seria na około 130 kg na wycisku leżąc. Piłkarz [...]
[...] chyba lepiej było by go brać przed treningiem , a thermo na czczo? w uzupelnieniu Thermo Speed Extreme polecam najlepszy ze stajni Olimp - Thermo Stim 3.Nie mam braków białka w diecie ;) aminokwasy biorę 2kg/10kg mc . Tak , proszek waży 20. wtedy przyjmujesz nadmiarowa ilosc BCAA w porcji ... planuje o tym nieco dluzszy tekst w przyszlosci
[...] się pytania od pań: "co robić żeby mieć takie ciało?" (aż zażenowana byłam, bo się utuczyłam, a tu takie pytania), pytanie podstawowe - "ile ważysz?" ;-) i uwaga, uwaga... tekst kolegi: "nigdy nie podobały mi się KULTURYSTKI, ale ty wyglądasz naprawdę fajnie i jednak jestem za" :)) zostałam kulturystką :)) Oczywiście był foch, że nie jem tego [...]
Po pierwsze. Np. tutaj błędów nie wykryło. Specjalnie wrzuciłem na gg ten tekst gdzie mam pokazane wykrywanie błędów. I nic nie było. Tak więc sami wracajcie do szkoły. a ty morphine to, że nie masz szacunku do swoich rodziców którzy nie dbali o cb. to nie znaczy, że możesz się czepiać moich frajerze. A po trzecie kondonek nie nawiązuje do [...]
Walki SANDA są znacznie bardziej efektowne niż każda inna metoda pełno kontaktowych walk sportowych. Trening SANDA jest bardzo wszechstronny. W SANDA dozwolone jest stosowanie różnych technik walki wywodzących się z chińskiego kung-fu/wushu włącznie z podcięciami i rzutami, co odróżnia tę metodę od zwykłego Kickboxingu. W walkach amatorskich [...]
Z czym ci się przyczepiłem do ciebie niby? zazartowalem na temat drazka ze niezle odchylony od sciany. taki co ja widzialem nie dalo sie zrobić. rozciagacie sie coś na tym forum czy tylko cwiczenie napiecia? juz ktoryś tekst moj zartbliwy jest brany smiertelnie serio. luzujcie troche poslady
Jan Błachowicz zapewnia, że jest już przygotowany do walki z Houstonem Alexandrem, do której dojdzie 15 września na gali KSW 20. Jeden z najlepszych polskich zawodników MMA dodaje w rozmowie z boxingnews.pl, że już w przyszłym roku możemy go zobaczyć na gali UFC! onet.pl To onet.pl na końcu psuje cały tekst %-)
w trenie prop + deka %-) rozj**al mnie dzis tekst kolesia na silce Cytuje jego słowa "wnisek taki, ze to HCG to nic innego jak ENAN był " Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2012-08-24 22:21:49
[...] sie na sfd, a jeśli tak to bez mojej wiedzy:). Witam, Postanowilem zajac sie troche aspektem ataku z punktu widzenia psychologii, koncentrujac sie na osobie napastnika. Moj tekst opiera sie w pewnym stopniu na zalozeniach NoNosenseSelfDefence, jest jednak rozszerzony i zmieniony. Mam nadzieje, iz da on troche inne spojrzenie na aspect [...]
[...] auta poza tym coraz dalej mi do typowej siłowni odkąd zacząłem trenować boks więc sprzęt obecnie jest nieużywany i się marnuje. Zdjęcia w albumie IMAGESHACK : Tu wprowadź tekst linku... Teraz nieco więcej o sprzęcie. Siłownia była zakupiona, na szczęście jeszcze przed wejściem nowej linii SEMI PRO. Mówię na szczęście, ponieważ w mojej opinii [...]
[...] :)) Spięte mięśnie denerwują jak siedzisz przy kompie, ale tylko tyle. A jak targnęłam takim wiecznie spiętym mięśniem parę kilo, to do dziś tego nie wyleczyłam. Stąd tekst o starości ;-) Po prostu olewam te kontuzję, bo pracy nie rzucę. I nawet jak się przytrafi, to chociaż michy będę pilnować będąc tu z Wami, żeby więcej już nie musieć [...]
dlaczego nie wykonujesz wersji objetosciowo?(wszystkie serie z jednakowym obciazeniem) jesli chodzi o plaska piramide,to wkleje moj tekst z innego tematu: zawsze warto zrobic 1-2s z samym gryfem,aby przygotowac cialo do nowego ruchu,nastawic sie psychicznie przed bojem....itp. wartosc progresji(progresu) w cwiczeniu bedzie zalezala od naszego [...]
[...] z tego tylko jedna to czyta... Te dwie osoby to Ty i pani w kadrach, która osoba z Was to czyta, pewnie wywnioskujesz sam %-) Mysle, ze spokojnie moglbys skopiowac jakis tekst z piosenek Eminema, i nikt by sie nie zorientowal, gdyby wszystko na samej gorze co jest najwazniejsze bylo na swoim miejscu tj imie nazwisko adres... by the way [...]
To ja też się zgłaszam :) Tu wprowadź tekst linku... - drążek Tu wprowadź tekst linku... - kółka waga : 75kg wzrost: 175 cm Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2012-08-21 14:12:25
Hm jak patrzę ile niektórzy panowie biorą na przysiad, a ile zaraz po nich ja to również głupio się robi. Mój ulubiony tekst: "NIE UMAWIAM SIĘ Z FACETEM, KTÓRY MA MNIEJ MIĘŚNI ODE MNIE.. " :D
[...] chodzi mi o powtórzenia. http://iv.pl/images/43906434791572667264.jpg Mowa jest o powtórzeniach, ale to ile mam ich zrobić? Dam przykład: Robię 10 pompek i minuta przerwy i znowu dziesięć pompek, wtedy to są te powtórzenia (2). Czytałem ten tekst ze pięć razy, zanim tu napisałem. Przepraszam za tak śmieszy temat, ale musiałem o to zapytać.