SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tekst

  • [...] nie moja bajka, ale melodie do mnie mowia. Marika w dwoch odslonach, alternatywnie, i tu mnie przekuje bardzo, i popowo - jak na Polke - oryginalnie. Nozka skacze, choc tekst banalny: http://www.youtube.com/watch?v=W91G7Yu8w9k http://www.youtube.com/watch?v=tYRqiKSw_jU Edycja: Nie dam rady z filmem, zanim sie zaladuje stracilbym godzine, a [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 06:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie leżąc - jak poprawić wynik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zajrzyj do chłopakow w +35 do tematów konkursowych-10 tygodni,które poprawi nasze wyciskanie. Musisz duzo zmienic,wziać udziałw jakiś zawodach-poszerzyc wiedze i wyzbyc sie stereotypów... Tekst o suplach to rzeczywiście przebój miesiaca co najmniej....8-) Zmieniony przez - masti w dniu 2013-05-15 21:11:26

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2013-05-15 21:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po operacji ramienia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tematem mógłby mi rozpisać dietę, ale nie w formie posiłków czy zapotrzebowania kalorycznego czy coś w tym stylu (nie chcę się narazić już w pierwszym poście), tylko w takiej formie jak squixy w 1-szym poście tego wątku: Tu wprowadź tekst linku.... Chodzi mi o ogólny schemat diety zbilansowanej, tylko że dla osoby nie mogącej trenować.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2013-05-15 19:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry tekst 20:00-20:10 hahaha

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 14:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW siła do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    a gdzie nogi? ak wspominałem, mam kontuzję kolana dlatego treningu nóg nie uwzględniłem. raczej Maćku się dobrze w tekst nie zagłębiłeś.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2013-05-14 16:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan , korekta

    Post
    Trening dla początkujących

    dziękuje , czytałem to kiedyś ,ale jakoś nie wgłebiałem się w tekst , teraz przeczytałem z sensem i chyba lepszym rozwiazaniem bedzie trening FBW plus do tego jakaś wytrzymałościówka tak ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2013-05-13 20:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bigfoot ma lepszy angielski niż Silva jak można twierdzić, że angielski Silvy jest lepszy niż JDSa!? :-? Ja nigdzie nie napisalem, ze Spider ma lepszy angielski. Dla mnie wszyscy brazole maja zalosny angielski. Aldo mistrz od jakiegos czasu zawsze bierze tlumacza, do BF'a i JDS'a zawsze puszczaja tekst, Spider boi sie mowic, a Wand belkocze, itd.

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 05:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bo kurva piszesz coś o wiktymologii to pomyślałem, że to jakiś wyuczony tekst ja yebe :-D Pracować się frajerom nie chce, to kradną pajace Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-05-13 01:20:17

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 01:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Białko + Thermo jak to rozplanować

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tu wprowadź tekst linku... 2) wiek - 23 3) waga/wzrost - 99/188 4) staż treningowy - początkujący 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - dawno temu jakieś hmb i tse 7) stosowane wcześniej spalacze - tse 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nigdy nie brałem 10) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2013-05-12 23:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch przy treningu na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] widocznie i okropnie mi to przeszkadza. Brzuszki przestałem robić, bo już sam nie wiem czy one w ogóle coś mi dadzą. Dlatego proszę o porady. Mam w posiadaniu rowerek stacjonarny w domu i orbitrek, więc mogę działać. Pytanie tylko czy zwykła jazda czy jakiś HIIT (o ile można łączyć masę z aero). Z góry dzięki za odpowiedź i sory za długi tekst.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-05-12 17:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie dla Amatorów (Początki)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2013-05-12 17:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie dla Amatorów (Początki)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2013-05-12 16:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement obnizajacy igf-1

    Temat
    Ladies SFD

    [...] tego hormonu, z drugiej strony mam ok GH i test z glukoza na akromegalie. jestem kobieta, nie cwicze silowo. przekopalam pubmed i tylko ta herbate wynalazlam a raczej jej skladnik EGCG, ktory sie slabo wchlania... --- przy okazji prosze o wypelnienie ankiety o spozyciu produktow mlecznych. 22 pytania Tu wprowadź tekst linku... z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2013-05-12 12:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widze ze trzymasz taka miche jak ja dieta+cheat meale :D Powodzenia podoba mi sie tekst zwierzeca masa 120 kg hardcorowy wyczyn:D Trzymam kciuki bede zagladal PS: Botniki zbozowe z biedronki sa zaje zwlaszcza z czekolada na spodzie Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-05-12 09:53:18 Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-05-12 10:09:34 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 09:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no stary %-) 115kg wiosło jednorącz na 5 razy + 58kg x42 razy to masz już ponad 3 tony... a to pierwsze ćwiczenie %-) i jeszcze tekst Karola, że jesteśmy po rozgrzewce. Serio gość jest zdrowo odjechany, jeśli chodzi o trening... tyle pow i na takich ciężarach...jak drop we wiośle to nie ma, że odkładasz sztangę na stojak, zdejmujesz talerze, tylko [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 09:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo mu napisałem,że jego Lesnarek osiągnął większość przez warunki fizyczne, co bezsprzecznie jest faktem" przypomniała mi się przeróbka Pudzian czyli koks po polsku i tekst Arnolda, który by idealnie ten Twój komentarz podsumował: "k***A, NO COMMENTS" %-) mi się nawet tego nie chce komentować, bo to tak jak rozmowa z Puarem na temat full [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 00:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ Kreatyny na organizm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przyda. Oczywiście nie jestem specjalistą w tej dziedzinie i zapewne nigdy nie będę, natomiast myślę, że nie ukrzyżujecie mnie za wstawienie tego na forum. Nie jest to tekst opisujący jak stosować, z czym i przez jaki okres czasu, a po prostu informacje dotyczące działania kreatyny na organizm oraz jej efektów ubocznych. Całość tekstu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2013-05-11 18:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    ciekawy tekst ja niestety nie miałem takiej możliwości żeby być na meczu osobiście. mam nadzieje że kiedyś mi się uda, szkoda że już nie za kadencji SAF

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 08:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    ciekawy tekst http://okonski.blog.onet.pl/2013/05/09/pochwala-zdrowego-rozsadku/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 23:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj urwalo mi tekst :(

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 19:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)