technike

-gdzie w naszym kraju można studiować dietetykę/technikę żywienia itp.?? z tego co wiem to awf (mozna specjalizacje robic) lub akademia rolnicza/technologia zywnosci (krk) -jakie przedmioty trzeba pisać na maturze, żeby się tam dostać?? ja bym stawiala na biologie/chemie/fizyke, zalezy gdzie chcesz isc -jak mniej więcej jest z ilością chętnych [...]

Witam. Juz po wczasach i czas wracac do piwnicy pakowac. Dzisiaj trening z lzejszymi ciezarami, za to z duzym naciskiem na technike. Oto zmagania: Przysiady 3s Wioslo sztanga szeroko 3s Wycisk skos+ 2s Rozpietki skos+ 2s Sztanga wzdluz tulowia 3s Hantla z supinacja 2s Wycisk odwrotny plaska 2s Zmieniony przez - rooneyy89 w dniu 2014-07-14 [...]

Obserwuje caly czas. Dbam o dobra regeneracje, prawidlowa technike cwiczen, miche. Jestem ciekaw jak te wszystkie treningi i zajecia sportowe wplyna na utrate tkanki tluszczowej.

Szkoda, że ja nie mogę edytować "starych" postów W bjj siła jest ważna, i ta statyczna i ta dynamiczna oraz zwinność. Przy przewadze siłowej zawodnik z pewnością ma ułatwioną sprawę, ale spotkałem się w przypadkami(na własnej skórze również ) jak o kilkanaście kilo lżejszy zawodnik kończy większego, ponieważ ma dłuższy staż, a co za tym [...]

ludzie ogarnijcie sie za duzo sie naczystalsicie o "technice" i znowu co niekotrzy proboja sie dowartosciowac ze nie maja "powera" ale maja "technike" ciekawe co byscie woleli czy 3 syzbkie od kolesia wagi 70kg czy jena bombe od typa co wazy 110kg? F=ma tak wiem wiem ale to "a" trzeba ****a miec!!!!!!!!!!!! [...]

[...] jakby nie ma techniki bo widzimy go w pojedynkach z dużo mniejszymi,lżejszymi,zwinniejszymi...którzy brak warunków nadrabiają wyszkoleniem technicznym jednak gdyby go tak zestawić z typem(nawet jego warunków fizycznych) który boks jedynie widział w TV to jednak okazałoby się ze i on ma technike Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-06-07 19:01:57

Mołodi - dzieki Queblo - to tak samo mozna dac Sappa i jakiegos koksa z siłowni wiadomo ze technike jakąs tam mają ale głownie polegają na sile

Queblo - fakt to w ogóle to jakos tak przz przypadek wyszlo wiadomo ze technike jakąs ma ale głownie na niej nie polega. Tak samo Sapp Mma - no tak ale tam raczej po mordach sie na treniongach i mechacz nie bili zreszta nie bede z expertami dyskutował bo moja wiedza jest malutka w tym temacie i napisalem tylko własne odczucia/wnioski Pozdrawiam

everr wiadomo ze technike jakąs ma ale głownie na niej nie polega. Tak samo Sapp żeby dojśc do konsensusu: Tak jest.I Wałujew i Sapp wykorzystują po prostu warunki fizyczne jakie mają(kosztem techniki) turok16wynika z tego, że na ulice siłka lepsza niż jakikolwiek SW nie Beny 179Więc siłka + koksy lepsza od sw bez koksów zależy. Zmieniony przez [...]

A według mnie ktoś chudy ale szybszy i zwinniejszy posiadający lepszą technikę wygra z koksem co więcej waży.

lukasz9211zależy od tego ile będzie miał lepszą technikę oraz jaka będzie różnica wagi. Choć widząc Twój podpis obawiam się ze moze to być dla Ciebie nieistotne... everrTak to już niestety bywa,trenujesz sobie całe życie,jesteś spokojny,zaczepia Cie ktoś to wykorzystujesz nabyte umiejętnosci i wtedy ******** jeden z drugim wyciągają [...]

To takie teoretyzowanie poza granem fighterow zawodowych i ludzi wycwiczonych sila i masa wygra. Jestes tak opanowany zeby technike zastosowac? Wcale nie jestem ciezki zalozmy wazysz 60kg ja 80kg martwy ciag kolo 200kg na 1x klatka 140 1x przysiad ponad 100 slabo ;) nawet szczerze nie widac ze cwicze ramie 40 w koncu nie jest to jakis wielki [...]

[...] bym sie nad liczba powtorzen w niektorych cwiczeniach. unoszenie sztangielek bokiem i w opadzie jest cwiczeniem gdzie jakis super ciezarow nie wezmiesz bo zaczniesz technike kaleczyc. tutaj bym robil raczej wieksza ilosc powtorzen. we francuzie tez te 2 powtorzenia dziwnie wygladaja. ale pocwicz i zobacz jak bedzie z progresem. a to [...]

Znam te tereny, kumple tam jeżdżą na MTB, ja nie umiem. Tak naprawdę całą technikę, którą wykorzystuje się na szosie, własnie robi się na MTB, to najlepsi eksperci od wszystkich "sztuczek" Szosowe popisy kolarzy to nic innego jak doświadczenie z MTB.

[...] - jest nieco uniesiony do gory, a plecy wygiele w lekki luk ( tylko w druga strone niz przy kocim grzbiecie ) przy wioslowaniu polsztanga latwiej zachowac prawidlowa technike. jesli zalezy ci na gorze klatki najbardziej, rob wyciskania w lekkim skosie zamiast na poziomie - i tyle. na uda - glebokie przysiady (dupsko do podlogi), na lydki [...]

Dbam o technikę, śpię minimum 6 godzin. I mam khurewsko wielką motywację a niestety wracam do treningu dopiero od piątku bo mam coś z zatokami a przy mojej chorowitości nie chcę wylądować na antybiotyku

Minęły 4 takie treningi, waga skoczyła o 2kg, środek troche urósł, ale... -zauważyłem, że prawy cyc mam bardziej rozciągnięty i przez to mniej wypukły od lewego -środek rozwija się lepiej po lewej stronie(albo poprostu wydaje się większy z powodu mniejszego rozciągnięcia tego cyca) Ćwiczenia wykonuje z maksymalną dbałością o technikę. Czy mam [...]

z tego co widze to walisz fest na mase, z twoim stazem to jakis ACT powinienes sobie zapodac na poczatek, zeby technike przynajmniej w minimalnym stopniu wypracowac bo z nia daje glowe nie najlepiej, niepotrzebnie rozbijasz na 4 dni trening zrob sobie np barki z nogami i plecy z bicepsem, no i skad pomysl zeby robic 6,8,8 ??? chyba jak juz 8,8,6 [...]

Ciężkie złożone ćwiczenia to podstawa w budowaniu masy, siły jak i "zdrowej sylwetki", a więc bez względu czy boisz się o kolana/kręgosłup to musisz dbać o technikę i wykonywać np. przysiady, martwy ciąg.

Skąd pewność, że się ośmieszy? Widziałeś jaka technike ma Popek na przykład? g**** wartą, ale jednak daje sobie radę. Jeśli Pudzian będzie startował W zawodach niższej rangi to da sobie radę moim zdaniem;)