technike

Albo technikę Keith Jardine. Tych panów nikt się nie czepia. Walczyli i pokonywali naprawdę świetnych fighterów. Wiem, że pytanie nie jest do mnie skierowane

Deliver no nie martw się Fedor z Pudzianem raczej by sobie poradził w stójce;) Ale ja pytalem jak oceniasz technike Fedora w stojce, a nie czy pokona Mariusza.

[...] i nie moge trenowac , przez to ze buty jeszcze mi sie nie rozbily ... Co sadzicie o tym zeby, cieżką silke sobie walil na nogi zamiast np biegania rowerek taki godzinny ? A technike to raczej tylko glowa i uda żąglerka ... Mam 17 lat gram w szkole sportowej i mam dostep do silowni ... 172 Cm 72 kg oto moje wymiary ... Prosze o rady i jesli ktos [...]

Nie można porównywać ciosów Fedora do lowkicków Pudziana, bo w mma uderzenia różnią się mocno od uderzeń w k1 czy boksie (przede wszystkim mniejsze rękawice), natomiast lowkicki uderza się praktycznie tak samo. To tylko pozory, że Fedor ma słabą technikę uderzeń, on ma bardzo dobrą pod mma, chociaż tu przede wszystkim u niego działa szybkość i [...]

[...] 2. Mozesz takze stosowac uderzenia z obciozeniem ( 1 - 1,5 kg na jedna reke) poprawi to sile miesni ktore są uzywane przy uderzeniach. 3. Worka do treningu pewnie nie masz ale jak bys se kupil to uderzenia na worek to tez dobry sposob ( nie pamietam na co czy tam na dynamike czy na technike ale cos z tych rzeczy ktore sie przydadzol.)

Polacy i nasza kochana mentalność gdyby Pudzian wygrał w dogrywce przez jakaś technike kończącą po pięknej walce było by " Cienias męczył sie tyle z Kelnerem Najmanem nie miał agresji jak zawodnik mma" a teraz " Cienias wpadł na pełnej ****ie kopał jak piłkę " LUDZIE zastanówcie się trochę.. Wygrał dociera to ? Paczków [...]

[...] plecy i swietnie rozciąga. Dzieki zrobieniu tego cwiczenia na początku potem jestem zmuszony na nieco mniejsze ciezary a co za tym idzie bardzo ciezko mi będzie kaleczyc technike. Wioslo robie podchwyt to wypróbowałem wiele sposobow i tak czuje najlepiej Jeśli chodzi o klate to raczej chodzi o wygląd. Zawsze u mnie kulala a taki przedzial [...]

[...] (ale rownolegle do podloza minimum )co widac ale jak na tym filmiku powyzej obczaisz ze do konca tez umiem (to ostania seria byla wiec troche oko przymknij, jak chcesz technike oceniac to pierwszy filmik ) Aloes19 amped kosztowal mnie okolo 65zl - albo jeszcze taniej (robie se mega zakupy sprzedaje tu i tam i potem wychodzi jak wychodzi) [...]

a ile bys dal rade zrobic MC normalnie( chodzi mi o technike) a nie sumo, tak z ciekawosci czystej pytam...

slayer ja wychodze z zalozenia ze technike zawsze trzeba trzymac a ciezaru sie dodaje poprzez przyrost sily a nie ujmowanie techniki bo to przeciez niebezpieczne amped tez mnie interesuje wychodzi bardzo ekonomicznie nawet przy cenie ok 100. masz moze porownanie z ergolean?bo sie zastanawiam miedzy tymi dwoma.chociaz mam jeszcze sporo czasu na [...]

IV MISTRZOSTWA POLSKI POŁUDNIOWEJ „Po raz kolejny w Wodzisławiu Śląskim zorganizowaliśmy mistrzostwa w siłowaniu na rękę. Zainteresowanie zawodami jest coraz większe, o czym świadczy fakt, iż startują też kobiety, których trzy lata temu nie było” – mówi Przemysław Gajdowicz, organizator mistrzostw. „Początki [...]

[...] 6 talerzy po 20 kg na strone w skosie a nie potrafi sie podciagnac na drazku ani zrobic poprawnie ugiecia, zreszta zobaczcie sobie filmiki tych wiekszych, np. jak widzialem ugiecia burneiki z 3 cm ruchem to nie wyrobilem, ale jak widac wiele osob uwaza ze z takich wlasnie filmikow mozna podpatrzyc technike i dowiedziec sie wiele na temat szamy

Powiedz to mojemu wujkowi który ćwiczy od 14 roku życia, a ma teraz 41 lat. Też na nic nie narzeka. Jeżeli ma dobrą technikę, to niech ćwiczy.

Myślę, że to chodzi o napięcie mięśni. Z mniejszym ciężarem jest łatwiej to kontrolować niż z większym. Co z tego, że ćwiczyłem pół roku z dużymi jak na mnie ciężarami, czyli te 140-150kg w siadzie, czy nawet 80-90 prostowanie nóg na maszynie jak nic się z nimi nie działo. A wystarczyło, że zmieniłem ciężar na mniejszy i technikę też zmieniłem. [...]

puma czy takie rozstawienie dłoni na sztandze w push press jest odpowiednia? http://www.youtube.com/watch?v=mdnTDurSCBg oraz oceń proszę technikę http://www.youtube.com/watch?v=2Jq4xp9lMiQ

[...] Polski w kick-boxingu (bilans w kick-boxingu: 12 walk, 8 wygranych) Wiec jak widac Low kicki nie sa mu raczej obce, a mimo to lykal je jak mlody pelikan. Jesli chodzi o technike, to mozna podac jeszcze podac przyklad Sappa, nie mial on zadnej techniki, a mimo to tluk swoich przeciwnikow na poczatku 1 rundy niemilosiernie. Gdyby nie mierna [...]

[...] łykał je jak młody pelikan, to świadczy to o tym, że są mu całkowicie obce. W latach które podałeś nie było w Kickboxingu formuły low-kick ani muay thai. Jesli chodzi o technike, to mozna podac jeszcze podac przyklad Sappa Mariusz ma juz nieprownywalnie lepsza technike od niego... - na jakiej podstawie wyciągasz takie wnioski W walce z [...]

Bodzio dzieki za wsparcie Majkel - Pudzian jest atakowany przez srodowisko SW i MMA, ktore nie moze dopuscic mysli ze ktos z zewnatrz moze byc lepszy od trenujacych SW i walczacych w MMA od lat. MMA - Pudzian tez jest tu atakowany. może być Jednak po jednej walce z żadnym zawodnikiem MMA nie ma podstaw tak sądzić. na jakiej podstawie [...]

[...] cieżkie wiosłowania (właśnie m.in na drążęk) i też stwierdzić że wiosłowanie jest gówniane ale jak widac wiele osob uwaza ze z takich wlasnie filmikow mozna podpatrzyc technike i dowiedziec sie wiele na temat szamy Co ma technika do tego czy ktoś potrafi sie na drązku podciągać? A odnośnie diety sam wygląd jaya może wskazywać jej [...]

[...] po kompletnym braku techniki problem Pudzianowskiego... zacznie ćwiczyć kondycyjnie to spadnie na miasie i straci to co go wyróżnia. Mariusz ma juz nieprownywalnie lepsza technike od niego po walce z Najmanem można oprócz tego że jest strasznie agresywny (niby plus... ale ja się boję że może nie panować nad sobą w ringu, a jak dostanie chociaż [...]